Przepis na Koktajl z dynią

Dziś mam dla Was prawdziwą bombę witaminową, Ostatnimi czasy większą uwagę zaczęłam przywiązywać do zdrowych śniadań. Gdzie tylko mogę przemycam płatki owsiane i nasiona chia. Koktajl z brzoskwiń i bananów z dodatkiem płatków owsianych oraz nasion chia...

Smoothie z jarmużu to moje pierwsze smoothie zrobione w blenderze wysokoobrotowym. Trochę się bałam, czy będzie zjadliwe, bo jednak jarmuż jest dość twardy. Ale blender dał radę. Może nie jest idealnie gładkie, ale spokojnie można wypić a farfocle nie ...

Wypełnij blender: czerwoną kapustą - 1/4 małej główki czerwonym burakiem mrożonym bananem* filtrowaną wodą - około 11/2 szklanki*Mrożony banan sprawi że koktajl uzyska kremową konsystencję. Dojrzałego banana obierz ze skórki, pokrój w pl...

Koktajl idealny na upalne dni. Jest syty dzięki bananom więc doskonale sprawdzi się jako podwieczorek czy drugie śniadanie ;) Przygotowanie zajmuje mniej niż 10 minut ;)2 mango2 banany200ml mleka100ml wodyObrane owoce wrzucamy do blendera, zalewamy wod...

Był długi weekend, było gorąco, był mrożony koktajl na ochłodę Nie znoszę nadawać wymyślnych nazw potrawom, ciastom, drinkom i napojom, więc mój koktajl jest bezimienny. Nazwijcie go sami, jeśli macie pomysł i ochotę. Według mojego Małżona ideal...

Po ostatnim przepisie na koktajl dostałam sporo pytań odnośnie jego kaloryczności, oczywiście nie mogłam kłamać i pisałam prawdę ,czyli to, że nie grzeszy lekkimi składnikami. Niestety często zdarzało się tak, że rozczarowywała Was moja odpowiedź, wiec...

Zima to czas, kiedy nasze organizmy najbardziej potrzebują witamin. Chłodno, mroźno, szaro-buro.Jak nic przyda się porządna dawka witamin i mikroelementów podanych w płynnej postaci :-)Zielony koktajl z dodatkiem szpinaku, kiwi, banana, gruszki i jabłk...

Pieczona owsianka z marchewką. Mówienie, że jest to prawie ciasto marchewkowe owsiane byłoby może pewnym nadużyciem, a może nie? Propozycja na weekendowe śniadanie. Będziecie zaskoczeni, bo to jest dobre - oczywiście, jeśli jesteście fanami owsia...

SOK PRZYSPIESZAJĄCY PRZEMIANĘ MATERII I REDUKUJĄCY CELLULITSkładniki:1 jabłko ze skórką,1 grejpfrut obrany cienko, tak aby zostało jak najwięcej białego włókna,6 liści świeżej mięty,2 łodygi selera naciowego,&n...

Jeden z najpopularniejszych dodatków do obiadu, najczęściej kojarzony z niedzielnym obiadem, bardzo lubiany zresztą nie tylko przez dorosłych - buraczki tarte. Najsmaczniejsze z małych, ale słodkich buraków. Najlepiej smakują podane do śląskiego obiadu...

W czerwcu przechodzę na dietę truskawkowo-truskawkową. Na śniadanie zjadam kaszę jaglaną z truskawkami, na obiad makaron z tymi owocami, po południu sięgam po crumble, a wieczorem miksuję koktajl. Mogłabym jeść tak codziennie, choć kluchy zaczęły mi si...

Ci z Was, którzy obserwują stronę Krainy rozkoszy podniebienia na Facebooku, wiedzą że ostatni weekend był u nas jeżynowy. Była tarta z jeżynami, były drożdżowe rogaliki z jeżynowym nadzieniem, jeżynowy koktajl i jogurtowa panna cotta z sosem jeżynowym...

Chyba nadszedł ten moment i mogę otwarcie powiedzieć - zabieram się za siebie. Jednocześnie parskam śmiechem, bo takich deklaracji składałam dziesiątki. Z początkiem roku, z początkiem wiosny, na kilka tygodni przed początkiem lata, na parę miesięcy pr...

Muszę coś wyznać. Przez ostatni rok nie miałam blendera. Tak, mam na imię Anka, jestem weganką i przez ostatni rok nie miałam blendera. Jak to? Jak to przeżyłam? Przecież weganie żywią się jedynie zielonymi koktajlami na bazie jarmużu, prawda? ;)Cała s...

Dziś proponuję zdrowe śniadanie czyli owsiankę z superfoods i owocami. Takie śniadanie dostarczy nam energiiRead More Post Owsianka z superfoods i owocami pojawił się poraz pierwszy w Blog kulinarny - Kuchnia Marty.

Witajcie! Od razu na wstępie przepraszam Was za tak długą przerwę, która codziennie była dla mnie jak jeden wyrzut sumienia. Lubię pisać bloga, robić zdjęcia i tworzyć nowe potrawy, ale ostatnio nie miałam po prostu ku temu możliwości. Z braku czasu lu...