Przepis na Jadłospis na piątek

...egzaminy.Jestem niesamowicie (!!) szczęśliwa z tego powodu :)Wczoraj miałam ustny polski. Zdałam na 80% - jestem zadowolona. W piątek najtrudniejszy sprawdzian przede mną - chemia. Nie myślę jeszcze wcale o ustnym angielskim, dopiero o chemii ...

Tarta z suszonymi pomidorami i szpinakiem Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznego planu jedzenia na odchudzanie Sekrety Odchudzania Kochani, oto pomysł na dzisiejszy obiad. Wielkim plusem tej tarty jest to, że starcza nawe...

Piękny, słoneczny, wiosenny dzień, a że wolny to trzeba nadrobić zaległości na blogu:) Chickenburger czy jak kto woli kurczakburger lub po prostu filet z kurczaka w bułce XD chodził za mną od zeszłego tygodnia. Miałem zrobić go co prawda ...

Sex każdego dnia czy to w ogóle możliwe? Wiele par ma problem z częstym uprawianiem seksu. Niejednokrotnie jedno pragnie seksu każdego dnia, a drugie z tego powodu odczuwa ciągłą presję i coraz większy stres. Tak samo ja nie powinno się n...

Nie tylko w Sylwestrową noc dopuszcza się student tupnięcia nóżką. Powiedzmy sobie szczerze, są tacy, co Sylwestra mają w każdy czwartek, piątek i sobotę. Po tym wpisie tańczący student przestanie jednak kojarzyć się Wam z czwartkową imprezą prz...

Świntuszenie Wreszcie piątek i znowu zachęcam Was do zabawy erotycznej, której celem jak zawsze jest odświeżenie uczuć w związku, dodanie trochę więcej pikanterii, a przede wszystkim ucieczka od monotonii. Każdy związek, nawet najbardziej konserw...

Koniec tygodnia po brzegi wypełniony spotkaniami ze wspaniałymi ludźmi czwartek spędzony ze znajomymi ze studiów (Ania, Grażynka, Krzysiek 3), piątek i słodkie chwile w Pikawie z Madzią ze Stoliczku nakryj się (jak ona rysuje! I jest autor...

Mój dzisiejszy jadłospis , prosty i smaczny.Kcal: 1225 , Białko: 74,30 , Węglowodany: 153,42 , Tłuszcz: 33,06Śniadanie: Omlet kinder buenoJajko , łyżka stołowa kakao , 2 łyżki mleka 1,5 % , 25g zmielonych płatków owsianych,cynamon, kilka kropel stevii....

Witam się z Wami w kolejny piątkowy jadłospis :) Nie chce się wierzyć, że już prawie 50 jadłospisów opublikowałam tutaj na blogu! Bardzo cieszę się, że ta seria Wam się spodobała i nie ukrywam, że sama bardzo lubię przeglądać czyjeś jadłospisy w intern...

Odchudzanie kojarzy się zazwyczaj z wieloma wyrzeczeniami. Jednak wcale nie musi tak być. Szczególnie jeśli odpowiednio zadbamy o nasz jadłospis. Podstawą jest oczywiście określenie kaloryki jakiej chcemy się trzymać. Od tego zależą również pozostałe w...

Szybka bezmięsna sałatka warzywna z jajkami idealna na piątekCzytaj więcej »

Piątek. Obudziłam się dziś z bólem głowy i uczuciem, jakbym balowała calusieńką noc. Ewidentnie wysokie ciśnienie próbuje pokazać kto dziś rządzi. Od rana każdy ratuje się kawą. Biurowe ekspresy nie nadążają, a w Costa i Starbucks kolejki są dw...

Zdrowe bounty bez cukru chodziło po mojej głowie już od jakiegoś czasu. Nawet mleczko kokosowe miałam już kupione (w sklepie ze zdrową żywnością, 100% kokosu). W końcu w piątek udało mi się znaleźć fajny przepis i zabrać się za produkcję jednego z moic...

Różne to ja rzeczy gotowałam i piekłam, ale ciastek z buraków jeszcze u mnie nie było. Przed weekendem zaczęłam szukać kuchennych inspiracji na słodki, ale przede wszystkim zdrowy dodatek do popołudniowej kawki, tym bardziej, że spodziewaliśmy ...

W starym zeszycie znalazłam takie cudo, pewnie połowa lat 80 - tych.Poniedziałek1 litr mleka - 480Wtorek6 jaj na twardo - 475Środa1 kg jabłek - 570Czwartek0,5 kg gotowane mięsa - 580Piątek1 kg warzyw- 550Sobota1 kg gotowanej ryby - 520Niedziela1 kz zie...

Zastanawiacie się pewnie dlaczego. Powód jest prosty – Black Friday, czyli Czarny Piątek. To święto wielkich promocji i rabatów na całym świecie. Choć Black Friday w Polsce dopiero raczkuje, już można mówić o jego fenomenie. Ta tradycja (bo śmiało może...