Przepis na Jadłospis na piątek

Jeśli kogoś interesuje kawałek mojego życia prywatnego, to zdradzę, że na urodzinach u wujka bawiłam się wyśmienicie! Wróciłam padnięta i zmęczona, a więc byłam prze szczęśliwa, że post na piątek jest już napisany i zaplanowany (kocham funkcję automaty...

Zima chyba idzie do nas bardzo szybko, bo drastycznie spadła temperatura i niestety zrobiło się zimno :( Jak jeszcze niecałe dwa tygodnie temu chodziłam na zajęcia w krótkim rękawie to tak teraz muszę ubierać bluzę lub gruby sweter :/ Cóż, wiadomo, że ...

Tajemnicze Loverove na piątek. Tajemnicze umiejętności rowerowe poprzedzają imponującą i tajemniczą innowację techniczną. 1. Tajemnicza sztuka króliczych skoków z Tomem Meeusenem Na filmach instruktażowych bunny hop zawsze wydaje się tak ...

Loverove na piątek: zrelaksujcie się przy codziennym zestawie rowerowych ciekawostek :) 1. Morawski Kras Dostęp do imponującej jakości kolarskich wideo jest powalający. Tym razem sprawdźcie, jak z rowerowej perspektywy wyglądają okolice Krasu na Morawa...

Z początkiem marca wróciłam do pracy. Długo się szykowałam do tego przedsięwzięcia. Dwa lata byłam w domu. Praca w domu jest ok, ale do ludzi trzeba czasem wyjść;) Przynajmniej dla mnie realizacja w domu nie wystarcza. Jestem typem freelanera na ...

Witam się z Wami we wrześniu! Nowy miesiąc, dla wielu z Was nowy rok szkolny, a więc to idealna okazja aby pozmieniać coś w swoim życiu :) Ja jako propozycję zmiany proponuję Wam zmienić trochę swój styl odżywiania i zainwestować w produkty, które odży...

Prosząc ostatnio na Facebooku o to, jakie przepisy chętnie zobaczycie na blogu, dostałam kilka głosów za dziennymi jadłospisami. Bardzo ciężko było mi się do tego zabrać, ponieważ rzadko kiedy jestem cały dzień w domu i wbrew pozorom moje zwykłe, codzi...

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i najchętniej wybieranej Diety Venus Autorka wielu książek z przepisami i zdrowymi poradami Dna moczanowa setki lat temu nazywana była chorobą królów lub też c...

Motywacyjne loverove na piątek. Miłego weekendu! 1. Siłaczka dnia Jeśli nie czujecie się podmęczeni Nagrodą Alchemika, przeczytajcie opowieść o Joannie Ciszewskiej. Solidny kawałek dziennikarskiej roboty w wykonaniu Dariusza Dobka dla Eur...

JADŁOSPIS ~1500kcalJadłospis nr2 to tym razem zestaw na około 1500-1540 kcal. Idealny dla osób na diecie redukcyjnej, dla których dzienne zapotrzebowanie energetyczne wynosi około 2000 kcal.Poniższy, przykładowy jadłospis jest odpowiednio z...

W tym tygodniu wrzucę podsumowanie wakacji. Dałam sobie czas na lenistwo do tej niedzieli, od dziś zaczynam pracować jak mrówka w szkole i nad swoim ciałem.Od jutra do 01.01.16 zamierzam trzymać czystą michę, choć wiem że będzie ciężko bo mam parę impr...

Grubusek zasłużył na chwilę odpoczynku ode mnie, więc postanowiłam w piątek, sobotę i niedzielę pobyć z rodzinką. Piątek minął niepostrzeżenie, natomiast w sobotę najpierw pojechałyśmy z dziewczynami na zakupy, później trochę popracowałam i wieczorem p...

Tatar ze śledzia Tatar ze śledzia. Święta zbliżają się wielkimi krokami, jeśli i Wy szykujecie już jadłospis na Wigilię, to polecam dodać tę pozycję. Jest rewelacyjny i ma wyrazisty smak.  Co ważne można go zrobić nawet w dniu Wigilii! Warto  ...

[source] Wiele z Was pyta, co jeść na protokole autoimmunologicznym (protokół, to bardziej restrykcyjna wersja diety paleo, wykluczająca przede wszystkim: jaja, warzywa psiankowate, orzechy i nasiona), przeznaczona dla osób cie...

Płatki żytnie na mleku z jabłkiem i cynamonem, z resztą jabłka, jagodami goji i masłem orzechowym (na dnie)*** Prawie tydzień temu dorwałam w polskim sklepie płatki żytnie i dopiero wczoraj przypomniałam sobie, że zalegają w szafce. Co prawda już praw...

Zapraszam na jadłospis na tydzień 59. Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna się w głowie ! Jak zdrowo chudnąć i jak ja wyglądałam zanim schudłam ? (klik)Im...