Przepis na Jadłospis na piątek

Na wstępie chciałam przeprosić za niezapowiedzianą przerwę w nadawaniu. Jeśli ktoś śledzi mnie na Facebook'u, wie czym było to spowodowane. Wracając do rzeczywistości, pora przede wszystkim wrócić do zdrowych nawyków. Poprzedni tydzień był pełen ciast ...

Mamy lato! A razem z latem wysyp pysznych owoców i warzyw. Mamy więc wielkie pole do popisu i niesamowitą okazję, żeby udoskonalić nasz jadłospis o parę nowych pomysłów. Ja osobiście, jeśli pojawiają się owoce (patrz maliny, jagody, porzeczki) mogłabym...

Te fit placki z jabłkami są proste w przygotowaniu i bardzo smaczne. Co nie mniej istotne, świetnie smakują i na ciepło, i na zimno. Nie są tłuste, więc spokojnie można je jeść bez podgrzewania.  Od pewnego czasu jestem na diecie z kalkulatorkalorii.ne...

Stokrotki – małe, niepozorne kwiatki, które zdobią trawniki i łąki, mają wiele wspaniałych właściwości leczniczych i pielęgnacyjnych. Warto wprowadzić je w letni jadłospis bo dodane do sałatki, nie tylko świetnie wzbogacają jej smak ale także wręcz uro...

Niebawem na blogu będzie 800 przepisów. Chyba upiekę z tej okazji tort! Na chwilę słodkości pozwolimy sobie niebawem, aczkolwiek ja codziennie jem lody, są one wpisane w mój codzienny jadłospis. Natomiast poniżej przepis na sałatkę. Genialną w swej pro...

Jedną z "gałęzi" sportowej marki żywieniowej SPORTFOOD jest produkcja naturalnych, świeżo wyciskanych soków. Oferują oni klientom możliwość przejścia tzw. "kuracji sokowej". Polega to na tym, że wybierasz preferowaną ilość dni, w których chcesz posilać...

Niemal wszyscy chętnie jemy różne kluski, bo są smaczne i urozmaicają nasz jadłospis. Mamy nadzieję, że alergikom, którzy nie muszą sobie odmawiać ziemniaków, przyda się nasz przepis na bezglutenowe kopytka ziemniaczano – jaglane. Zachęcamy do wypróbo...

Koleciki z kurczaka i szpinaku to jedne z najprostszych dań w diecie szybka przemiana. Zamiast szpinaku możesz dodać do mięsa batata, marchew lub np. startą dynię. Są smaczne, bardzo delikatne i soczyste. Posmakują każdemu. Wpisują się w III fazę diety...

Weganizm i wegetarianizm to pojęcia, które w ostatnim czasie słyszy się stosunkowo często. Część osób powie w tym miejscu zapewne, że są one popularne i modne. Weganizm czy wegetarianizm nie ...Artykuł Weganizm jako styl życia pochodzi z serwisu Fabryk...

Okres przedświąteczny to czas, kiedy z wielkim przejęciem planujemy zakupy, prezenty i jadłospis! Zastanawiamy się często co podać na świąteczny i wigilijny stółZnowu te same potrawy, które najbardziej lubi nasza babcia lub wujek, czy do ...

Kremy na bazie kaszy jaglanej biją rekordy popularności i nie ma co się dziwić - kto to słyszał, żeby bez mąki, masła i jajek móc robić takie gęste i pyszne musy! Budynie z kaszy jem prawie codziennie, w związku z upałami proponuję wersję na zimno, sez...

Wyjątkowa kasza jaglana co raz częściej wpisuje się w nasz jadłospis;) Polubiłam ją szczególnie ze względu na jej mega zdrowe właściwości ...Dzieci jedzą ją czasem na śniadanie :http://gotujenacodzien.blogspot.com/2014/05/kasza-jaglana-na-sniadan...

Znacie to uczucie gdy wracacie do domu, zmęczeni po całym tygodniu pracy, ciesząc się że to już piątek.. a okazuje się że jest poniedziałek?my znamy, często to odczuwamy i niestety płacimy za to karę, bo po powrocie do domu, głodni i zmęczeni mówimy so...

Boszsz, kiedy ja w końcu wykończę te dynie? Na razie ogarnęłam jedną (ledwo), przede mną walka z jeszcze jedną. Bardzo lubię warzywa z serii "leżało to wziąłem", ale dynie mnie przerastają. A tymczasem polecam na śniadanie pożywny i zdrowy koktajl. A p...

Pamiętacie jeszcze lekcje chemii w liceum? Nawe jeśli nie wykrzesały z Was geniuszu naukowca, to na pewno kojarzycie świetną zabawę z pomiarem odczynu roztworów za ... Post Spożywcza chemia w organizmie? – ale kwas! Czyli wszystko o diecie odkwaszające...

Rybka była u nas na obiad w piątek, wtedy to otrzymałam paczkę odRafex. Bardzo spodobały mi sie przyprawy, dlatego od razu postanowiłam je wykorzystać w kuchni. Na pierwszy rzut poszłyzioła włoskie. Mieszanka w swoim składzie ma m.in. lubcz...