Przepis na Jadłospis na piątek

Kiedy słońce przygrzewa (nieprawda, smaży), to wiadomka, że lato jest w pełni. Korzystajcie z ciepła, produkujcie witaminę D (przypominam, że okres półtrwania wynosi jakieś dwa tygodnie, więc proszę się nie oszczędzać), nasycajcie się świeżymi warzywam...

Piękny, słoneczny weekend powoli się kończy i od jutra znowu do roboty. Na szczęście tydzień zapowiada się całkiem przyjemnie (pogodowo), więc nie będziemy narzekać na brak witaminy D (8 godzin na powietrzu powinno wystarczyć, aby zaaplikować sobie por...

Pierwszy tydzień września za nami. Znów powrót do przygotowywania drugich śniadań do szkoły mojemu synkowi stał się wyzwaniem! Co zapakować niejadkowi do śniadaniówki, żeby jednak zjadł, zwłaszcza, że odmawia jedzenia obiadów w szkole? Nigdy nie były z...

Moje wyzwanie dobiegło końca..Czas na podsumowanie#91dayschallangeTo były 3 miesiące ciągłej walki ze sobą, żeby każdego dnia udowadniać sobie, że jak się chce to wszystko jest możliwe. W pewnym momencie zrozumiałam, że to nie cel jest najw...

~gotowany tofurnik dyniowo-cynamonowy z masłem orzechowym~Stety albo niestety mamy prawdziwą jesienną pogodę...Wczoraj prawie cały dzień lało :( To zdecydowanie nie jest mój typ pogody. Tęsknię za upałami, serio. Za to wczoraj też kupiłam dynię i przer...

Witajcie!Piątek 13 - ego, czarny kot, przejście pod drabiną czy rozsypana sól - to tylko kilka znanych Nam przesądów, z którymi możemy spotkać. Skąd wzięła się teoria o pechowym piątku? Nigdzie nie podaje się konkretnego zdarzenia od którego wszystko s...

Hejhojcie! Komunikat o tym opóźnionym poście #HeyHoAkcjaLunchbox opublikowałam na swoim fanpejdżu więc nie przepraszam za opóźnienia, ale i tak dostaniecie coś fajnego przepis na pyszną domową Nutellę oraz kilka słów o mojej fascynacji sokowani...

Cukier. Biała śmierć. Cichy zabójca. Czai się na nas wszędzie nie tylko w ciastach i słodkich przekąskach, ale również w pieczywie, jogurtach, czy przekąskach typu fit. Czy uwolnienie się od niego w ogóle jest możliwe? Na to pytan...

Witam,Brak czasu na pieczenie ciast spowodował, że wykorzystałam wiśnie do innych celów. Wkomponowałam je w mój codzienny jadłospis, a że zdrowe odżywianie a w tym jedzenie owoców jest dla mnie bardzo ważne to się nie zmarnowały. Ale na pewno jeszcze w...

Jadłospis dn. 31 lipcaŚniadanie:2 Kromki pieczywa żytnio razowego (ok. 150 kcal)100 g. serka granii (90 kcal)200 ml. mleka 1,5% ( 88 kcal)2 Śniadanie:Koktajl z jeżyn, banana i jogurtu naturalnegojeżyny (ok. 30 kcal, banan 100, jogurt naturalny 88...

Dziś podam Wam przepis na bezmięsne, ale pełne białka i witamin danie.Odstawiłam nabiał, więc posiłki mięsne i rybne są teraz podstawą mojej podaży białka i z czasem się nudzą. Jednym z najlepszych źródeł białka roślinnego, jest soczewica. Zawiera ona ...

Hej :)) Dzisiaj recenzja powyższej książki :) Książkę otrzymałam od Wydawnictwa Galaktyka. Autorzy obecnie pracują na Wydziale Mikrobiologii i Immunologii Szkoły Medycznej Uniwersytetu Stanforda, gdzie badają wpływ diety na mikroflorę jelitową człowiek...

Jak Wam idą przygotowania do Wielkanocy? Zaplanowaliście już jadłospis?Jeśli chodzi o słodkie wypieki, to w tym roku zdecydowałam się na małe mini porcyjki. Jakiś czas temu, na blogu "petali di luce" znalazłam przepis na bardzo smaczne i szybkie ciasto...

Nie od dziś wiadomo, że wszyscy z utęsknieniem czekamy na piątek...Koniec tygodnia zajęć w szkołach, koniec tygodnia pracy( niestety nie dla wszystkich...)...Haj lajf dosłownie:)Ja też czekam zawsze z wypiekami na twarzy....A takie piątki jak dziś jesz...

Króciutki wpis z kwietniowymi ulubieńcami kosmetycznymi ponieważ przestawiam się kompletnie na minimalistyczny styl życia (napiszę o tym coś więcej już w piątek) i nie kupiłam nic nowego z kolorówki od dwóch miesięcy. Fajnym elementem procesu minimaliz...

Piątek. Czyli czas na ciasto. Pamiętam piątki w moim rodzinnym domu. Moja mama zawsze coś wtedy piekła. Pamiętam odgłos starego miksera mamy obijającego się o garnek gdy coś ubijała..wiedziałam, że pyszności są blisko. Lubiłam te piątki..zapach ciasta....