Owsiane gofry marchewkowe z borówkami, jeżynami i gorącym sosem fistaszkowymScenariusz był prosty : pojechałam do domu i na drugi dzień "dopadłam" gofrownicy.Wzięłam ze sobą specjalnie mąkę kokosową żeby wypróbować kolejny nowy przepis, byłam ciekawa j...

Bananowo-kokosowa owsianka z truskawkami, bananem, tahiną i orzechamiCoś ciepłego, coś słodkiego, coś tłustego i chrupiącego.Jestem w szoku, że zimowo-wiosenne truskawki mogą naprawdę nieźle smakować.Chemia taka smaczna.Tryb "w oczekiwaniu na pie...

Sezamowe scones owsiane z bananem i grejpfrutemPrzepis :1 szklanka mąki (u mnie owsiana),1/4 szklanki mleka (u mnie ryżowe),2 łyżki syropu klonowego lub innego słodzidła,1 łyżka oleju kokosowego,1/3 łyżeczki sody oczyszczonej,1/3 łyżeczki proszku do pi...

Karobowe pankejki bananowe z truskawkami, kiwi i bananem polane tahiną/vegan/Moje ulubione. Po prostu.Przepis (porcja jak na zdjęciu) :1 średni, dojrzały banan1/3 szklanki mleka (u mnie roślinne),1 czubata łyżka karobu,dowolna mąka do konsystencji (u m...

Owsianka bananowa z truskawkami, marakują i płatkami kokosa/na mleku ryżowym, vegan/Praca w domu ma wiele zalet, jednak mam wrażenie, że im większą ilością wolnego czasu dysponuję, tym bardziej nie potrafię go słusznie wykorzystać.Przygnębiająco. Za ok...

Mrożone green smoothie (banany, szpinak, pomarańcza, cynamon, gałka muszk.) z suszonymi figamiFrozen green smoothie (bananas, spinach, orange, cinnamon,, nutmeg) with dried figs No ok, rozumiem, wąt...

Pierwszy dzień wiosny - proponuję zatem dla odmiany zielone smoothie, na które już od dawna się czaiłem... mango i szpinak! Od dobrych kilku miesięcy chciałem spróbować tego połączenia, tym bardziej że do mango mam straszny sen...

Przy temacie wegetarianizmu/weganizmu pojawi się w pewnym momencie pytanie wynikające ze spojrzenia na całą sprawę poza kuchnię. Pytanie o np. ubrania. Czy to jest wegetariańskie, wegańskie, etyczne? Co zrobić z torebkami skórz...

A przepis na to cudo jest tutaj (klik), tylko banan wymieniony na mrożonego - uwielbiam takie, szczerze wielbię.Gryczanka burak-banan-mięta z mrożonym bananem i sosem czeko-chilliBuckwheat porridge beetroot-banana-mint with fro...

No właśnie, jakby kto miał obiekcje, to sałatę widzi. I ja nie wiem wcale, dlaczego to takie dobre... Banan? ;DBrown smoothie (sałata lodowa, banany, pomarańcza, kakao, chilli) z bananem i kakaoBrown smoothie (iceberg lettuce, ...

Zielony lody ze szpinakiem. On według mnie jest najfajniejszy w takich mixach owocowo-warzywnych. Taki zielony i w ogóle piękny i pyszny. Kocham szpinak. Poszperałem w zamrażalniku i znów odkryłem pokład...

"Odpowiedzią jest szpinak". Cytat ten pochodzi z filmu dokumentalnego o całkiem przyjemnym tytule "Forks over knives/Widelce ponad noże". bardzo trafnym zresztą. Propaguje on dietę roślinną w sposób poparty udokumentowanymi bad...

Lody z sałaty lodowej - czyż to nie jest oczywiste? I fura bananów 3Bananowo-jagodowe lody z sałaty lodowej z kakao i chilliNana-blueberry ice-cream with iceberg lettuce, cocoa powder and chilli ...

Smoothie. Sałata, banany. Mroźne. Być musi. Szczególnie, gdy w domu urządzasz sobie dojrzewalnię bananów :3Green smoothie (sałata lodowa, banany, pomarańcze, cynamon) z suszonymi figamiGreen smoothie (iceberg lettuce, bananas, ...

Cytrynowe, odświeżające, zielone i megabananowe. Szpinakowo-cytrynowe bananowe lody ze skórką cytryny, cynamonem i imbiremSpinach-lemon nana-cream with lemon zest, cinnamon and ginger&...

Na pierwszy ogień... prematuralne śniadanie ;) Niby się prawie niczym nie różni niż standardowe, ale przecież czy poczucie mocy jest zarezerwowane tylko na matury? O nie, to mus codzienności!Bananowe lody ze szpinakiem, cynamon...