Przepis na dorsz pieczonyze szpinakiem i mozarella

Bardzo prosta sałatka do wykonania w kilka minut. Smażona w ziołach pierś kurczaka, feta, ogórek i papryka oraz grzanki z żytniego chleba a do tego miodowo- musztardowy dressing, który jest smacznym uwieńczeniem całości. Składniki (na 2 porcje):1...

Domowe fit michałki z masłem orzechowym i mąką kokosową to świetna alternatywa sklepowych cukierków. I chociaż sama jestem zdania, że nie ma co na siłę wymyślać zamienników tradycyjnych słodyczy, ten przepis naprawdę spełnił moje oczekiwania. Nie będę ...

Śniadanie mistrzów! Jajka przepiórcze sadzone w plastrach awokado i podane na tostach posmarowanych pastą tahini....Zdrowe tłuszcze, pełnowartościowe białko i złożone węglowodany w jednym małym posiłku. Czy można lepiej zacząć dzień ?:)Udanego dnia!...

Długo szukałam dobrej jakości tortille, aż w końcu znalazłam odpowiednie w ofercie sklepu Polski Koszyk. Są świetne! Bardzo smaczne i co istotne wykonane jedynie z warzyw, lnu i przypraw. W połączeni z poniżej przygotowanymi warzywami smakują obłędnie ...

Pora na drugą recenzję szybkich i zdrowych posiłków od marki Inna Bajka. Tym razem stawiamy na śniadanie! Poniżej sześć pysznych miksów owsiankowych. Taki posiłek przygotowujesz zalewając mieszankę ciepłym mlekiem lub wodą. A po 5 minutkach masz gotową...

Śródziemnomorskie klimaty to według mnie idealna propozycja na lato. Dania tej kuchni są lekkie, zawierają mnóstwo warzyw i w dodatku nie brak im aromatu. Mój dzisiejszy przepis na kurczaka rodem z Toskanii garściami czerpie z diety śródziemnomorskiej ...

Dzisiaj może mniej świątecznie, ale też pysznie!Na odmianę nie ma maku, intensywnych, aromatycznych przypraw - są za to delikatne, lekkie ciasteczka kukurydziane z dodatkiem słodkich, suszonych ananasów :)Bazą do przygotowania ciasteczek jest kasza kuk...

W wydaniu na słodko! Aby osłodzić sobie obiad, bądź zaserwować nietypowy deser ;)Na nowo odkrywany topinambur o charakterystycznym i wyraźnym smaku w połączeniu z delikatnymi, lekko orzechowymi kasztanami to niebo w gębie!Nie zawaham się spróbować tego...

W szafce znalazłam czarną soczewicę, która już jakiś czas "prosiła się", aby coś z niej upichcić.Niezbyt miałam ochotę na danie wytrawne, ale pomyślałam, że poprzez swój kolor idealnie nada się na brownie! I Nie myliłam się ;)Brownie wyszło mocno czarn...

Dzisiaj znów lekko i dietetycznie, czyli samotnego gotowania ciąg dalszy. Jako że ostatnio zakupiłam pod wpływem chwili całą masę kasz różnych rodzajów, postanowiłam w końcu coś z nimi przygotować. Jako pierwszy wpadł mi w ręce kuskus. Uwielbiam ...

Dziś naszła mnie ochota na bardzo małe pieczenie. Pieguski to ciasteczka uwielbiane chyba przez wszystkich, jednak mam wrażenie, że szczególnie uwielbiają je najmłodsi. Jestem pewna, że z takiej niespodzianki w plecaku, ucieszą się zarówno te mniejsze,...

Pyszna i delikatna zupa krem z cukinii i brokuła. Gęsta, pożywna, niskokaloryczna i pełna witamin! Do tego prosta i szybka do wykonania. Idealna na tą porę roku. Polecam gorąco.SKŁADNIKI:1 mały brokuł 1 duża cukinia1 cebulka1 gałązka bazylii1 łyżeczka ...

Pyszna i zdrowa domowa wędlina. Możecie też ją podać do obiadu na ciepło.1,2 kg szynkiZalewa:2,5 l wodyop. soli peklowejłyżeczka cukru5 ziaren ziela angielskiego5 ziaren jałowca5 liści laurowych5 ziaren pieprzu5 posiekanych ząbków czosnkuSzynkę umyć, o...

Składniki:2 kg świeżych truskawek3/4 kg cukrusok z 1 cytrynyWykonanie:Truskawki myjemy następnie oczyszczamy z szypułek. Przekładamy do miski wsypujemy cukier, rozgniatamy za pomocą blendera około 20 minut. Cytrynę sparzyć, trzemy na tarce o drobnych o...

Składniki:2 pęczki dorodnej rzodkiewki1 łyżka majonezu1 łyżeczka cukru sól, świeżo zmielony pieprz do smakuWykonanie:Rzodkiewkę myjemy,oczyszczamy zkorzonków oraz z górnych listków. Trzemy na tarce jarzynowej o grubych oczkach. Do startej r...

Składniki:1/2 szklanki kaszy kuskus1 paprykę czerwoną1 puszkę groszkupęczek szczypiorkudużą garść rukoli 1 mały jogurt naturalny2 łyżki majonezu1/2 łyżeczki papryki mielonej ostrejsól, pieprz do smakuWykonanie:Kaszę przygotowujemy według przepisu na op...