Przepis na Ciastka owsiane Irenki

Dzisiejsza poranna owsianka w wykonaniu mojej starszej córki. Skład podstawowy, ale ładnie wygląda.No i dobrze smakuje rzecz jasna ;)Owsianka:-płatki owsiane-siemię lniane-mleko sojowe-garść nasion słonecznikaZagotować, gotować do wchłonięcia pły...

Mikołaj, Mikołaj.. Teraz niestety nie tylko raz w roku muszę pastować buty, w obawie, że do tych ubłoconych Panu Mikołajowi nie będzie się chciało schylać i zostawiać prezentów :-) Nieszczególnie przeze mnie obchodzony, traktowany jest jako "sygnał" d...

Kolejna wersja czekoladowych ciasteczek. Tym bardziej bardziej sycąco i zdrowo, bo z dodatkiem różnych nasion.Składniki: 120 g mąki, 100 g margaryny roślinnej, 80 g cukru brązowego, 70 g płatków owsianych, 15 g nasion słonecznika, 10 g nasion siemienia...

SKŁADNIKI:500 g mięsa mielonego z indyka2 jajka1 szalotka1/2 szklanki płatków owsianychsól i pieprz do smaku oraz suszona natka pietruszkiPRZYGOTOWANIE:Do mięsa mielonego dodaję szalotkę bardzo drobno pokrojoną w kostkę.Nastepnie dodaję jajka i p...

Uwielbiam muffiny z płatkami owsianymi. Ostatnio przygotowałam je z malinami, dziś padło na jagody, dużą ilość jagód

Obowiązkowy składnik zdrowego śniadania

Minęło już ponad pół miesiąca, a ja dopiero zrobiłem listę kulinarnych postanowień czyli krótka lista przepisów, które w tym roku muszą znaleźć się Artykuł Kulinarne postanowienia na rok 2016 pochodzi z serwisu Full s...

Chyba każdy z nas kocha sernik. Dzisiaj proponuje lekkie serniczki o zmniejszonej ilości tłuszczu i węglowodanów, za to ze sporą ilością białka. Sprawdzają się doskonale jako potreningowa przekąska. Niewielki dodatek miodu wystarczy, aby nabrały delika...

Składniki: 550 g mąki pszennej 2 łyżeczki soli 15 g miękkiego masła 115 g płatków owsianych + na podsypanie 2 łyżeczki suchych drożdży 150 ml letniego mleka 2 łyżki miodu 225 ml letniej wody

Skoro można zrobić ciasto marchewkowe, to równie dobrze można i gofry. Zaskakujące, że to właśnie gofry z dodatkiem warzyw cieszą się u moich dzieci największą popularnością. W jesienne wieczory często piekliśmy gofry dyniowe, za które...

Gruszki to smak jesieni. A gruszki, jabłka i cynamon pod słodką kruszonką? Zanim zorientowałam się, że trzeba jeszcze zrobić zdjęcia deser został porządnie naruszony. Mam nadzieję, że odczytacie to jako znak, że nie można mu się oprzeć. Jesień kojarzy ...

Pogoda za oknem nie nastraja zbyt optymistycznie, dlatego posiłkuję się pysznymi śniadaniami, aby odzyskać trochę lepszego humoru : ) Zielony koktajl jest do tego bardzo zdrowy i dodatkowo wspomoże naszą odporność : ) Polecam!!! Składniki: 1 do...

Składniki: płatki owsiane górskie, 4 łyżki, siemię lniane, 1 łyżka, cynamon, szczypta, mleko spożywcze 1,5%, 1/2 szklanki, woda, 1/2 szklanki, 1/2 gruszki, garść borówek, garść orzechów włoskich. W małym garnuszku zalewam płatki i siemię lniane wodą or...

Składniki:100g płatków owsianych20g mąki pszennej50g zmielonych orzechów włoskich4 łyżki płynnego oleju kokosowego4 łyżki miodu1 - 2 bananygorzka czekolada do polaniaPrzygotowanie:Płatki owsiane mieszamy z mąką i orzechami, dodajemy składniki mokre tj....

Pożywna i smaczna owsianka odpowiednia na zimowe śniadanie.Składniki:40 g płatków owsianych250 ml mleka1/2 banana10 g wiórków kokosowych1 łyżeczka cukruPłatki owsiane dodać do gorącego mleka i podgrzewać na małym ogniu. Część banana pokroić w plasterki...

Owsianka na mleku z bananem, polana sosem czekoladowym i posypana wiórkami kokosowym(Śniadanie jednoosobowe)Składniki:Owsianka:5 łyżek płatków owsianych górskich lub zwykłych250ml mlekałyżeczka słodzika ze stewiąPolewa czekoladowa:10g (łyżeczka) oleju ...