Przepis na chleb z mąka łubinowa

Żelazo. Składnik mineralny będący bardzo często poruszanym w kontekście diety roślinnej. Zwykle ulokowany w zdaniu, w którym wypowiadający wyraża pogląd, iż spożywając dietę wegetariańską bądź wegańską należy się zamartwiać o podaż żelaza, ryzyko anemi...

Kokosowy pudding chia z borówkami (w środku), bananami, jeżynami, figą i płatkami kokosa

Tradycyjnie sobotni poranek rozpoczynam dyżurowaniem nad patelnią. Na początku miały być naleśniki, później placki, ostatecznie zdecydowałam się na omleta. Do mocno kakaowego omleta dodałam niezawodną marchewkę oraz aromatyczną pomarańczową nutę. Dodał...

Od bardzo dawna na blogu nie pojawiał się wpis z zestawem jedzonka do pracy. Choć jest lato, to przecież nadal są osoby, które chodzą do pracy, a tam trzeba coś jeść. Tym razem do pracy postanowiłam zabrać kilka rzeczy, które ostatnio pojawiły si...

Pewnie już wiecie, że jestem maniakiem słodkości - tych zdrowych słodkości. No to z ręką na sercu mogę się przyznać, że jestem również maniakiem placuszkowym. Kocham wymyślać placuszki, robić placuszki i jeść placuszki. Na nieszczęście dla mojego partn...

Jak wygląda Wasze życie? Zdrowo się odżywiacie, ale czy się ruszacie? Racjonalne, wartościowe jedzenie jest ważne, jednak to nie wystarczy, by nasz organizm był w dobrej kondycji i nie chorował. Jednym z istotnych elementów naszego życia powinna być wł...

Wegańskie drożdżowe ciasto z czerwonymi porzeczkami. Podane ze świeżymi daktylami i domowymi powidłami śliwkowymi.~*~Z góry przepraszam za to, że powidła wyglądają... dość bardzo nieestetycznie xDJak w tytule, zapowiada się ciekawa niedziela. Na począt...

**Płatki owsiane na jogurcie greckim z domową masą makową, dżemem jagodowym, gruszką, suszoną żurawiną i prażonymi płatkami migdałów**Święta, święta i po świętach. Dla mnie jak się okazało normalny czas, tylko mijający wśród troszkę większej ilości lud...

**Dyniowe płatki owsiane, żytnie i komosa ryżowa z pyłkiem pszczelim i czekoladą Toblerone**Mam w rodzinie pewną chorobę. Miała ją moja babcia, ma ją moja ciocia, ma ją moja mama. Jeszcze zanim 'dopadła' ostatnią osobę z listy wiedziałam, że prędzej cz...

**naleśniki z ziarnami* zapieczone z masłem orzechowym i bananem podane z sezamową ricottą i karmelem daktylowym***do ciasta dodałam ziarna słonecznika, sezamu, lnu i pestki dyniPodobno kto nie ryzykuje, nic nie zyskuje. Nie lubię ryzykować, ale teraz ...

Składniki na 1 porcję:1 pojedynczy filet z kurczaka0,5 łyżeczki delikatnej musztardykawałek twardego sera typu feta (słony)kilka listków świeżej bazyliiPrzyprawy: sól, pieprz, suszone oregano i majeranek1 jabłko pokrojone na ćwiartki1 ząbek czosn...

PRZEPIS KLIK TUTAJ

Dyniowe scones z serkiem śmietankowym, miodem, orzechami, gruszką i dżemem dyniowym.

Serowe knedle ze śliwkami podane z jogurtem naturalnym, cynamonem i półrocznym piernikiem staropolskim ;D

Lodowy koktajl bananowo-kakaowy podany z malinami i karmelizowanymi orzechami

Wilgotne, mięsiste, o odpowiednio wyważonej słodyczy i mega mooocno kakaowe- brownie.Przygotowane na bazie kakao (zamiast tradycyjnie czekolady) i nadziane orzechami laskowymi dla przełamania mazistej konsystencji.Proste i szybkie- wystarczy wymieszać ...