Przepis na Bright Ideas 1 Activity Book

Składniki:1/2 kapusty pekińskiej1 czerwona cebula1 czerwona paprykazielona cebulka2 marchewkimajonez + gęsty jogurt naturalnysól, pieprzSposób wykonania:1. Kapustę oczyszczamy, drobno kroimy w kosteczkę.2. Marchewki obieramy, ścieramy na tarce jarzynow...

Składniki:25 dag margaryny0,5 szklanki cukru1 żółtko1 cukier wanilinowy2 łyżeczki kakao 1 łyżeczka koniaku2 paczki herbatników1 szklanka wiórek kokosowych1 opakowanie wiśni kandyzowanychWykonanie:Ucieramy margarynę z cukrem, żółtkiem oraz cukrem wanili...

Pyszna sałatka, która zgodnie z moim zwyczajem powstała spontanicznie na bazie tego,co akurat miałam pod ręką. Prosta, szybka i całkiem fotogeniczna :)Lista składników(na 1 talerz ze zdjęcia, czas wykonania 15 minut):- 1 jajko- 15 liści sałaty- 1...

Składniki:1 banan200 ml mleka migdałowegoduża garść płatków corn flakes1 czubata łyżeczka kakao1 łyżeczka miodu1 łyżeczka siemieniaWszystko zmiksuj :D

Smakuje jak najlepsza szarlotka! MniammiSkładniki:200 ml mleka migdałowego10 migdałów2 średnie jabłka (u mnie antonówka)4 biszkopty albo ciastka owsiane1 łyżka miodu1/4 łyżeczki cynamonuszczypta kardamonu...

Sos wg pomysłu Karola Okrasy.Składniki 1 łyżka miodu ...

2 kostki brykietu mrożonych buraków (lub 1 średni ugotowany burak)1 szkl. arnuza1 gruszkasok z połowy cytryny1 gałązka miętycukier (ja zwykle używam stewii)1 szkl. wody niegazowanejkilka kostek loduWszystkie składniki dokładnie zblendować, a następnie ...

1 średnia papryka czerwona1 mała cebula białapołowa korzenia selera1-2 marchewki1 łyżeczka cukru1 łyżka octu jabłkowegosól, pieprzSelera, marchew, cebulę obrać. Paprykę umyć i posiekać w drobną kostkę. Marchew i selera zetrzeć na grubym tarku, ce...

Ryby to bardzo ważny, zdrowy składnik diety- dorsz w chrupiącej panierce, pyszne śledziki czy ryby w zalewie-kto ich nie lubi. Dlatego polecam na śniadanko pyszną pastę na gorącego tosta czy bułeczkę z wędzoną makrelą.SKŁADNIKI:1 wędzona makrela4-5 ugo...

Do smacznych wołowych rolad modra kapusta jest najlepszym dodatkiem, zresztą przy innych mięsach sprawdza się również wyśmienicie.SKŁADNIKI:1 średnia główka modrej kapusty1-2 szalotki1/2 szkl. soku jabłkowego1 łyżka octusok z około 1/2 cytrynysól, piep...

Muszę przyznać, że już odwykłam od sklepowych wędlin, dlatego ciągle szukam nowego smaku!Dziś szynka drobiowo-wieprzowa.SKŁADNIKI:30 dag. filetu z kurczaka70 dag. szynki wieprzowej40 ml. gorącej wody1 łyżeczka żelatyny1 łyżka soli peklowejpo łyżeczce: ...

Mielone można przygotować na wiele sposobów, ja ostatnio dodałam do nich pyszną wędzoną kiełbasę i były wspaniałe.SKŁADNIKI:1/2 kg wieprzowego mielonego(u mnie z szynki)parka wędzonej kiełbasy1 jajkosól,pieprz1 średnia cebula2 ząbki czosnku1 łyżka rozt...

Na nasiona chia natknęłam się po raz pierwszy. W internecie można znaleźć bardzo wiele wiadomości na temat tych ziarenek. M.in: zawierają bardzo dużo białka i kwasów tłuszczowych. Z dodatkiem mleczka kokosowego smakują wyśmienicie!Składniki:3 łyżki nas...

Składniki:1 kostka sera białegokawałek wędzonej makreli jogurt naturalny1-2 ogórki konserwowenatka pietruszkisól, pieprzSposób wykonania:1. Ser umieszać z jogurtem naturalnym. Dodać drobno pokrojone ogórki i kawałki wędzonej makreli. Dokładnie wymiesza...

Składniki:1/2 główki kapusty włoskiej (ok 500 g)1 mała puszka kukurydzy2 nieduże marchewki1 czerwona cebulanatka posiekanej pietruszkisól, cukier, pieprz do smakukilka łyżek oleju rzepakowegoSposób przygotowania:1. Kapustę drobno poszatkować. Włożyć do...

Sezon na borówkę amerykańską i maliny w pełni, więc i koktajli u nas więcej :)Składniki:1 mały banan1 garstka malin1 garstka borówki amerykańskiejmleko do uzupełnieniaSposób wykonania:1. Wszystkie składniki umieszczamy w wysokim naczyniu, np. kielichu ...