Przepis na bób w sosie

W końcu nadszedł wyczekiwany przez wszystkich moment Wigilia. Już nie mogę doczekać się kolacji z rodziną, pysznego barszczu z uszkami i pierogów. Zresztą, nie będę się powtarzać, tylko zaproszę Was do przeczytania TEGO wpisu z moimi ulubionymi...

Jak wykorzystać dzień wolny od pracy? Często zajęci byciem w euforii zapominamy o zaplanowaniu sobie tego dnia i kończy się na nudzie lub, co gorsza, sprzątaniu i wykonywaniu innych domowych obowiązków. Sama zwykle mam problem z wymyśleniem kreatywnych...

Kiedy chcemy schudnąć lub po prostu żyć zdrowiej, szukamy informacji co powinniśmy jeść, ale warto się też zastanowić czego nie jeść, żeby schudnąć i być zdrowym. Dlatego stworzyłam dla Was listę rzeczy, których powinniście unikać w zdrowej diecie. Cze...

Nie wiem jak to się stało, ale styczeń już powoli dobiega końca i nadszedł czas na Lutowy Kalendarz Treningowy. Mam nadzieję, że jesteście zadowoleni ze swoich postępów, a kalendarze pomogły Wam w realizacji Waszych założeń na miniony miesiąc. Stycznio...

Uwielbiam kawę. Tradycyjną, parzoną po turecku z odrobiną mleka, bez cukru. Właśnie dlatego, że jej nie słodzę, lubię ją pić w towarzystwie dobrego deseru. Jednak, zwykłe ciastka, czekoladki i inne kupne słodycze odpadają, bo unikam cukru. Dlatego częs...

Aż trudno uwierzyć, że Jagoda ma już prawie 6 tygodni. Już nie pamiętam jak to było w ciąży i ciężko mi się pogodzić z faktem, że moje dziecko jest już takie duże. Z drugiej strony, codziennie widzę jakie postępy robi i pękam z dumy :). Jak widzicie, j...

Zdrowe i regularne jedzenie to nie lada wyzwanie. Nie będę udawać, że przychodzi mi to łatwo i bez poświęcenia. Nie ukrywam też, że zdarzają mi się niezdrowe potknięcia. Tak, jak każdemu. W końcu jestem tylko człowiekiem. Najważniejsze jest dla mnie to...

Wiadomo, że wszystko co dobre, szybko się kończy i nasze wakacje też kiedyś musiały. Na szczęście pozostają wspomnienia i kilka (dosłownie) zdjęć. Niestety, należę do osób, którym najczęściej nie chce się robić zdjęć, zwłaszcza, że nie lubię być fotogr...

Marcowe Tu i Teraz w tym miesiącu publikuję z dość dużym opóźnieniem. Zrobiłam sobie totalną przerwę od blogowania i wszystkiego, co z tym związane. Potrzebowałam tego bardzo, ale już odpoczęłam i wracam do Was! Marcowe Tu i Teraz Marzec był u nas bard...

Mleko kokosowe robię od dobrych kilku lat. Dlaczego? To sklepowe jest drogie, do tego nie zawsze ma idealny skład. A jest świetnym zamiennikiem mleka krowiego w deserach i nie tylko. Mogłoby się wydawać, że produkcja mleka kokosowego to nie lada wyczyn...

Macie tak czasem, że zjedlibyście coś dobrego, jakieś ciasto, ale ciężko się zdecydować czy sernik czy brownie? Ja tak mam, dlatego tak bardzo kocham sernikobrownie, bo rozwiązuje te moje małe problemy. Dodatek truskawki sprawia że deser zyskuje...

Składniki: 6 łyżek płatków owsianych 1 szklanka mleka, mleka roślinnego lub wody kilka śliwek gruszka jabłko 1 łyżka płynnego miodu 1 łyżeczka masła cynamon Do garnka wlewamy mleko i wsypujemy płatki. Doprowadzamy do wrzenia. Zdejmujemy z ognia, przykr...

Restauracja włoska w Warszawie proponuje same nietuzinkowe dania. Możesz się o tym przekonać sam, jeśli tylko przyjdziesz i skosztujesz najlepszych potraw kuchni śródziemnomorskiej, jaką jest kuchnia włoska. Nie ma się co wstydzić, jeśli jeszcze nigdy ...

Wybór dań z ryżem jest naprawdę bardzo dużo. Wiele osób je lubi, dlatego ciągle dochodzi coś nowego. Większość z nas wzoruje się na kuchni azjatyckiej i nie ma w tym nic dziwnego, bo to kuchnia, które opiera się na ryżu. Możemy wybierać dania mięsne, r...

Kładziemy się do łóżka, ale jeszcze byśmy coś przekąsili przed snem, niestety musimy pamiętać, że jedzenie na noc powoduje wyczerpanie organizmu, który zamiast odpoczywać, musi trawić spożyty pokarm. W nocy nasz organizm wycisza się i uspokaja, tętno z...

Witajcie! Przede wszystkim, życzę Wam wszystkiego NAJ w 2014 rokua przede wszystkim realizacji przynajmniej 60% tego o czym marzycie lub to co zaplanowaliście. Grunt to być zadowolonym z siebie:) U mnie ostatnio dużo się wydarzyło, z powrotem pr...