Przepis na bób w sosie fistaszkowym

kukurydza w kolbach 3 sztukipor (biała część) 1 sztukakalafior 1 sztukaoliwa z oliwek 2 łyżkisól do smaku 1 łyżeczkapapryczka chili 1/2 łyżeczkikurkuma mielona 1 łyżeczkaziele angielskie 3 sztukagorąca woda 1,5 litrmleko kokosowe 200 mlSposób przygotow...

Jestem wielką fanką różnego rodzaju tart wytrawnych i postanowiłam poszukać zdrowszej alternatywy dla spodu. Tarta jest dla mnie awaryjnym wyjściem kiedy nie mam nic na obiad, wówczas robię przegląd lodówki i jako farsz ląduje wszystko co jest w lodówc...

Jak zwykle czasu mało, a chciałoby się zjeść coś dobrego. Pomyślałam sernik... ale nie chce mi się robić. A więc szybka wersja sernika w papilotkach :)Składniki:Na spód:- 100 g ciastek oreoMasa:- 800 g sera sernikowego (zmielonego); lub u mnie 250 g ma...

Składniki:- podwójna pierś z kury- 2 udka- 3 marchewki- mały seler- pietruszka korzeń- ząbek czosnku- sól, pieprz, lubczyk, papryka ostra, majeranek- liście laurowe, ziele angielskieMięso umyć, włożyć do garnka i zalać wodą. Dodać liść laurowy, ziele a...

OGÓRKI W ZALEWIE MUSZTARDOWEJKolejna odsłona z serii 'przetwory domowe na zimę' - ogórki w zalewie musztardowej. Polecam przepis!SKŁADNIKI:2 kg ogórków gruntowychZALEWA:4 szklanki wody1 szklanka octu 10%1 szklanka cukru2 łyżki miodu6 łyżek ostrej...

buraki pieczone 3 sztukimąka ryżowa pełnoziarnista 2 szklankijaja 3 sztukiolej rzepakowy 3/4 szklankicukier brązowy 1 szklanka/ lub 3/4 szklanki ksylitoluproszek do pieczenia 2 płaskie łyżeczkikakao 3 łyżkitabliczka gorzkiej czekolady2 łyżki mlek...

Już pojawiają się pierwsze warzwa. Będąc przejazdem w dolonośląskim widziałam zbiory szparag.Zamin świeże warzywa pojawią się w naszym jadłospisie, a dieta stanie sie lekka, surówka Coleslaw będzie wspaniałym uzupełnieniem witamin i minerałów.ćwi...

Buraki są lekkostrawne, pobudzają apetyt. Odkwaszają organizm, są zasadotwórcze.Aby ugotować zupę potrzebne będą:buraki - 5 sztekologiczny olej słonecznikowy tłoczony na zimno Bio Planet - 2 łyżkiliść laurowy - 2 sztziele angielskie - 3 sztcebula...

Moja ulubiona letnia zupa. Gazpacho z pieczonych warzyw z limonką kolendrą i awokado. Prosta i szybka zupa, której możesz przygotowywać duże ilości.2 czerwone papryki3 malinowe dojrzałe pomidorysólpieprzgłówka czosnkucebulaoliwa z oliweklim...

Zapraszam Was do interesujących informacji w ramach Akademii wiedzy o żywieniu Polskiego Towarzystwa Dietetyki – JEDZ NA ZDROWIE. Dla mnie jest on bardzo ciekawy. Sama chodzę na treningi, i choć wiedza na temat posiłków przez ćwiczeniami nie jest...

Jest to mój ulubiony dodatek do dań. Smażony na rumiano makaron i ryż ugotowany na sypko.Składniki:* garść makaronu (cienkie krótkie nitki)* ryż (ja używam parabolicznego)* olej*sólRyż dokładnie płuczemy na sicie lub w misce. Celowo nie podałam ilości ...

Pół litra z karotenemJeśli jesteś tu pierwszy raz i liczysz na słowa typu "nie jedz", ewentualnie "wcinaj wafle ryżowe lub inną tekturę i pij wodę z octem przez tydzień" no to sory, nie ta strona. Detox lub jak kto woli oczyszczanie. Od razu widzę pełn...

Dziś, przedstawiam Wam produkty jakie otrzymałam od firmyCENOS.Wraz z fasola, kaszami o płatkami ryżowymi, solą, otrzymałam bardzo przydatnypojemnik / termos na jedzenie.Termos jest niewielki, ale bardzo przydatny.Można w nim zabrać posiłek do pr...

Wystraszyła nas trochę wizja czterogodzinnego ślęczenia nad garnkiem, jednak końcowo okazało się to wcale nie takie straszne jak myślałyśmy.Tak naprawdę, w ciągu 30 minut przygotowujemy bazę, a następnie pozostaje już tylko co 40min doglądać sosu i ewe...

W ten piękny zimowo-wiosenny dzień, zaczynamy naszą kulinarną podróż.Od dawna szalejemy razem w kuchni, ale dopiero teraz odważyłyśmy się podzielić z Wami naszą miłością do jedzenia i wszystkiego co z nim związa...

Sałatka z pieczarekBardzo pożywna i nieskomplikowana sałatka z obgotowanych pieczarek. Mało składników przez co naprawdę łatwa w przygotowaniu. Będzie idealna na kolację!Składniki:500g pieczarek1/2 puszki kukurydzy150 g sera żółtego3 jajkas...