Przepis na 1AND/**/8653/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8653=8653)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND 1=1-- -

Składniki:1 szklanka mąki orkiszowej1/2 szklanki mąki owsianej1/3 szklanki cukru trzcinowego1/4 szklanki kakao1/2 szklanki wody3 jajka3 łyżki oleju kokosowego (roztopione)1/2 łyżeczki sody oczyszczonej5 małych gruszek (obranych, pozba...

pierś podwójna z kurczaka 1 sztukacytryna 1 sztukaząbek czosnkusok z połówki cytrynytymianek posiekany 1 łyżeczkaszafran - nitki 1 szczyptasól do smaku 1 łyżeczkaolej rzepakowykilka drewnianych paty...

Cztery razy w tygodniu jestem weganką, dwa razy wegetarianką w pozostałe dni jem ryby, czasem indyka i eko kurczaka.Przez dwa lata nie jadłam mięsa. Ale ryby ... choć w tym przepisie nie ma, bardzo lubię!1 szklanka czerwona soczewica1 ok. łyżeczka sól ...

Ciekawa książka wpadła ostatnio w moje ręce: "Koktajle odchudzające według diety strukturalnej" . Książka jest pełna przepisów na zdrowe koktajle, na bazie jogurtu, mleka sojowego, lodu lub zwykłego mleka. wszystkie wyglądają bajecznie kolorowo, smaczn...

Składniki:tortille pierś kurczakaser gouda lub morski w kawałkumarynowane ostre papryczkikukurydzasok wyciśnięty z limonki 1/2 łyżeczki cynamonu1 łyżeczka mielonej kolendry1 łyżeczka cząbru1 łyżeczka czosnku granulowanego1 łyżeczka oregano1...

Szpinak... Szpinak... Szpinak...Ostatnimi czasy panuje w mojej kuchni.Gdy byłam mała w moim domu nie używany,obecnie przeżywa rewolucje,Z czystym sumieniem mogę powiedzieć:Uwielbiam!!!Nie ważne czy na słodko czy na słono...czy w koktajlu czy w pierogac...

Szybkie danie inspirowane kuchnią chińską. Miła odmiana po makaronach włoskich, które uwielbiam, ale czasem trzeba odpocząć nawet od największej miłości… :) SKŁADNIKI makaron chiński np. taki do dań z woka 6 papryczek Czytaj dalej →...

SKŁADNIKI:1 tortilla pszenna1 plaster sera żółtego6 plastrów chorizo1 mala czerwona paprykaketchup do posmarowania1 garść mix sałat np z marchewkąPRZYGOTOWANIE:Tortillę smaruję ketchupem. Następnie kładę plaster sera żółtego. Posypuję mixem sała...

3 marchewki3 cebule2 pietruszki1/3 selera1 kg białej ryby ( dorada i dorsz)10 kulek ziela angielskiego5 listów laurowychpuszka pomidorów krojonych / 400 g2 łyżeczki cukru trzcinowego2 suszone papryczki chili1 łyżka słodkiej paprykiświeżo mielony ...

składniki:- 500 g pieczarek- 100 g borowików mrożonych- 1 pietruszka- 1/2 selera- 1 por- 3 marchewki- 1 kostka bulionu warzywnego ekologicznego- śmietana 18%przyprawy wg uznania:- ziele angielskie- liść laurowy- estragon- czosnek niedźwiedz...

Pyszna w sałatkach, zdrowa, dietetyczna :-)Surowa ryba marynowana w cytrusach, kolendrze i oliwie chilli.Do tego - co się nawinie, byle by było kolorowo.Ceviche30 dag filetów dorsza atlantyckiego1 cytryna1 limonka1 pomarańcz1 różowy grapefruitpęczek ko...

Dzisiaj Halloween, jeszcze macie czas na zrobienie przepysznych ciasteczek.Każdy powinien chociaż spróbować, bo kruchemu ciastu nie da się oprzeć.SKŁADNIKI :- 225g masła - 125g cukru pudru - 1 jajko - 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego- 1 łyżeczka ekstra...

Tak jak obiecałam chciałam podzielić się z Wami małą (no może nie taką małą) fotorelacją z mojej wycieczki do Grecji. Byłam konkretnie na półwyspie Chelkidiki. Wcześniej miałam przyjemność odwiedzić grecką wyspę- Kretę. Tu muszę zauważyć, że nieważne c...

1 puszka tuńczyka w sosie własnym1 torebka ryżu (100 g)3 jaja na ugotowane twardo10 małych ogórków konserwowych z chili (lub dwa zwykłe)1 puszka kukurydzy konserwowej1 puszka groszku konserwowegoszczypiorek4 łyżki majonezuRyż gotujemy wg przepisu z opa...

Miałam dziś (środa) opublikować post na blogu, jednak najprawdopodobniej mi się to nie uda, ponieważ wyłączono mi prąd. Na mojej ulicy od miesiąca trwa remont i podejrzewam, że to właśnie on jest przyczyną takiego stanu rzeczy. Myślę sobie teraz ...

Sernik jest pyszny, jadłabym go codziennie, dlatego postanowiłam upiec sobie wersję niskokaloryczną. Do tego przepisu nie użyłam wogóle tłuszczu zastąpiłam go odchudzonym jogurtem i mlekiem. Zawartość cukru każdy może sobie obniżyć indywidualnie odpowi...