Sernik niskokaloryczny bez tłuszczu

zielonacukinka

Przepisy

Kategorie

127

Sernik niskokaloryczny bez tłuszczu

Sernik jest pyszny, jadłabym go codziennie, dlatego postanowiłam upiec sobie wersję niskokaloryczną. Do tego przepisu nie użyłam wogóle tłuszczu zastąpiłam go odchudzonym jogurtem i mlekiem. Zawartość cukru każdy może sobie obniżyć indywidualnie odpowi...

zielonacukinka10 kwi 15

Desery, Sernik niskokaloryczny

15 przepisów

zielonacukinka

Prowadzę blog kulinarny "zielonacukinka" gdzie umieszczam tylko sprawdzone przepisy i zdjęcia polskich i włoskich potraw. Łatwe i szybkie potrawy, które sama codziennie gotuję dla mojej włoskiej rodziny.

91127

Polecane przepisy

NAJLEPSZY SERNIK NA ZIMNO Z TRUSKAWKAMI

NAJLEPSZY SERNIK NA ZIMNO Z TRUSKAWKAMI nie wyobrażam sobie lata bez tego sernika

Przepisy Joli

Cukier, Dla dzieci, Ciasta, Woda, Ciasto-imieniny-lista, Truskawki, Ciasto bez pieczenia, Gorąca woda, Galaretki, Ciasta-imieniny-bezpieczenia, Galaretka, Truskawki-ciasto-lista, żelatyna, Ser z wiaderka, Zmielony ser, Galaretka truskawkowa

KALAFIOROWY GULASZ Z IMBIREM I KURKUMĄ

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Nie dość, że k...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Jedz, Dieta, Obiady, Weganizm, Dieta wegańska, Kurkuma, IMBIR, Gulasz, Kalafior, Mleko kokosowe

SERNIK BEZ PIECZENIA Z JAGODAMI

SERNIK BEZ PIECZENIA Z JAGODAMI ten sernik wygląda i smakuje obłędnie

Przepisy Joli

Dla dzieci, Ciasta, Masło, Desery, Dzień Dziecka, Bez pieczenia, Herbatniki, Ciasto bez pieczenia, Galaretki, Jagody, Galaretka, Serniki, Herbatniki kakaowe, Galaretka brzoskwiniowa, Owoce leśne, Galaretka z owoców leśnych, Serek waniliowy

FIT sernik

Chorowanie sprzyja gotowaniu, siedzę już drugi dzień w domu i kiedy nie czułam się jeszcze aż tak źle jak teraz, powstał sernik. Szybki, niskokaloryczny, białkowy i składników, które każdy ma w domu. Umila przeleżenie całego dnia w łóżku, potwierdzone ...

Gotowanie według Beci

Jaglany sernik budyniowy z musem truskawkowym - bez pieczenia

Po sukcesie wcześniejszych serników z kaszy jaglanej - pieczonego i tego na zimno - nadszedł czas na nową, ulepszoną wersję. Tym razem powstał budyniowy sernik jaglany z musem truskawkowym na wierzchu. Jest jeszcze bardziej kremowy i jeszcze smaczniejs...

two broke sisters

Siostry w kuchni, Słodkości

Rosolli, czyli fińska sałatka śledziowo-buraczana w wersji FIT

Zainspirowana ostatnio otrzymaną książką Konrada Gacy "Kuchnia FIT" (recenzja książki TUTAJ), postanowiłam bliżej przyjrzeć się swojej diecie i podjąć starania, żeby uczynić ją lżejszą.Na pierwszy ogień poszła fińska sałatka rosolli, o której zamarzyła...

...to na języku

Warzywa i grzyby, Ryby, Sałatki, FIT, Jabłka

Placuszki z bananami i wiórkami kokosowymi

Placuszki z bananami i wiórkami kokosowymi/około 8 placuszków/2 banany3 łyżki otrębów pszennych2 łyżki wiórków kokosowych1 łyżka zmielonego siemienia lnianego wymieszanego z 1/4 szklanki ciepłej wody1/3 szklanki mlekapłatki kokosowejogurt koziObrać ban...

Pensamientos en un plato

Desery, ZDROWO, Przekąski, śniadanie, Kokos, Banany, Pierogi/placki

Brownie fasolowe (z bananem)

To ciasto jest 'bez'-bez mąki, bez cukru, bez tłuszczu. A nadal jest ciastem i smakuje jak mocno czekoladowe brownie. Mi ten smak bardzo odpowiada, a żeby przekonać innych do fasolowego ciasta, trzeba podkreślić, że ile byśmy nie zjedli nie przyniesie ...