Przepis na 1'ANd/**/5746=(sELEct/**/uPPer(xmlTYPE(Chr(60)||chR(58)||%27~%27||(SElECt/**/(cAse/**/when/**/(5746=5746)/**/thEn/**/1/**/ELsE/**/0/**/END)/**/FrOm/**/DUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fRoM/**/duAL)-- -

Jak nie umrzeć przedwcześnie to książka o tym, jak ogromny wpływ ma żywienie na nasze zdrowie; o tym, jak bardzo nasze zdrowie i choroby zależą od własnych wyborów. To książka napisana przez amerykańskiego lekarza, dr Gregera, na bazie do...

składniki:- 150 g marcepanu- 2 banany- 1.5 szklanki mleka migdałowego (lub ryżowego)- 2 łyżki nasion chiaMiksuj na zdrowie.

Cukiniowa owsianka z kakaowymi lodami z kalafiora i karmelemChciałem lody, ale owsianka, aż się prosiła. Tak bardzo miałem na nią ochotę. Razem? Musicie spróbować!

Na kuponie zaznaczono dni urodzin .Gdy dzisiejsi jubilaci się rodzili, kupon lotto wyglądał jak na załączonym obrazku .

Połączenie na pierwszy rzut oka (i kubków smakowych) dziwne, ale zaskakująco dobre!Składniki:1 duży burak1 duży banan1/2 szklanki soku z bananów 3 łyżki mioduszczypta cynamonuszczypta gałki muszkatołowej 1 puszka mleka kokosowegoBuraka gotujemy i kroim...

Dzisiaj kolejna propozycja śniadaniowa. Były placuszki tym razem pankeiki.Jak tylko zobaczyłam akcje Kuchnia Ameryki Północnej od razu wiedziałam,że muszę je zrobić. Lubicie? Ja bardzo !Składniki:4 jajka1 łyżka cukru1 cukier wanilinowy40 g masła,roztop...

Słodkie śniadanie to coś co lubię od czasu do czasu wprowadzić do naszego menu. Tutaj połączenie słodkiej jaglanki z diabelsko kwaśnym agrestem jest wprost idealne na letni poranek. Składniki:1/2 szklanki płatków jaglanych 1 i 1/2 szklanki mleka 1/2 la...

Pyszna granola orzechowo-kokosowa z naturalnym jogurtem i owocami - czy może być lepszy początek dnia?SKŁADNIKI na 1 porcję:1 szklanka jogurtu naturalnego1/2 banana3 łyżki mrożnych jagód lub innych owoców miękkich3-4 łyżki granoli orzechowo-koko...

Dziś propozycja na szybki dodatek do mięsa lub samodzielny posiłek. U mnie była to porcja dla jednej osoby. Bardzo mi smakowało. Zjadłam z pieczonym udkiem ;-)Składniki:nieco ponad połowa szklanki suchej kaszy kuskus + wrząteksól, pieprz5 dużych piecza...

Składniki: kości schabowe 1 kg, woda 4 litry, liść laurowy 2 sztuki, ziele angielskie 4 sztuki, kucharek 1,5 łyżki, włoszczyzna 1/2 pęczka, ziemniaki 6 sztuk, kasza jęczmienna 1 szklanka, ...

Składniki: pomarańcze 1,5 kg, marchew 4 sztuki/średnie, kardamon mielony 1 łyżeczka, cukier 2 szklanki, woda 1 szklanka, sok z cytryny 2 łyżki, żelfix 1 opakowanie/3:1 pomarańcze mocno dojrzałe obrać ...

Składniki: warzywa mrożone 50 dag, groszek konserwowy 1 puszka, por 1 średni, olej rzepakowy 1/4 szklanki, mięso mielone wieprzowe 50 dag, jajka 1 sztuka, bułka tarta 3/4 szklanki, przyprawa do mięsa mie...

Składniki: bób 1 kg, masło do smażenia 1/4 kostki, cebula 1 sztuka, ząbki czosnku 4 sztuki, kucharek 1 łyżeczka, pieprz czarny mielony 3/4 łyżeczki, koperek 1/2 pęczka, natka pietruszki 1/2 ...

Składniki: kurczak 1,5 kg, przyprawa do ziemniaków 1/2 opakowania, olej rzepakowy 1/4 szklanki, cebula 1 sztuka, papryka 2 sztuki, cukinia 1 sztuka, marchew 4 sztuki, ząbki czosnku 4 sztuki, ...

Składniki: brukselka 1/2 kg, cukier 1 łyżeczka, sól morska 1 łytżeczka, wątróbka drobiowa 1/2 kg, mąka pszenna 4 łyżki, pieprz czarny mielony - ile potrzeba, olej rzepakowy - ile potrzeba, ma...

Składniki:woda 3 litry, włoszczyzna 1/2 pęczka, kapusta biała 1/4 główki, ziemniaki 7 sztuk, papryka 3 sztuki/kolorowe, groszek konserwowy 1 puszka, masło 1/4 kostki, kostka rosołowa 2 sztuk...