Przepis na 1AND/**/1264=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1264=1264)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#

Przepyszna sałatka z kaszą gryczaną paloną, gotowanymi szparagami, smażonym łososiem, suszonymi pomidorami i pestkami dyni. Idealna na lunch do pracy lub kolację. Składniki (na 2 porcje):1/2 szklanki kaszy gryczanej palonej suchej 5-6 suszonych pomidor...

Nasionka chia namoczone przez noc w jogurcie pięknie pęcznieją i są przepyszne. Mogłabym je jeść w absolutnie każdej ilości i z różnymi dodatkami. Na blogu jest wiele pomysłów nanasiona chia, natomiast według mnie najlepiej smakują po prostu namo...

Kolejny przepis na wykorzystanie nadmiaru cukinii oraz sezonowych owoców. Muffiny są miękkie, wilgotne i przepyszne. Idealne na lato, polecam!Składniki (na 8 dużych muffinek):1 szklanka mąki (ja użyłam owsianej)5 łyżek mąki kukurydzianej 3 ...

Opisywane wcześniej (TUTAJ) piramidki POPCROP zainspirowały mnie do stworzenia, po raz pierwszy guacamole. Awokado uwielbiam i mogłabym go jeść na prawdę bardzo często, a i tak mi się nie znudzi (w połączeniu z jajkiem czy pomidorem - PYCHA). Moje guac...

Pyszne i zdrowe muffiny na bazie kaszy jaglanej. Mięciutkie i wilgotne w środku, czyli takie jak lubię najbardziej. Idealne na śniadanie, lunch do pracy, podwieczorek lub spotkanie przy herbacie:) Pyszne, polecam! Z pewnością mile zaskoczycie się ich s...

Deser na duży i mały głód, modyfikować sobie można do woli smakami jogurtów lub dodatkiem owoców, bakalii lub zdrowych dodatków typu, płatki owsiane, suszone owoce itp. Doskonała przekąska dla osób próbujących zgubić pare kilo, bo otręby i siemię maja ...

Sobota, więc długi, leniwy poranek ze smażeniem w piżamach puchatych placków, jedzonych gorących prosto z patelni. To, co zostało, zjadłam posmarowane masłem orzechowym i musem z jabłek, choć oczywiście inne dodatki są mile widziane ;) Jedyne zmiany, j...

Jogurt sojowy jagoda - banan - wanilia - maca z raw happy gryczankami, chia, złotym siemieniem lnianym, suszonymi niesiarkowanymi daktylami, suszonymi niesiarkowanymi figami i migdałami. Podane z malinami, truskawkami, jagodami, czereśniami...

Są takie ciasta, których przygotowanie zajmuje dosłownie 15 minut, są zdrowe, pyszne, doskonałe gdy nachodzi nas ochota na "coś słodkiego", a wszystkie składniki mamy pod ręką. Mój ekspresowy fit murzynek to jedno z nich, sprawdźcie sami :)Lista ...

Już jest! Przepis na fit gofry, o które tyle z Was prosiło w końcu na blogu :) Zapraszam!Lista składników na 4 gofry- 6 łyżek mąki jaglanej- łyżka mąki ziemniaczanej- 1/3 łyżeczki sody- 40 ml mleka- 1/2 łyżki oleju kokosowego/masła- jajko- łyżka ...

Uwielbiam gotować i wymyślać nowe zestawy.zresztą inaczej by mnie tu nie było.Są jednak dni, kiedy doba ma dla mnieza mało godzin,a przygotowanie fajnego obiadu graniczy z z cudem.Wtedy do akcji wkracza zestaw typu pełna miska, a zainteresowani wybiera...

Ten sos może odmienić Wasze życieMówię poważnie bo potrafi zdziałać cudaU nas w domu od lat to niepodważalne podstawa kulinarnych możliwości.Ten cudowny sos zrobicie z kilku produktów dostępnych w każdej kuchni.Dodatkowo możecie dorzucić ki...

16 Marzec 2015Witam. Dzisiaj proponuje stary przepis na gulasz ogórkowy. Sprawdzony i szybki pomysł na obiad. Polecam.GULASZ OGÓRKOWYSKŁADNIKI:500 g mięsa gulaszowego5 ogórków kiszonych2 cebule1 łyżka majerankusól pieprzpapryka1 łyżka mąkiPRZYGOTOWANIE...

Do wszelakich mięs zarówno pieczonych jak i grillowanych ta konfitura jest po prostu wspaniała. Można ją przyrządzać na wiele sposobów, ja robię ją z dodatkiem żurawiny, którą uwielbiam.SKŁADNIKI:1kg. czerwonej cebuli125 ml. czerwonego wytrawnego wina1...

Bardzo sycący węgierski placek z ciasta drożdżowego z dodatkiem ugotowanych ziemniakówCzytaj więcej »

Inspirowane batonem idealne, nie za słodkie ciasto biszkoptowe przełożone kajmakiem z ryżem preparowanym i masą budyniowąCzytaj więcej »