Przepis na 1') AND AND/**/9829/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9829=9829)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Lekki, pyszny i obłędnie pachnący cynamonem - ryż z jabłkami. W mojej dzisiejszej wersji z białym ryżem, bo niestety skończył mi się brązowy :( Ale równie dobrze smakuje w obu wariantach :)Składniki (na 1 porcję):*50g ryżu brązowego/białego (suchego ni...

Składniki:1 banan1 kiwigarść świeżego szpinakuPrzygotowanie:Kiwi i banana obrać oraz pokroić w plasterki.Zmiksować ze szpinakiem na gładki napój.Można dodać sok z 1 pomarańczy.

Najłatwiejsza potrawa z ryby ,która smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno ;jako danie główne ,jako przystawka,jako kolacja ...polecam również na Wigilię;Składniki dla 4 osób:4 filety z ryby ( np mintaj,tilapia,limanda; takie polecam;)przyprawa...

Dzisiejszy przepis dedykuję mojemu ulubionemu studentowi (i studentom). Dziecinnie proste danie, zdrowe i niedrogie. Wystarczy paczka mrożonki, a resztę każdy ma. Jedynym problemem może być blender.Zupa - krem z mrożonego groszku (brokułów, kalafiora, ...

Na ciasto:pół kilograma mąki pszennej5 kopiastych łyżek mąki ziemniaczanej1/3 szklanki cukru pudru1/2-2/3 szklanki oleju2 płaskie łyżeczki sody Ciasto wyrobić. Przy ściśnięciu powinno lekko sklejać się w grudę i łatwo kruszyć. Dzielimy ciasto na 3 częś...

Na deser do pracy..Owsiane muffinyszklanka otrąb owsianychszklanka płatków owsianych1/2 szklanki mąki pełnoziarnistejłyżeczka proszku do pieczenia1/2 szklanki oleju1 szklanka cukrymały kefir (200ml)2 jaja2 łyżki kakaoSuche składniki łączymy w jed...

Długa, długa przerwa... Na powitanie po niej przepis na błyskawiczne ciasto jogurtowe z owocami. Ja użyłam porzeczek ale mogą być to maliny, wiśnie, jabłka, gruszki itp. PolecamSkładniki mokre:jaja 5sztjogurt naturalny 3/4 szklolej 3/4szklSkładniki suc...

Składniki:Spody (2 sztuki o średnicy około 25 cm):8 białekszklanka cukru pudruszczypta soliMasa:250 g serka mascarpone1/5 szklanki cukru pudru1/2 szklanki śmietanki 30%200 g borówekSos malinowy:+ 200 g malin (również mrożonych) + 1/4 szklanki cukru Prz...

Co prawda nikt już jakoś specjalnie nie czeka na pomarańcze, które mają przypłynąć z bratniej Kuby do portu w Gdańsku, ale mimo to owoce te na stałe zadomowiły się w naszej świadomości jako symbol świąt, a i połączenie ich z czekoladą też jest wskazane...

Składniki na 2 porcje:150 g truskawek1 banan1 pomarańcza1 jogurt naturalny (około 150-180g)kilka listków miętyTruskawki odszypułkować. Pomarańczę obrać ze skórki, pozbawić białych skórek. Banana obrać, pokroić na kawałki. Wszystkie składniki zmiksować ...

JAR w sercu, ROCK w menu, OGIEŃ na scenie!W zeszłym tygodniu miałam okazję uczestniczyć podczas spotkania dla mediów, w nowo otwartej restauracji Whiskey in The Jar®.Jest to trzecia restauracja w Polsce. Pozostałe punkty to: Wrocław i Poznań. Mia...

Dziś ravioli za szpinakiem i serem ricotta.Ciastook. 300 g mąki2 jajkaszczypta soli1/2 szklanki letniej wodyFarsz4 łyżki oliwy1 mała cebula225 g mrożonego siekanego szpinakuząbek czosnkuok. 200 g serka ricotta1 roztrzepane jajko sól, pieprzDo rozgrzane...

Składniki:25 g masła2 czerwone cebule pokrojone w piórka700 dag brukselek1 łyżka cukru demerara2 łyżki octu balsamicznegoBrukselki oczyszczamy z zewnętrznych listków, myjemy pod bieżąca wodą i wrzucamy na osolony wrzątek. Gotujemy 4-5 min. Odcedzamy.Po...

Kasza jaglana mnie omotała doszczętnie :) Caly czas prowadzę próby i wdrażam towar w życie. Jak na razie nikt nie protestuje ,a wręcz się zajadają.Na początek ją przemycałam ale tak chętnie jedzą ,że juz nie muszę oklamywać ,)Placki p...

Składniki:250 g twarogu półtłustego2 czubate łyżki sera ricotta 150 ml śmietany 18%9 kwiatów nasturcji1 cebula dymkaodrobina papryki chillisól pieprz czarny mielony Twaróg rozdrabniamy, dodajemy ricottę oraz śmietanę.Doprawiamy do smaku.Nasturcje, dymk...

Niewiele jest osób, które nie słyszały jeszcze o puddingu z nasionek chia. Ten nowy super-food, skarbnica witamin i zdrowych tłuszczy na dobre zagościł w mojej diecie. Banalny w przygotowaniu, bo wystarczy zalać nasionka dowolnym płynem i cierpliwie po...