Przepis na 1' AND AND/**/9601/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9601=9601)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Mój Tata już dawno dawał delikatnie do zrozumienia, że zjadłby wytrawne muffiny, które kiedyś zrobiła mu Mama. Wiedząc, że Mama po pierwsze nie ma czasu na bzdury, a po drugie jak już ma czas, to woli go spędzić z książką niż z piekarnikiem - postanowi...

'Spaghetti bolognese'makaron pełnoziarnisty z domowym, pomidorowym sosem mięsnym z soczewicąPRZEPIS AUTORSKI:Składniki:(2 porcje)1 cebula czerwona1,5 łyżki oleju kokosowego 'Bio Planete' (sklepdietetyczny.pl)400 g mięsa mielonego wieprzoweg...

Dzisiejsze śniadanie było wyjątkowo słodziutkie, mimo że nie dodałam ani grama cukru.Omlet białkowy inaczej placek proteinowy jest to idealne połączenie białka i zdrowych tłuszczy.Jeśli dużo trenujemy warto wzbogacić naszą dietę o białka ponieważ zawie...

Zdarzyło mi się ostatnio kupić parę razy dziczyznę. Znalazło się i małe opakowanie jeleniny. Mięso zrobione według tego przepisu robi się bez problemu, jest bardzo smaczne, a dodatkowo mamy sporą ilość świetnego, wyrazistego sosu. Podawałam jelen...

W poprzednim wpisie dzieliłam się przepisem na ciecierzycowe chrupki, dziś przedstawiam pomysł na ich wykorzystanie. Choć chrupki świetnie smakują bez żadnych dodatków, to gdy/jeśli w ogóle (*odpowiednie skreślić) spowszednieją Wam długie wieczory z fi...

Przygotowuję przepisy na warsztaty z kuchni libańskiej w nowym wydaniu, już o tym pisałam. To stawia poprzeczkę zdecydowanie wyżej, bo na warsztaty czekają wielbiciele tej kuchni, którzy znają ją całkiem dobrze i być może gotowali już ze mną kuchnię li...

Tofu jest niezbędne w kuchni roślinnej. Jednak nie każdy wie, jak się za nie zabrać. Jak stworzyć odpowiednią marynatę i jak dobrze zamarynować tofu? Podajemy 5 pomysłów na marynowane tofu. Sprawdźcie koniecznie! 1. Tofu w stylu azjatyckimPotrzeb...

Koktajl z jackfruita, awokadoi mleczka kokosowegopodany z longanem i jackfruitemSkładniki:50 g jackfruita100 g awokado1/2 szkl. gęstego mleczka kokosowegoWszystkie składniki zmiksować na krem i wstawić do lodówki do schłodzenia (min. na godzinę).Jest t...

SKŁADNIKI:1 chleb pro body (400 g)200 g oscypka1 pomidor malinowykolendrarozmarynczosnek granulowanyPRZYGOTOWANIE:Chleb ponacinaj tak jak na zdjęciu. W szparki powkładaj oscypka i pomidora. Dopraw ziołami i przyprawami. Zawiń w folię aluminiową i piecz...

Nie mogło być inaczej - znowu zrobiłam na obiad kotlety z ziemniaków ;) Dziś, przyznaję, nie miałam głowy do zastanawiania się nad obiadem, zaprząta mi ją (głowę) pewna informacja którą dziś dostałam ;) Powiem Wam o niej w stosownym czasie. Obiecuję, t...

FACEBOOK-INSTAGRAMPyszne, proste, szybkie ciasto z truskawkami. Spód z ciasteczek oreo, masa z mascarpone, kremówki i białej czekolady, wierzch z truuusskawek. Pycha!Przepis uzupełnię jak znajdę kartkę...

Już jakiś czas temu zaczął się okres przetworów, i skrzętnie staram się wykorzystywać wszystko co da się przetworzyć. A szczawiówka zimą, na dodatek z własnoręcznie przygotowanego szczawiu - to rzecz pyszna :)Składniki:świeżo zerwany szcza...

Pyszota!Hummus z pieczonych bakłażanów, z cieciorką, pastą tahini i miętą!Nie wiem jak Wy ale ja bardzo lubię takie smarowidła na kanapkę, czy też jako farsz do nadziewania naleśników.Dzisiaj postawiłam na świeżą miętę, cieciorkę i pieczonego z oliwą z...

Kochani,Przy użyciu szablonów kulinarnych do ciastek i gotowego czarnego lukru w tubie firmy Wilton wykonałam całą górę halloweenowych ciasteczek dla grupy przedszkolnej mojego syna. Poza lukrem do malowania wzorków użyłam masy cukrowej w kilku kolorac...

Pyszny i sycący koktajl z bogatych w witaminy owoców. W okresie jesiennym trzeba dbać o uzupełnienie witamin. Mi najbardziej smakuje schłodzony w lodówce. Wystarczą proste składniki, które najczęściej mamy w domy aby cieszyć się pysznym śniadaniem lub ...

ciasto:1,5 szklanki mąki pszennej (u mnie pół na pół z orkiszową);1/2 szklanki letniej wody;1 łyżeczka proszku do pieczenia.nadzienie:1/2 szklanki przecieru pomidorowego;1 ząbek czosnku;1 gałązka bazylii;2 gałązki oregano;około 50 g. sera koziego lub ż...