Przepis na 1" AND AND/**/5608=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5608=5608)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

My nadal walczymy z anemią, tak więc w naszym jadłospisie króluje pietruszka, szpinak i witamina C. Ale nie powiem - nie narzekamy jest smacznie. Jako, że pogoda w domu jest śliczna i ciepła, chętnie pijemy soki i koktajle. Owocowo-warzywne, żeby ogran...

Ostatnio mało mnie tu to fakt! Ale staram się jak mogę tym bardziej, że jak każdy student wie kiedy nadchodzi sesja przydało by się aby doba miała 48 h (co najmniej). Dlatego już dziś krótki i treściwy post o bombie witaminowej do zajadania solo lub do...

Wiosna wkroczyła na dobre do nas Czas, aby zawitała i do kuchni Nabrałam sił po świętach i czas wrócić na blog z nowymi pomysłami i apetyczną fotografią Delikatna polędwiczka z lekką sałatką to idealna propozycja na weekendowy obiad, który już lada dzi...

Dynia, mimo, że na talerzu u nas gości często, to jakoś mało zdarza się nam o niej pisać. Może czas to zmienić? Poniżej przepis na bardzo prosty dodatek obiadowy, który sprawdzi się też jako samodzielne danie, np. kolacyjne.Co potrzeba:1 średniej wielk...

Składniki :- 1 kurczak około 2 kgSos :-3 łyżeczki miodu-1 łyżeczka papryki słodkiej-1 łyżeczka papryki ostrej- 1/2 łyżeczki curry-2-3 łyżeczki soli- 3/4 łyżeczki bazylii oraz majeranku-200 ml wody- 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka- około 1/...

Chyba nikogo nie trzeba już przekonywać o walorach zdrowotnych awokado, ale jeśli wciąż są tacy, to proszę bardzo:Awokado zawiera zdrowe tłuszcze, chroni mózg, serce, przeciwdziała nadciśnieniu, przyspiesza przemianę materii i oczyszcza organizm z toks...

Czego potrzebujemy?(2 porcje)1 główka sałaty rzymskiej1/2 brokuła3 jajkakilka pomidorków koktajlowych4 łyżki kukurydzyDressing jogurtowy:5 łyżek jogurtu greckiego1 łyżka majonezu2 łyżki sosu worcester (super dodatek ale można pominąć)1 łyżka musztardy ...

przepis na 2 porcje:- 2 garści sałaty mix- 1 duża cukinia- 1/2 słoika suszonych pomidorów- 2 łyżki kaparów- 50 g sera gorgonzola- 3 łyżki pestek słonecznika- 3 łyżki żurawinysos:- 4 łyżki oliwy- 1 ząbek czosnku- 1 łyżka octu balsamicznego- 1 łyżeczka m...

Bób z bułką tartą ,czosnkiem i miętą.1/2 kg bobu1/2 łyżeczki soli1 łyżeczka cukru trzcinowegoBób gotować ok . 15 minut . Po ostudzeniu obrać z łupinek.Gdy jest jeszcze lekko ciepły z łatwością się obiera.1/4 kostki masła 3-4 łyżki bułki tartej2 ząbki ...

Jakoś ostatnio mnie wzięło na tzw pankejki. Szczególnie jak mam dzień wolny i mam te 10 minut więcej na zrobienie śniadania.Te usmażyłam na nowej patelni TEFLON™ do niskotłuszczowego smażenia. Dzięki temu możemy dodatkowo ograniczyc tłuszcz potrz...

Gdy zostają białka z jajek, można zrobić bezę. Ale gdy mamy jeszcze mak, można zrobić pieguska :) Szybka, piaskowa, słodka babka, dodatek skórki cytrynowej niezbędny - jej aromat odrobinę przełamuje słodycz. Przepis "szklankowy" z Cookierenki:1 s...

Prosta w wykonaniu sałatka jarzynowa. :)Składniki:80 dkg ziemniaków30 dkg marchwii2 pietruszki1 seler mały lub 1/2 większego1 mała cebula4 jajka1 słoik majonezu 400 ml (używam "Dekoracyjny")1 puszka groszku zielonegosól, pieprz do smakunatka pietruszki...

Surówka jest idealnym dodatkiem do dań obiadowych. Mi smakuje także sama w sobie jako przekąska lub lekka kolacja.1 mała kapusta pekińska1 ogórek szklarniowy1 marchewka1 biała cebulaSólPieprz2 łyżki majonezuKapustę pekińską siekamy w drobne piórka. Ceb...

Niespodzianka dla klientek salonu fryzjerskiego od jego właściciela .

bananowe ciasto z gorzką czekoladą, nutą migdałową i młodym jęczmieniem vdwadzieścia lat temu ktoś napisał moją historię. szkoda tylko, że zapomniał dodać na marginesie o nieszczęśliwym. spędzanie tego (jak to mówią) szczególnego dnia samemu nie służy....

Gruszkowy krem owsiany z gorzką czekoladą 92% w słoiczku po tahiniKoniec laby ! Teraz muszę dać z siebie prawdziwe 100 %, bo przede mną ostatnia prosta w drodze po spełnianie marzeń.Jeśli w dany dzień nie zajrzę do was, to już teraz przepraszam, ale za...