Przepis na 1' AND AND/**/4598/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4598=4598)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Kiedy nie mam czasu na gotowanie to wybieram najszybsze, a zarazem najzdrowsze dania. Ryby warto wprowadzić do naszego jadłospisu i zjadać kilka razy w tygodniu. W tym wydaniu grillowany pstrąg łososiowy z grillowaną fasolką szparagową z ryżem. :)Skład...

Kilka miesięcy temu pojawił się przepis na ciasto fasolowe, ale ten jest nieco inny! Wzbogacony o banany i kakao! Moi najbliżsi nie mogli uwierzyć, że to jest ciasto z fasoli, a tym bardziej, że kompletnie w smaku nie czuć fasoli. Zachęcam do upieczeni...

Wiosna zawitała na dobre. W końcu ponad 15 stopni na plusie, więc z miłą chęcią każdy ma ochotę, aby zjeść coś lekkiego i zdrowego. U mnie króluje prosta i smaczna sałatka z brokułem, jajkiem i pomidorem. W sam raz na lekkie wiosenne dni. :)PS: Dziękuj...

Zbliża się zima, więc zapach unoszących się świeżych pomarańczy w każdym domu będzie gościł. Postanowiłam ten owoc wykorzystać w postaci ciasta z budyniem. Smak jest bardzo słodki i delikatny. Idealne na jesienno-zimowe dni.Składniki:2 jaja2 łyżki ertr...

Dziś pizza w zielonej odsłonie, nie tylko fajnie się prezentuje, ale przede wszystkim jest zdrowsza od tych mięsnych i ciężkich z wieloma dodatkami. Reszta brokułów z wczorajszego obiadu przydała się jak znalazł do tej lekkiej i smacznej pizzy. Polecam...

Cześć =) Duszony filet z piersi kurczaka, to potrawa, która na polskich stołach gości bardzo często. Powody takiego stanu rzeczy są przede wszystkim dwa. Po pierwsze, po prostu spożywamy dużo drobiu (kurczaków), który obok wieprzowiny, jest najczęś...

Sałatka paseczkowa to szybka, prosta i smaczna sałatka, która wspaniale sprawdza się na każdą okazję, a jej nazwa pochodzi od składników pokrojonych w paseczki, koniecznie wypróbujcie :-)30 dag kiełbasy suchej krakowskiejHańderek20 dag sera żółte...

Robiłam je jeszcze w lecie, potem o nich zapomniałam. Małe, puszyste rogaliki nadziewane dżemem. Nie wymagają dużo pracy, są proste w przygotowaniu. Pyszne, idealne do kawy, ale i dla dziecka do szkoły :)porcja na 12 szt. małych rog...

Dziś piękna słoneczna niedziela - 8 marzec czyli Dzień Kobiet, więc życzę wszystkim Paniom wszystkiego co najlepsze i najpiękniejsze oraz spełnienia wszystkich marzeń. A do życzeń dołączam zdrowe i smaczneKruche ciasteczka orkiszowe:-)25 da...

Bardzo aromatyczne, rozgrzewające kakao świetnie nadaje sięjako napój przed wyjściem z domuw mroźne poranki. ( i nie tylko)Tak przygotowane kakao można przelać do termosu i zabrać ze sobą.Nie traci ono swego aromatu. Smakuje zupełnie inaczej niż popula...

Cześć kochani dziś mam dla was przepis na obiad lub kolację.Jest on bezglutenowy oraz wegański, ale mogę śmiało powiedzieć, że przypadnie do gustu każdemu.Zapraszam :)Składniki (na 5 porcji) :- 325 g ryżu ( u nas brązowy i biały)- 225 g szpinaku ...

Dzisiejszy przepis jest całkowitą improwizacją, za to bardzo smaczną. Obiad był tak aromatyczny, że ciężko poprzestać na jednym szaszłyku. Zapraszam na przepis!Składniki:- 400 g piersi z kurczaka,- marynata: 4 łyżki oleju rzepakowego, posiekany koperek...

Hej!Macie ochotę na coś słodkiego, a jesteście na diecie? A może lubicie drugie śniadanie jeść na słodko? W takim razie to przepis dla was. Nie odkrywam tu nic nowego, bo ciasta z fasoli to hit internetu i wszystkich diet. Kilka razy podchodziłam do fa...

Kurczak w kremowym łagodnym sosie korma to pełne aromatów indyjskie danie, podawane z pieczywem Naan lub ryżem basmati.Składniki na 2 porcje:500 g kurczaka200 ml mleka kokosowegocebula2 ząbki czosnkułyżeczka tartego imbiru1/2 łyżeczki kminu rzymskiego1...

Składniki:- 500 g karpia- 1,5 łyżki chrzanu- 1/2 pora- 1 cebula- 1/2 pęczka pietruszki- sól, pieprz- olejWykonanie:Karpia oczyścić z łusek, usunąć ości z części brzusznej, odciąć płetwy, umyć i delikatnie osuszyć papierowym ręcznikiem. Podzielić ...

Bób to letnie warzywo, podobnie jak wszytkie strączkowe dostarcza wielu cennych składników:białka, błonnika i witamin. Podsmażony na masełku z cebulką i czosnkiem to propozycja dla tych którzy uwielbiają go jeść solo. Jest tak pyszny, że znika z misecz...