Przepis na 1) AND AND/**/1589/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1589=1589)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

pyszne male conieco ;)Składniki:200g maslanki (lub 120g jogurtu naturalnego 2% )1 lyzeczka miodu100g malin (moga byc mrozone)listek mięty (opcjonalnie)Jak to zrobic?Zmiksowac :)Smacznego :)

Chcecie ukryć sałatę przed dzieckiem, polecam taki oto pyszny napój :) Składniki 6-10 liści sałaty 1 banan 1 kiwi 200ml Czytaj dalej

Prosta, szybka i smaczna surówka, która pasuje do obiadu, a także kebaba lub hod-doga.Składniki:2 małe sałaty rzymskie1 mała marchewka1 średnia cebula1 łyżka oliwy z oliwek1 łyżeczka soku z cytryny2 łyżki majonezu1 łyżeczka musztardy sarepskiej1/2 łyże...

To nowa wersja jednego z moich ulubionych ciast – torta primavera. Starałam się je trochę odchudzić, zamieniłam cukier na ksylitol, masło jest tylko w kruchym cieście.Po latach prób (ciasto Margherita było dla mnie zbyt ciężkie) pozos...

To był zwariowany weekend! Konferencja z psychodietetyki, zajęcia na uczelni, ślub i wesele koleżanki i warsztaty kulinarne. Sama nie wiem jak udało się te wszystkie wydarzenia upchnąć w 3 dni.Dzięki współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Osób z Celiakią...

Nadziewana pieczeń z tofu to idealna propozycja na Świąteczny obiad. Wspaniały smak i konsystencja pieczeni, która skrywa w środku soczyste nadzienie z aromatycznych pieczarek i żurawiny. Wspaniale smakuje na ciepło w towarzystwie tłuczonych ziem...

Propozycja lekka, idealna dla dzieci, ale nie tylko. W zasadzie uznaję je za przepis w kategorii FIT. Indyk to mięso delikatne, w całej potrawie nie ma dużo tłuszczu, za to mamy dużo ziół i naturalnych dodatków.Podałam z kaszą kuskus i Córci bardzo sma...

Zapiekanka warstwowa gyros z ryżem, kurczakiem i warzywami, zainspirowana sałatką gyros.Niewielkie zmiany spowodują, że z tej popularnej sałatki powstanie sycące i aromatyczne danie obiadowe.Zapiekanka ryżowa gyros2 woreczki białego ...

Koktajl szarlotkowo-sernikowy* z migdałamipieczone jabłka, banan, twaróg sernikowy, cynamon

~ sezamowo - waniliowy serniczek z malinami ~

~ kakaowa kasza jaglana z bananem i masłem orzechowym ~

Pyszna propozycja ciasta, bez cukru i tłuszczu. Na mące jaglanej z dodatkiem mąki orkiszowej. Z dodatkiem karobu i miodu. Idealnie miękkie, słodkie i pyszne!SKŁADNIKI1 szklanka maki jaglanej1/2 szklanki mąki orkiszowej1 szklanka napoju ALPROhttp://www....

Wiecie..chyba ostatnio za dużo cukinii kupiłam,mm i teraz kurczę co z nią robić? Miałam zrobić,to..i tamto..ale w końcu wyszło,że nawet połowy nie zużyłam. No ,to może pankejki? Dlaczego nie. Wyszły smakowite !Składniki:1 1/2 szklanki mąki pszennej1 ły...

Składniki:1 szklanka octu jabłkowego1/3 szklanki cukruok. 1 kg gruszek1 łyżeczka soli peklowej1 laska cynamonu6 goździków1 szklankaGruszki umyj, przekrój na pół i pozbądź się gniazda nasiennego. Tak przygotowane gruszki przełóż do słoiczków. Goźd...

SKŁADNIKI :250g maki pszennej250 g maki chlebowej z pełnego przemiału8 g suchych drożdży1/2 szklanki zakwasu1 łyżeczka soli1/2 łyżeczki cukruok 300 ml ciepłej wody1/2 szklanki płatków owsianych1 łyżka siemnieni...

Pyszne babeczki idealne do koszyczków. Żółciutkie w środku od dodatku kaszki kukurydzianej. Słodkie, wilgotne, z delikatnie wyczuwalną w konsystencji kaszką. Można je przyozdobić lukrem ale dla mnie nie jest to konieczne :)&nbs...