Przepis na 1')aND/**/9337=CaST(%27~%27||(seLeCt/**/(cAsE/**/WHeN/**/(9337=9337)/**/tHEN/**/1/**/eLsE/**/0/**/eNd))::TExT||%27~%27/**/As/**/nUMeRIC) AND '1'='1

Zainspirowana komentarzem czytelniczki Agnieszki poprosiłam męża o ugotowanie dietetycznych flaczków z boczniaków. Bardzo smaczna potrawa! Składniki: marchewka (300g) seler (200g) ziemniaki (300g) cebula (150g) 2 ząbki czosnku olej (15ml) b...

Mocno czekoladowe ale z mąki razowej i otrębów. To zdrowsza wersja muffin.Lekkie, nie zbyt słodkie muffiny to dobry pomysł do popołudniowej kawusi.Korzystajcie z przepisu bo warto. Składniki :220 g maki razowej pszenne60 g otrębów żytnich i owsia...

Składniki:2 spore ziemniakijedna marchewkaszklanka ugotowanej czerwonej soczewicyduża cebulapęczek pietruszkinieduża cukinia3-4 nieduże pomidory200ml przecieru pomidorowegosól, pieprz, mielony kminek, wędzona papryka słodkałyżeczka płatków drożdżowychł...

Polecam pyszne racuchy bananowe na jogurcie naturalnym.Składniki:- 400 ml jogurtu naturalnego- 1 jajko- 1 szklanka maki- 2 bananyPrzygotowanie:Banany rozgniatamy widelcem. Wszystkie składniki przekładamy do miski i miksujemy. Smażymy na niewielkiej ilo...

zdrowa i smaczna propozycja śniadaniaAmarantus to jedno z najstarszych zbóż świata.Jest źródłem błonnika, wapnia, żelaza, cynku, potasu oraz wielu witamin. Samo zdrowie :)Składniki:-0,5-1 szklanka amarantusa-1-2 banany-1 łyżka mioduWykonanie:Amar...

Gorący (wydawałoby się wszędzie), niedzielny poranek od razu obudził we mnie myśl o kąpieli w morzu i powrocie do słonecznego, niebieskiego miasta na południu Anglii. Spakowałam bieliznę najbardziej imitującą strój kąpielowy jaką tylko znalazłam w szaf...

Z okazji zbliżających się świąt przesyłam czytelnikom serdeczne życzenia bożonarodzeniowe, wesołych i smacznych!Przygotowania do świąt powoli się kończą, w łazience przy kaloryferze wyrasta makowiec, ugotowane jarzyny czekają na obranie i pokrojenie, d...

Dziś w końcu wzięłam się spięłam w sobie i zrobiłam soczek z sokowirówki:)Nie posiadam nie wiadomo jak świetnego sprzętu.Posiadam taki z lat 80- tych, który do tej pory działa bez zarzutu:)Jabłka wyciągnełam z piwnicy, marchewkę również i za barłąm się...

Na małą tortownicę o średnicy 18 cm1 budyń waniliowy6 łyżek cukru300 ml mleka100 gram masła1 galaretka cytrynowa1 galaretka malinowapaczka biszkoptów1/2 puszki brzoskwiń w zalewieBudyń gotujemy z 300 ml mleka i cukrem. Do gorącego budyniu wsypujemy gal...

Składniki:2 banany warzywne ( plantany )olej kokosowy do smażeniaszczypta kardamonu i cynamonusok z 2 mandarynek1 łyżka syropu palmowegoPrzygotowanie:Banany warzywne obieramy ze skóry i kroimy w plasterki. Na patelni rozgrzewamy...

Cześć!Dzisiejszy przepis to najprostszy placek na świecie :) Śmieję się zawsze, że jego wykonanie jest dziecinnie proste a sam wypiek robi szał :P Jest to przykład z jabłkiem, natomiast można dodać śliwki, truskawki, maliny borówki itp. Zaczynamy :)Pot...

. Czerwona kapusta jest często, przynajmniej mam takie wrażenie, niedoceniana w kuchni. Może przez jej tendencję do zmiany koloru, twardość, a może przez dość wyrazisty smak, nie wiem. My bardzo ją lubimy i co jaki...

Potrójnie kokosowe kulki mocy! Pełne zdrowego tłuszczu kokosowego, wspaniałe jako potreningowa przekąska. Nuta cytrusowa przełamała nieco kokosową słodycz i nadała im wyrazistego smaku. Najbardziej smakowały mi jeszcze ciepłe, gdy skórka była naj...

(płatki owsiane na mleku kokosowym z granatem i miodem)(makaron z krewetkami, fasolką szparagową i pomidorami z puszki)(risotto z fasolką szparagową i parmezanem)(prosty obiad: ziemniaczane pure, sałata, pierś z indyka pieczona w ziołach)(owsianka na w...

"We know full well there's just time.So is it wrong to dance this line?If your heart was full of love,Could you give it up?'Cause what about, what about Angels?They will come, they will go, make us special.Don't give me up.Don't give...Me up."Birdy,&nb...

Dzisiejszy obiadek wzorowany był na ostatnim moim wpisie ciecierzyca z warzywami w sosie pomidorowo-paprykowym . Przepis został trochę przerobiony pod względem tego co było w domu, a także smaku jaki chciałam osiągnąć. Z racji ciepłego ładnego dnia chc...