Przepis na 1')AND/**/5627=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5627=5627)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC) AND '1'='1

Szybka, zdrowa idealna na zimę kiedy innych warzyw brak. Polecam bo jest prosta do zrobienia :-)1 biała rzodkiew1 marchewka mała1/3 szklanki śmietany słodkiej 18 %sól, pieprz, cukier do smakunatka pietruszkiRzodkiew obieram i ścieram na tarce jarzynowe...

Witam moich odwiedzających :DDziś skusiłam się na owsiankę jogurtową z borówkami i suszonymi owocami (śliwka, morela)

tartaletka konopna z masłem orzechowym i gorzką czekoladą vpowtórka z konopnej rozrywki, tym razem również porcja dla mamy. dzięki P za wczoraj:*biegnę za wszystkim i nie doganiam niczego.

Bananowe lody z masłem orzechowym*; i borówkami*zmiksowane i na wierzchuLodami takimi zajadam się często w późniejszych godzinach, kiedy słońce w pełni, ale dzisiaj miałam na nie nieodpartą ochotę i nie mogłam czekać dłużej, co z tego, że g...

Jogurtowy pudding chia z mleczkiem kokosowym;musem z mango* i płatkami migdałowymi*z całymi kawałkamiSzaro, ponuro, no nic, pozytywnie patrząc to zaraz weekend ;)

Pierniczkowe trufle obtoczone w wiórkach kokosowych i maku / Trufle z suszonych śliwek i maku obtoczone w wiórkach kokosowych. BananBo dawno nie jadłam trufli, więc postanowiłam, że przywitam nimi nowy rok :D Bardzo polecam wam te trufelki ...

Makaron zapiekany w sosie dyniowym z mieloną wieprzowiną i fasoląBaked pasta in pumpkin sauce with minced pork and red beans, for English scroll downTo jedno z tych dań, które robi się szybko i smakuje wyśmienicie. Moja słabość do dyni w tym roku przek...

Składniki:1 filet pstrąga alpejskiego1 cebula3 gałązki rozmarynu3 ząbki czosnku (lub wedle uznania)2 łyżeczki masłasok z cytryny olejsól, pieprzSposób wykonania:1. Filet ryby myjemy, delikatnie osuszamy.2. Oprószyć solą i pieprzem.3. Naczynie żaroodpor...

Efektowna surówka, zaletą jej są walory smakowe, a co najważniejsze jest wartościowa w składniki odżywcze, tego efektu dopełniają użyte ziarna lnu, niepozorne, a tak polecane ostatnio przez dietetyków!Składniki:3 sałaty rzymskie1 papryka czerwona1 cebu...

Lato powoli się kończy, ale myślę, że jeszcze będzie okazja do grillowania - chociażby w ten weekend, bo pogoda ma dopisywać. Zachęcam do spróbowania pieczarek z grilla - super dodatek do kiełbaski czy karkówki. Można oczywiście użyć przeróżnych przypr...

Przepis na lody bananowe już znacie z mojego innego przepisu (Kakaowy mus z awokado pod pierzynką z lodów bananowych). Dziś w nieco innym, borówkowym wydaniu. Pysznie, zdrowo i ultra szybko, zapraszam!Na 2 porcje, czas wykonania: 5 minut:- 2 dzień wcze...

Składniki (2 porcje):2 pieczone buraki średniej wielkości (przed zawinięciem w folię do każdego buraka dodałam po kilka ziaren kuminu , kolendry i kopru włoskiego)1 łyżeczka masła ok. 25 szt dużych różowych winogron1/2 łyżeczki cukru 1 łyżka octu balsa...

4-5 liści sałaty masłowej1 nieduża cebula fioletowa1 gruszka2-3 garści winogrona fioletowego2-3 łyżki ziaren słonecznika1 łyżka soku z cytryny1 łyżka oliwy z oliwek1 łyżeczka octu winnego jabłkowegocukier, sól, pieprz do smakuSałate umyć i porwać na mn...

Składniki:podudzia z kurcząt -po 2 sztuki na osobęsólpieprzoliwaprzyprawa do kurczaka1 szklanka posiekanych orzechów laskowychWykonanie:Mięso myję i osuszam. Naczynie żaroodporne smaruje odrobiną oliwy, układam podudzia i doprawiam przyprawami. Na wier...

Takie posiłki mogłabym jeść bez ustanie, ale niestety jest to z odżywką, więc trzeba mieć ograniczenia. Polecam taki szybki i smaczny zestaw na śniadanie, obiad lub kolację!Składniki:40g suchego białego ryżu1 szklanka wody30g odżywki białkowej1/2 banan...

Kolejny ładny i smaczny przepis na placuszki, ale tym razem warzywne. Dlaczego wybrałam takie warzywa? Dlatego, że świetnie razem się komponują i dodają lekko słodkiego smaku.Składniki:1 mały batat1 średnia marchewka1 jajko4 łyżki jogurtu naturalnego3 ...