Przepis na 1)AND/**/10564/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(10564=10564)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Kraków, nadjeżdżam! Już w najbliższy piątek o godzinie 18:00 w Empiku Bonarka odbędzie się spotkanie autorskie wokół mojej roślinnej książki. Śmiało wpadajcie posłuchać rozmowy o kuchni wegańskiej, zapytać o ulubione przepisy lub po prostu przybić piąt...

Składniki:200 g fety100 g suszonych pomidorów w olejupęczek bazyliiszczypta cukruświeżo mielony pieprzWszystkie składniki przełożyć do miski i dokładnie zblendować.Smacznego! :)

Hej, hej, Muminki! Czujecie już w brzuszkach wiosnę? Bo ja i moje bento tak :)A przepis no moje nowe ulubione ciasteczka z kaszy jaglanej i mąki kukurydzianej przeczytacie dalej.Czytaj więcej »

Kiedyś miałam papużki. Kupowałam im takie kolby z ziaren proso i sorgo. Uwielbiały je. Ostatnio w sklepie wpadło mi w oko sorgo. Na dziale dla ludzi. Kupiłam, w domu sprawdziłam, co z tego można zrobić.Pierwsze wyniki dziś w bento:Czytaj więcej »...

Jest takie japońskie słowo komorebi. Jedynym sposobem na jego przetłumaczenie jest użyć kilku przynajmniej słów polskich. Komorebi oznacza światło słoneczne przenikające przez liście drzew.Teraz, w maju, pięknie można obserwować to zjawisko. Na z...

W końcu mamy kilka upalnych dni! Na ochłodzenie i deser polecam mrożoną kawę z malinami bądź malinową. Dla dzieciaków szybkie i naturalne lody :)Czytaj więcej »

To tylko 3 składniki i chwilka w kuchni by cieszyć się zdrową słodką przekąską. Prosty banan, pełnoziarnista tortilla i masło orzechowe. Masłem smarujemy placek nie za grubo i zawijamy banana. Ma powstać rulonik. Kroimy na plasterki i już. Można jeszcz...

Torcik dla Emilki :) Biszkopt kakaowy, nasącz cytrynowy, krem na bazie śmietany i mascarpone, frużelina wiśniowa (domowej roboty) i mus z gorzkiej czekolady. Dekoracja lukier plastyczny. Wszystkie elementy zostały wykonane przeze mnie :)

Kolejny koronkowy tort w środku czekoladowy z musem czekoladowym z nasączem kawowo-porzeczkowym i frużelina porzeczkową. Dekoracja: lukier plastyczny, cukrowa koronka i cukrowy kwiat. Czytaj więcej »

Wieża Jenga ze sklepu Neko Toy Shop to gra polegająca na wyciąganiu drewnianych cegiełek od spodu i układaniu i na górze, tak by wieża się nie rozpadła. Można również wyjmować cegiełki na zmianę z przeciwnikiem i modlić się by to przy naszej kolejce wi...

Autora Herve Tullet już na pewno znacie, bo nieraz Wam pisałam już o jego książeczkach. A jeszcze na pewno nie raz będę pisać :D Książeczki te i inne tego autora kupicie na stronie wydawnictwa BabarybaPrzezabawny Turlututu to taki fajny ludzik z jednym...

Czekoladowe* lody z fasoli i banana z serkiem wiejskim, mąką orzechową, orzechami włoskimi i masłem orzechowym*z karobem i odżywką białkową40B/20T/50WŚnił mi się dziś wielki pająk na suficie z odwłokiem wielkim jak żarówka, długimi odnóżami i jak...

Cynamonowa kasza kukurydziana z bananem, ubitym białkiem, twarożkiem, prażonymi wiórkami kokosowymi i nerkowcami, babką płesznik i soląPodładowałam troszkę baterie przez ten weekend. Oczywiście, trzy dni zleciały w mgnieniu oka i jak zawsze czuję niedo...

Raw owsianka z nasionami chia, nugatową odżywką białkową i twarożkiem podana z kokosowymi lodami z banana, duszoną nektarynką, migdałami i polewą kakaową34B/20T/66WNo to już wiem czemu wszyscy szaleją za lodami z bananów, pyyychhhhaaa!! Jestem ko...

Orkiszowy omlet z jabłkiem, wiórkami kokosowymi, nugatową odżywką białkową i cynamonem podany z domową czekośliwką31B/12T/65WJego grubość mnie mocno zdziwiła, bo zwykle opadał po zdjęciu z patelni. Pewnie dobre jajka ;)Smaki już jesienne choć lato mi s...

Niepalona kasza gryczana z mrożonym bananem, twarożkiem, waniliową odżywką białkową, truskawkami, orzechami włoskimi i polewą kakaowo-kasztanową30B/15T/63W Kasza gryczana, banan, orzechy- jedno z najlepszych śniadań 3A jutro Kraków!Zachęcam d...