pęczak z brokułem i szpinakiem

przEKOnseczki
Przepisy
257
Kategorie
104
Pęczak z brokułem i szpinakiem
Pęczak z brokułem i szpinakiem
składniki:- woreczek kaszy pęczak- 1 świeży brokuł- garść świeżego szpinaku- 1/2 słoika suszonych pomidorów- 3 łyżki sosu sojowego- 4 łyżki prażonego sezamu- 1 łyżka oleju sezamowego- 1 łyżeczka ostrej papryki- sól, pieprz- Kaszę wrzuć do gorącej w...
Na obiad, Wegańskie, Lunchbox, Suszone pomidory, Brokuł
suszone pomidory
suszone pomidory
8 przepisów
nadziewane udka z kurczakamakaron ze szpinakiem i suszonymi pomidoramisałatka z grillowaną cukinią sałatka z komosą ryżową i awokadosałatka z jarmużem i mangomakaron z papryczkami padron i groszkiem
Zobacz cały przepis
przEKOnseczki
WESOŁYCH ŚWIĄT MERRY CHRISTMAS
257104
Polecane przepisy
Przepis na Pęczak z suszonymi pomidorami i szpinakiem
Pęczak z suszonymi pomidorami i szpinakiem
Pomysł na lekki, zdrowy obiad z wykorzystaniem kaszy pęczak. Kasza pęczak smażona z przyprawami, z dodatkiem suszonych pomidorów i świeżych liści szpinaku. Przepis zaczerpnięty od Asi z bloga kwestiasmaku Artykuł Pęczak z suszonymi pomidorami i s...
NiePieprz - przepisy kulinarne
Obiad, Dania główne, Pomysł na obiad, Fit, Dania ze szpinakiem
Przepis na MAKARONOWA ZAPIEKANKA Z BROKUŁEM
MAKARONOWA ZAPIEKANKA Z BROKUŁEM
Macie ochotę na coś szybkiego i pysznego z dodatkiem makaronu i warzyw? Makaronowa zapiekanka z brokułem sprawdzi się więc idealnie
green goodies
PRZEPISY, MAKARONY, Makaron, Zapiekanka warzywna, Brokuły zapiekane, Zapiekanka makaronowa, Zapiekanka z brokułami, Zapiekanka z makaronem i brokułem
Przepis na NAJSZYBSZA SAŁATKA Z BROKUŁEM
NAJSZYBSZA SAŁATKA Z BROKUŁEM
NAJSZYBSZA SAŁATKA Z BROKUŁEM sałatka na każdą okazję 
Przepisy Joli
Sól, Pieprz, Jajka, Wegetariańskie, Jaja, Czosnek, Sałatki, Jogurt naturalny, Koperek, Majonez, Jogurt, Pomidory, Sałatka-komunia-lista, Brokuł, Sałatka-wielkanoc-lista, Pomidor, PrzepisyJoli
Przepis na Zupa serowa z brokułami i szpinakiem
Zupa serowa z brokułami i szpinakiem
Prosta i zdrowa zupa krem z cebulką, brokułami i szpinakiem. Do bulionu dodaję podsmażoną cebulkę ze szpinakiem i brokułem,... Czytaj dalej
Napiecyku | Napiecyku
Co na obiad ?, Dania z warzywami i jarskie, Dietetycznie
Przepis na Makaron pełnoziarnisty z indykiem, pomidorem i brokułem
Makaron pełnoziarnisty z indykiem, pomidorem i brokułem
Moja dzisiejsza propozycja to makaron pełnoziarnisty z indykiem, pomidorem i brokułem. Idealne danie na pyszny obiad dla całej rodziny. Opcja pełnoziarnistego makaronu to wersja dla każdego kto chce jeść smacznie i zdrowo. Moja mała córka zajadał...
Na pół słodko
Przepisy, Dla dzieci, Zdrowe menu, Dania główne, Bazylia, Czosnek, Dżem pomarańczowy, Brokuł, Indyk, Makaron
Przepis na Pęczak ze szpinakiem i cieciorką
Pęczak ze szpinakiem i cieciorką
Pęczak to jedna z moich ulubionych kasz , lubię ją i do mięs z sosami i jako dodatek do różnych warzyw . Ostatnio lubię jeść na zielono, więc do kaszy trafił szpinak a także nieco młodych chwastów z ogródka pokrzywy, czosnaczek  i gwiazdnica , ...
Grażyna gotuje
Wegetariańskie, Obiady, Wegańskie, Jadalne chwasty, Szpinak, Pęczak
Przepis na Kasza pęczak na różowo
Kasza pęczak na różowo
Przepisów z wykorzystaniem kaszy nigdy za wiele! Tym razem proponuję kaszę pęczak z super pożywnymi dodatkami – buraczkami i szpinakiem. Całość tworzy pyszne, zdrowe, kolorowe połączenie, które polubą sceptycy zdrowego odżywiania. Czekam na Wasze komen...
http://www.zdrowozercy.pl/
Bez cukru, Wegańskie, Zdrowy obiad, Bezglutenowe, Zdrowe przekąski
Przepis na Polędwiczki ze szpinakiem, mascarpone i kaszą pęczak
Polędwiczki ze szpinakiem, mascarpone i kaszą pęczak
Polędwiczki nigdy się nie nudzą, a do tego są szybkie i proste w przygotowaniu : ) Dziś w sosie z ... czytaj dalej ... Post Polędwiczki ze szpinakiem, mascarpone i kaszą pęczak pojawił się poraz pierwszy w Inside My Little Kitchen.
Inside My Little Kitchen
Dania główne, Czosnek, Kasza pęczak, Mascarpone, Polędwiczki wieprzowe, Szpinak
Podpowiedzi wyszukiwań
1) AND AND/**/7124/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7124=7124)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1) AND AND/**/7124/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7124=7124)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1AND/**/9360/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9360=9360)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1AND/**/9360/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9360=9360)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1) AND AND/**/5275=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5275=5275)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC)-- -
1) AND AND/**/5275=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5275=5275)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC)-- -
1AND/**/8215=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8215=8215)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC)-- -
1AND/**/8215=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8215=8215)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC)-- -
1 AND AND/**/2646=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2646=2646)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC)-- -
1 AND AND/**/2646=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2646=2646)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC)-- -
1')anD/**/2723=(SeLECT/**/upPeR(xMltype(CHR(60)||chR(58)||%27~%27||(sElecT/**/(CasE/**/whEN/**/(2723=2723)/**/TheN/**/1/**/ElSE/**/0/**/end)/**/FROm/**/dUAl)||%27~%27||chr(62)))/**/FRom/**/DuAl) AND '
1')anD/**/2723=(SeLECT/**/upPeR(xMltype(CHR(60)||chR(58)||%27~%27||(sElecT/**/(CasE/**/whEN/**/(2723=2723)/**/TheN/**/1/**/ElSE/**/0/**/end)/**/FROm/**/dUAl)||%27~%27||chr(62)))/**/FRom/**/DuAl) AND '
1')AND/**/10266=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(10266=10266)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL) AND '1'='1
1')AND/**/10266=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(10266=10266)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL) AND '1'='1
1'AND/**/1268=(sElecT/**/uppeR(xmlTyPE(ChR(60)||chR(58)||%27~%27||(selEcT/**/(CaSe/**/WHen/**/(1268=1268)/**/tHen/**/1/**/ElSE/**/0/**/enD)/**/fROM/**/DuaL)||%27~%27||CHR(62)))/**/FrOM/**/dual)-- -
1'AND/**/1268=(sElecT/**/uppeR(xmlTyPE(ChR(60)||chR(58)||%27~%27||(selEcT/**/(CaSe/**/WHen/**/(1268=1268)/**/tHen/**/1/**/ElSE/**/0/**/enD)/**/fROM/**/DuaL)||%27~%27||CHR(62)))/**/FrOM/**/dual)-- -