Lunchbox: Płatki z bananem i orzechami włoskimi

W kuchni na obcasach

Już od dłuższego czasu zapowiadałam lunchbox. Kiedyś sama miałam problem co ze sobą zabrać na uczelnię lub do pracy. To jest moja podstawa, zawsze kiedy nie mam czasu albo pomusłu zabieram po prostu płatki.

Składniki:

płatki z ryżu brązowego

płatki bran flakes

garść orzechów włoskich

2 banany

200 g jogurtu naturalnego

Do pudełka wkładamy płatki, orzechy, oraz banana pokrojonego w plasterki. Jogurt naturalny dolewamy przed samym jedzeniem. :)

Smacznego!

W kuchni na obcasach22 paź 15

Banan, Orzech włoski, Płatki

1 przepisów

Polecane przepisy

Czekoladowa owsianka z bananem i orzechami

Odkąd odkryłam owsiankę jakieś dwa lata temu, to najczęściej jedzona przeze mnie śniadanie. Owsianka z bananami jest bardzo syta, a co więcej jej składniki są łatwo dostępne przez cały rok. Owsianka z bananem, orzechami i kakao je...

22kilo

Kuchnia, śniadanie, Banan, Owsianka, Kakao, śniadanie na diecie

55 ORZECHOWO-CIASTECZKOWA OWSIANKA Z JARMUŻEM I BANANEM

Płatki owsiane gotowane z bananem i jarmużem na mleku sojowym z orzechami włoskimi i laskowymi, pokruszonymi ciasteczkami Belvita, doprawione cynamonempłatki owsiane górskiemleko sojoweciasteczka Belvitaorzechy włoskie i laskowejarmużbanancynamondo pic...

Zjadłam Niebo

Bez pszenicy, Wegetariańsko, Wegańsko, Banan, Cynamon, Płatki owsiane, Mleko sojowe, Owsianka, Orzechy, Ciastka, Orzechy włoskie, Jarmuż, Orzechy laskowe

46 OWSIANKA WEEKENDOWA

Płatki żytnie pełnoziarniste z jabłkiem, bananem, suszoną żurawiną i hibiskusem, tegorocznymi orzechami włoskimi i chrupiącą granolą z piekarnikapłatki pełnoziarniste żytniesiemię lnianebananjabłkosuszona żurawinasuszony hibiskusgranola z piekarnika (s...

Zjadłam Niebo

Bez pszenicy, Wegetariańsko, Wegańsko, Banan, Orzechy, Jabłko, Siemię lniane, Słonecznik, Orzechy włoskie, żurawina, Płatki, Płatki żytnie, Hibiskus, Granola

Owsianka z truskawkami, orzechami włoskimi i twarogiem

Nie ma lepszego śniadania niż słodka, pachnąca owocami owsianka! To bardzo pożywne śniadanie, zawierające dużą ilość błonnika, witamin i składników mineralnych. Możemy ją robić na wiele sposobów i z ulubionymi dodatkami Składniki: (na jedną porc...

Natka-Pietruszki.pl

Przepisy (all), Desery na zimno, śniadania, Płatki owsiane, Truskawki, Twaróg, Orzechy włoskie, Joguralnyurt nat

266.

Kiedy tylko pierwszy raz spróbowałam płatki orkiszowe, wiedziałam, że będę próbowała ich w różnej formie. Dzisiaj postawiłam na wersję z piekarnika. Obowiązkowo mocno kakaową, z nutą aromatycznej mięty oraz z dodatkiem delikatnej pietruszki. Kremowy wy...

Yummy morning

Banan, Kakao, Orzechy, Czekolada, Kiwi, Ziarno kakaowca, Pietruszka, Białko, Serek, Mąka orkiszowa, Owoce, Mięta, Masło z orzechów włoskich, Płatki orkiszowe, Wypieki

459. Owsiane tak jak chcę.

**Płatki owsiane z bananem, cynamonem, makiem, kiwi, orzechami włoskimi**Podobno żeby czuć się dobrze trzeba jeść to co się chce, na co ma się ochotę, tak jak się chcę. Więc jem, tak jak chcę i to co chcę ;p A płatki zanim wylądowały w miseczce wcześ...

my morning breakfast time

Owsianka

239. Scones

Dwa dni przypomniałam sobie smak wartościowych trufli owsianych, dzisiaj jednak przypominam sobie owsiane bułeczki, tak zwane scones. Bardzo dawno ich nie piekłam i nawet o nich zapomniałam. Postawiłam na mocno kakaową wersję z aromatyczną nutą cytryny...

Yummy morning

Banan, Kakao, Orzechy, Kiwi, Mąka owsiana, Wypiek, Masło orzechowe, Cytryna, Mąka pełnoziarnista, Owoce, Masło z orzechów włoskich, Scones, Bułki

Owsianka ze szpinakiem

Zaskakująca, zielona owsianka szpinakowa z orzechami włoskimi. Genialnie pyszna bomba witamin i składników mineralnych. Takie sycące, słodkie, zielone śniadanie dostarcza energii i dobrego humoru na cały poranek.SKŁADNIKI :- 35 g płatków owsianych górs...

Mój punkt smaku

Jabłka, Płatki owsiane, Owsianki, Szpinak, Banan, Orzechy włoskie

Podpowiedzi wyszukiwań