Tarta gryczana ze szpinakiem i botwinką

Pasjo-Natka :)

Przepisy

153

Kategorie

Tarta gryczana ze szpinakiem i botwinką

Witajcie! Dziś fajna propozycja obiadowa dla bezglutenowców i nie tylko.
Można śmiało podać ją również na imprezie.
Inspiracja:
http://chlebmiejski.blogspot.com/

Składniki: (cała tarta 800g, jeden kawałek ok 200g)

Na ciasto:
200 g mąki gryczanej
1/4 łyżeczki soli
100g masła klarowanego/oleju kokosowego
50 ml zimnej wody
1 jajko (lub 3 jajka przepiórcze)

Składniki na wypełnienie:

1 mały jogurt naturalny ok 180g (ja użyłam owczego)
1 łyżka musztardy
100g białego serka naturalnego (ja użyłam koziego)
2 ząbki czosnku
3 jaja ( ja użyłam 10 jaj przepiórczych)
6 jaj przepiórczych ugotowanych na twardo (może też być jedno jajko kurze)
200 g świeżego szpinaku
1 łyżka masła klarowanego
pół pęczka botwinki
sól, pieprz, gałka muszkatołowa

Sposób przygotowania:

Składniki na ciasto wymieszać i wyrobić ciasto. Wyłożyć nim posmarowaną wcześniej masłem klarowanym formę. Nakłuć kilka razy widelcem. Włożyć do zamrażarki na ok 10 min. po tym czasie włożyć do rozgrzanego piekarnika na 200 stopni C. Piec (góra-dół bez termoobiegu) ok 15 min. W tym czasie przygotować wypełnienie. 6 jaj przepiórczych ugotować na twardo.
Szpinak zblanszować, odcedzić z wody, podsmażyć na 1 łyżce masła klarowanego z czosnkiem. Przyprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Wymieszać i odstawić. Botwinkę pokroić na cieniutkie paseczki.
Następnie przygotować masę jajeczno-jogurtową. Zmiksować jogurt, 10 jaj przepiórczych (3 jaja kurze) serek, musztardę. Posoli i popieprzyć do smaku.

Wyjąć zapieczony spód i wyłożyć na niego podsmażony szpinak. Na to ułożyć pokrojoną w paski botwinkę. Zalać masą jajeczną. Na całość położyć pokrojone na połówki jajka przepiórcze. Ozdobić paskami i listkami botwinki. włożyć ponownie do piekarnika i kontynuować pieczenie przez 20 min. Smacznego!!!

Pasjo-Natka :)14 kwi 15

Bez glutenu, Bez pszenicy, Wegetariańskie, Na imprezę, Na obiad

33 przepisów

Polecane przepisy

TARTA Z BOTWINKĄ

TARTA Z BOTWINKĄ TARTA Z BOTWINKĄ Składniki: Opakowanie ciasta francuskiego Pęczek botwinki z buraczkami 2 łyżki oleju z ryżu o smaku czosnku SoRiso 120 g sera feta przyprawy: sól, pieprz ocet balsamiczny tymianek Wykonanie: Botwinkę dokładnie u...

Przepisy Joli

Tani-obiad-lista, Tarty

Jogurtowa fit tarta ze szpinakiem

Co powiecie na tartę ze szpinakiem w wersji fit? Spód tej tarty fitness jest kruchutki a nadzienie pełne witamin, minerałów i zdrowego białka, a do tego bardzo aromatyczne. Gorąco polecam!

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, 200 kcal, Znane dania w wersji dietetycznej

Tarta ze szpinakiem i fetą

Tarta ze szpinakiem i fet to wietny pomys na obiad lub kolacj. Dua porcja szpinaku z wyczuwalnym smakiem boczku, Post Tarta ze szpinakiem i fetą pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Kruche ciasto, śmietana, Tarty, Szpinak, Cebula, Czosnek, Boczek, Feta, Ser żółty

Tarta ze szpinakiem i wędzonym twarogiem [PRZEPIS]

Tarta ze szpinakiem i wędzonym twarogiem [PRZEPIS] – ZOBACZ JAK JĄ ZROBIĆ: SKŁADNIKI, PRZEPIS, ZDJĘCIA

jakugotujesz .pl

Blog, Przepis na tartę, Przepis na tartę ze szpinakiem, Tarta przepis, Tarta z wędzonym twarogiem, Tarta z wędzonym twarogiem przepis, Tarta ze szpinakiem, Tarta ze szpinakiem przepis

Tarta z botwinką i koperkiem

mojprzepisna.pl Tarta z botwinką i koperkiem Jakoś ostatnio naszło mnie na tarty, zarówno na te na słodko, ale i na słono, była już tarta ze szpinakiem, teraz czas na tartę z botwinką. Inspiracja White Plate. Składniki na formę o średnic...

mojprzepisna.pl

Jajka, Mąka pszenna, Sól, Bezmleczne, Mleko roślinne, Na słono, Olej kokosowy, Wykorzystanie żółtek, Przystawki, Dania bezmięsne, Pieprz, Czosnek, Buraki/botwinka, Kminek, Chili, Koperek

Tarta ze słodkich ziemniaków ze szpinakiem

Tarta ze słodkich ziemniaków ze szpinakiem Bataty, czyli słodkie ziemniaki to warzywa bardzo bogate w potas. Jeden średni batat to prawie 700 mg tego cennego pierwiastka. Oprócz sporej dawki potasu, w batatach znajdziemy też sporo skrobi, beta-karotenu...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Przepisy, Bataty, Słodkie ziemniaki, Przepisy z batatami, Tarta ze słodkich ziemniaków ze szpinakiem

*815 / hello october!

dyniowa jajecznica z parmezanem, jabłkiem, miodem i grzankamipumpkin scrambled eggs with parmesan, apple, honey and toasts Pożegnałam się z wrześniem. Dziękuję mu. bo był dobry, naprawdę. Witam październik. Miesiąc sponsorowany przez dynię...

My sweet path of life

Śniadania, Jabłka, Miód, Dynia, Pieczywo, Jajka, Z patelni, Parmezan

Tarta z karmelizowaną botwinką, porem i fetą

Wreszcie sezon na botwinkę! Cały rok na nią czekamy, a gdy już jest, przy każdej możliwej okazji jadamy najlepszy na świecie chłodnik z botwinki w Skórzewie, w restauracji Smakosz kto nie zna tego miejsca, polecamy jechać na chłodnik ty...

Food Cook Love

Sylwester, Kolacja, Kuchnia polska, Przystawki, Walentynki, Przystawka, Warzywa, Burak, Botwinka, Feta, Oregano, Tarty wytrawne, Tymianek, Z pieca, Por, Tarta

Podpowiedzi wyszukiwań