MER 2017 czyli 24 godzinny bieg po schodach

On Egin Eta Topa

Z tej strony na selfie widać napis RUN z drugiej jest jeszcze HAPPY - zdjęcie zrobione na oblodzonych, falenickich wydmach„Dwa lata temu pobiegłam Marriott”, czyli przekładając z towerruninngowego żargonu – wbiegłam po schodach 42 piętra i pojechałam s...

On Egin Eta Topa18 lut 17

Relacje z zawodów, Relacje, Relacja, Relacje z biegów, Towerrunning, Falenica, Bieg po schodach

5 przepisów

On Egin Eta Topa

Pierwszy w POLSCE kulinarny blog z przepisami dla biegaczy i biegaczek. Teraz TRIATHLON na TOPIE!

13971235

Polecane przepisy

Powiedz, na którym piętrze mieszkasz, a powiem Ci całą prawdę o Twoim zdrowiu… Wchodzenie po schodach dla zdrowia.

Powiedz, na którym mieszkasz piętrze, a powiem Ci całą prawdę o Twoim zdrowiu No dobra, może trochę się zapędziłam, ale to pozwala określić szanse danej osoby na to, by być Artykuł Powiedz, na którym piętrze mieszkasz, a powiem Ci całą prawdę o...

MODA NA BIO

ZDROWIE, Wchodzenie po schodach efekty

Najlepsze maratony na świecie

Bieganie jest uniwersalnym sportem, uprawia się go na całym świecie niezależnie od języka czy płci. Maraton jest dystansem, który sprawdza naszą wytrwałość i determinację. Zgodnie z raportem Rocznego Biegu USA w Maratonie w 2015 r. W samych Stanach Zje...

Schudnij sama! - Blog o zdrowiu, odchudzaniu, zdrowym odżywianiu

Bieganie, Ze świata sportu, Maraton

Zaproszenie do lipcowej Piekarni!

Drodzy, może jesteście na wakacjach, albo przed letnim wyjazdem, lub już w domu Lub tak jak ja jeszcze wypoczywam, ale wkrótce wracam, aby po krótkim pobycie w domu znowu wyruszyć po letnią przygodę. W końcu wakacje są po t...

Kuchennymi drzwiami

Piekarnia Amber

„Bez ruchu po prostu nie żyjemy”

„Bez ruchu po prostu nie żyjemy” spuentował Sebastian Chmara podczas konferencji prasowej PKO „Biegajmy razem w 2017”, podsumowującej dotychczasowe akcje biegowe PKO oraz zapowiadającej największe biegi sponsorowane przez bank w 2017 r. PKO Ban...

twojezwyciestwo

Uncategorized

MER 2017 czyli 24 godzinny bieg po schodach

On Egin Eta Topa

Relacje z zawodów, Relacje, Relacja, Relacje z biegów, Towerrunning, Falenica, Bieg po schodach

Jak być fit, kiedy nie masz czasu?

Ostatnio cierpię na całkowity brak czasu na cokolwiek. Mam wrażenie, że ciągle siedzę w pracy i że praca stała się moim pierwszym i głównym domem. Nie mam czasu na ćwiczenia, dlatego musiałam znaleźć alternatywne rozwiązanie, które pozwoli mi na bycie&...

Schudnij sama! - Blog o zdrowiu, odchudzaniu, zdrowym odżywianiu

Lifestyle, Motywacja

Bieg Neptuna 2016 – krótka relacja

Wakacje. Dla jednych to lody i gofry, dla innych smażona ryba i piwo. Dla mnie to mała odskocznia od codziennej diety, czyli wszystko po trochu, ze sporym dodatkiem atrakcji sportowych, tak dla równowagi

Biegacz na diecie

Relacje z biegów, Bieg Neptuna 2016, Bieg w Trzebieży, Biegi w zachodniopomorskim

Towerrunning European Championships 2016 – Mistrzostwa Europy 2016 w bieganiu po schodach

Przewyższenie: 142 m, liczba schodów do pokonania: 836, liczba schodów na jednym półpiętrze: 11, liczba nawrotów: 76, liczba pięter do pokonania: 38, całkowita wysokość budynku: 192 m – tak w liczbach wygląda Bieg na Szczyt Rondo1. RONDO 1 to je...

twojezwyciestwo

Zaproszenia na zawody

Podpowiedzi wyszukiwań