Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Falino czyli BNO i Zimowe Biegi Górskie czyli sobotnie COMBO
On Egin Eta Topa
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
1397
Kategorie
1235
Falino czyli BNO i Zimowe Biegi Górskie czyli sobotnie COMBO
Się dziurkuje....dwie kurtki i można biegać w podwójnych zawodach! fot. T.Pobudka, śniadanie (grillowana kromka chałki z serem, szarpaną szynką i jajkiem sadzonym plus kawa z mlekiem) do auta i do Falenicy.Najpierw odebraliśmy mapę i kartę kontrolną, w...
On Egin Eta Topa
28 sty 17
Dla biegaczy
,
Relacje z zawodów
,
Relacje
,
Relacja
,
Falenica
,
Bno
falenica
5 przepisów
//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= blog_tag_url_template(blogData(tagData($id, 'blog_id')), tagData($id)) ?>//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= getTagThumbnailUnique($id) ?>
Zobacz cały przepis
On Egin Eta Topa
Pierwszy w POLSCE kulinarny blog z przepisami dla biegaczy i biegaczek. Teraz TRIATHLON na TOPIE!
1397
1235
Polecane przepisy
100 zabaw z robotem Eliotem
Jesienne i zimowe popołudnia z radosnym uśmiechem na dziecięcej buzi to marzenie każdego rodzica. Jeśli radość połączona jest jeszcze ze zdobywaniem wiedzy i nabywaniem nowych umiejętności, zwłaszcza w wersji przy okazji i mimochod...
Krzywa Prosta
Dziecko
,
Dla dzieci
,
Gry i zabawy
,
Wydawnictwa Edgard
,
100 zabaw
,
Zabawy edukacyjne
Loverove 27.05.2017
Sobotnie loverove kulminacyjne momenty Giro dItalia specjalnie dla Was! 1. Apogeum setnego Giro Trzeci tydzień, czyli ekstremalnie górzysta i wymagająca końcówka Giro dItalia w pełnej krasie. Choć, wydawałoby się, sp...
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
Loverove
Falino czyli BNO i Zimowe Biegi Górskie czyli sobotnie COMBO
Się dziurkuje....dwie kurtki i można biegać w podwójnych zawodach! fot. T.Pobudka, śniadanie (grillowana kromka chałki z serem, szarpaną szynką i jajkiem sadzonym plus kawa z mlekiem) do auta i do Falenicy.Najpierw odebraliśmy mapę i kartę kontrolną, w...
On Egin Eta Topa
Dla biegaczy
,
Relacje z zawodów
,
Relacje
,
Relacja
,
Falenica
,
Bno
Kuchnia dla serce, zdrowie z roślin
"Jedz. Nie za dużo. Głównie rośliny" - te słowa Michaela Pollana stały się mottem książki "Kuchnia dla serca" Kuchnia dla serca zdrowie z roślin. Wydawnictwo Publicat,,100 mil na Krecie, oregano na kilogramy i rośliny na talerzu, czyli zdrowe serce.Jeś...
ZIELONA KUCHNIA ZDROWIA
Prawie dwa lata pracy trenera Kadry Polski Juniorów BnO
Minęły już prawie dwa sezony odkąd zostałem trenerem Kadry Polski Juniorów w BnO (mierzę czas w sezonach, bo okres od kwietnia do lipca jest tym najbardziej pracowitym). Dla mnie na pewno nie był to czas zmarnowany, mam nadzieję, że dla moich podopiecz...
Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe
Ruch
,
Inne
,
Rozwój osobisty
,
Bieganie
WesolIno 2016 – BNO – bieg na orientację
Kolejna mapa, świetnie przygotowana, tym razem PK nie były ukryte fot. D.SzymborskaPunkt widzenia zmienia się w zależności od punktu do którego biegniemy. Jeszcze rok temu z uśmiechem (lekkiego politowania) patrzyłam na tych co gonią z mapą po lesie, w...
On Egin Eta Topa
Dla biegaczy
,
Relacje
,
Relacja
,
Relacje z biegów
,
Bno
Sposób na zimne ręce i stopy
Marznące ręce i stopy są zazwyczaj spowodowane zbyt słabym krążeniem krwi. Przy pomocy prostego ćwiczenia można szybko poprawić krążenie krwi w dłoniach i stopach, a dzięki temu ten wyeliminować problem. Potrzebne będzie: 2 miski,...
Naturalnie Naturalni – Warsztaty Kosmetyków Naturalnych – DIY domowe kosmetyki 100% naturalne!
Zapomniana wiedza
,
Ciało i umysł
,
Morsowanie
,
Zimne stopy
,
Zimne dłonie
,
Zimne ręce
Sobotnie śniadanie mistrzów, czyli naleśniki!
Witajcie w ten piękny poranek!Słońce, ciepełko, weekend, który właśnie się zaczyna. Piękne sprawy, nie? Jakie macie plany na ten dzień? U mnie dziś aranżacja balkonu po zimie, odkurzanie leżaków i stolików. Sprzątanie, ale na świeżym powietrzu, w...
Miśka W Kuchni
Jajka
,
Dżem
,
Szybkie śniadanie
,
śniadanie
,
Przepis na śniadanie
,
Bita śmietana
,
Naleśniki
,
Karmel
,
Mleko
,
Mąka
,
Nutella
,
Owoce
,
Syrop
,
śniadania na słodko
Podpowiedzi wyszukiwań
Serniki
śledzie na czerwonej kapuście
Ciasto karmelowe z kremem makowym
Nalewka z pigwy z arcydzięglem
Eva lovia
Poprostupycha
Smazone aterynkine Aterynki smażone
Smazone Aterynki smażone