Nic tak nie sprzyja kreatywności jak ograniczenia.Nie można jeść glutenu i produktów odzwierzęcych?Żadna strata, wystarczy wymyślić owsiankę z orzechów, różnych ziarenek i mleczka kokosowego.Tak jak w przypadku wegańskiego paremezanu, nie do końc...
Jeśli czeka Cię cały dzień pracy, czy jakichkolwiek innych zajęć, zwłaszcza poza domem, owsianka to najlepszy sposób na dostarczenie swojemu organizmowi energii. W dodatku, jest pyszna i można do niej dodać właściwie wszystko to, co się chce.
W moje ręce wpadło ostatnio kilka sztuk bakłażanów. Zazwyczaj piekę je z innymi warzywami, sporadycznie faszeruję. Ale tak dla odmiany chciałam zrobić coś innego, nowego. I tak powstały te urocze ruloniki. Początkowo przygotowałam je z myślą posiłku ob...
Post Lekkie i dietetyczne śniadanie: WEGAŃSKA ryżanka czyli owsianka BEZ GLUTENUpochodzi z bloga Jak Po Maśle. Na śniadanie powinno się zjeść coś lekkiego i długo uwalniającego energię (nie długo trawiącego jak stek), abyśmy byli pełni sił do dzi...
Są śniadania nazywane śniadaniami mistrzów. Śniadania wyjątkowe, do których przygotowania musimy poświęcić odrobinę pracy i czasu. To wszystko jednak warte jest zachodu, bo uzyskujemy coś tak niezwykle pysznego, że zamieni każdy poranek w czas wyjątkow...
Owsianka na mleku migdałowym z waniliowym "smoothie mixem" podana z awokado,budyniem czekoladowym i prażonymi płatkami kokosaDo przygotowania owsianki użyłam miksu australijskiej marki Natural Evolution, która:- jest bezglutenowa- nie zawie...
Bezglutenowa owsianka z kokosem, a może kokosanka lub kaszka kokosowa? Jeśli w chłodne jesienno zimowe dni marzy Ci się cieplutka, zdrowa i pyszna owsianka bez płatków owsianych, to znalazłaś odpowiedni przepis. Płatki owsiane i owies zawierają gluten,...
