A na weekend - brukselka.

Mój Ogródek

Przepisy

Kategorie

128

A na weekend - brukselka.

Lubicie brukselkę?
Wydaje mi się, że można ją kochać lub nienawidzić.
Ja lubię.
Nawet bardzo.
A kanapki z pastą brukselkową...
To dopiero coś!

Pasta z brukselki

300 g brukselki
łyżka masła
średni por
łyżka pasty tahini
3 łyżki ziaren słonecznika
3 łyżki prażonych ziaren soi
płatki chili

sok z limonki do smaku
sól

Brukselkę chwilę podgotowujemy w osolonej wodzie. Pora siekamy i posmażamy na maśle. Na osobnej, suchej patelni prażymy ziarna słonecznika. Wszystkie składniki pasty wrzucamy do blendera i miskujemy na gładką masę. Doprawiamy do smaku solą, chili i sokiem z limonki. Jeśli pasta będzie zbyt gęsta możemy dodać trochę oliwy.

Na zdrowie!

Mój Ogródek07 mar 15

Coś na kanapkę, Pora, Pasty, Brukselkę, Tahini, Soję

3 przepisów

Polecane przepisy

Brukselka

Brukselka, czyli mała kapustka jest typowo jesiennym warzywem. Jest mała i bogata w wiele witamin i minerałów. Jej nazwa pochodzi z Brukseli. Gdzie skrzyżowano jarmuż i kapustę głowiastą. Brukselka zawiera wiele witamin i minerałów niezbędnych do funkc...

KOLOR GOTOWANIA

Dieta, BIAŁY - Zdrowie, Fit

Pieczona brukselka

Brukselka ma bardzo charakterystyczny smak, dlatego albo się ją lubi, albo omija szerokim łukiem. Dla mnie zawsze brukselka kojarzyła się z zupą jarzynową. W takiej postaci jadłam ją najczęściej w rodzinnym domu, przedszkolu i na różnych obozach. Kilka...

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Przepisy, Surówki

Smażona Brukselka z boczkiem wędzonym

Opis smażona Brukselka z boczkiem wędzonym: Smażona Brukselka z boczkiem wędzonym to najbardziej klasyczny sposób przyrządzenia tego dania. Niestety ale brukselka nie cieszy się u nas aż taką popularnością, a szkoda bo jest dobra i zdrowa. Sama nie był...

Przepisy kulinarne, przepisy na obiad – FoodMagazine.pl

Sól, Pieprz, Dania główne, Polska, Masło, Boczek, Boczek wędzony, Gałka muszkatołowa, Brukselka

Brukselka w pomidorowym sosie

Jedni ją uwielbiają inni nie znoszą, my z Mężem akurat lubimy bardzo dlatego jesienią i zimą często pojawia się na naszym stole. Czasem tradycyjnie gotowana i podana z bułką, czasem pieczona, albo duszona z orzechami, tym razem jednak postanowiłam poda...

Cynamonowe szczescie

Fit, Fit obiad, Obiad, Dietetyczny obiad, Brukselka

Brukselka. Poznaj królową warzyw krzyżowych

Brukselka, podobnie jak szpinak to niezbyt lubiane warzywo. Czym warzywo mogło zawinić, że większość unika go jak ognia? Fakt: jeśli jest jakaś osoba w Twoim życiu, za której towarzystwem nie specjalnie przepadasz to zaproś ją na obiad. I gotuj...

SUROJADEK

Warzywa krzyżowe, Brukselka

Lunchbox: kalafior + brukselka

Skład: kalafior brukselka świeży koperek por bazylia (suszona) oregano (suszone) oliwa z oliwek extra virgin sok z cytryny sól, pieprz Przygotowanie: Kalafior i brukselkę myjemy i kroimy na mniejsze części. Gotujemy na parze ok. 8 minut. Warzywa przek...

http://www.zdrowozercy.pl/

Bez cukru, Wegańskie, Zdrowy obiad, Zdrowe śniadanie, Dieta bezglutenowa

Fotorewolucja :-)

Nowa twarz starego dania. Sukcesywnie wymieniam stare zdjęcia na ładniejsze. Nadal nieidealne, ale dużo lepiej oddające wygląd potraw. Dziś nowe oblicze pokazuje brukselka - lekko słodka, trochę pikantna i aromatyczna dzięki dodatkowi curry. Curry z br...

Menu Dnia

Co mi w duszy gra

Brukselka z prosciutto i pestkami dyni

Znienawidzona przez wielu mini wersja kapusty, czyli brukselka. Wcale nie musi być taka straszna, wystarczy ją smacznie przygotować. Może zasmakuje Wam wersja z prosciutto i pestkami dyni? Brukselka z prosciutto i pestkami dyni składniki: 300g brukselk...