Dzień dobry!
Wiosna pełną gębą, słoneczko nas rozpieszcza, szukamy lekkich posiłków, owoców i lodów. Jakiś czas temu zaczęłam się przyglądać opakowaniom sklepowych lodów, tzn. ich składom. Wtedy też przestałam kupować lody :(
Dla mnie lody powinny być owocowe, lekkie i zdrowe. Żadnych sztucznych barwników, kilogramów cukru czy mleka w proszku. Zachęcam Was do przygotowywania prostych i rześkich lodów w domowym zaciszu. W każdym większym sklepie z artykułami dla domu (Ikea, Duka, Tiger, Home&You) znajdziecie foremki na tzw. popsicle, czyli lody na patyku. Wystarczy zblendować ulubione owoce, dodać mleko czy maślankę, albo sok owocowy dla sorbetów. I gotowe :)
Koniecznie spróbujcie!
SKŁADNIKI:
na około 10 sztuk:
100 ml naturalnej maślanki
1 banan
około 20 sztuk truskawek
3 łyżki cukru pudru lub miodu
PRZYGOTOWANIE:
Nie będę Was oszukiwać jak skomplikowane i czasochłonne jest to danie ;) Pokrójcie owoce na mniejsze części, wlejcie maślankę, doprawcie cukrem i zmiksujcie całość blenderem!
Następnie przelejcie do foremek i włóżcie do zamrażarki na minimum 3-4 godziny.
Ta-dam :D