Morszczuk obsypany ziarnami otulony w chlebku arabskim

Zdrowo Tanio Dietetycznie

Składniki//ingredients :odrobina oleju;filety z morszczuka( bądź innej ryby, ja użyłam mrożonego morszczuka z biedronki ponieważ ma bardzo mało lodu oraz nie jest hodowany i oceaniczny);chlebek arabski ;dowolne warzywa;sos pomidorowy do posmarowania ja...

Zdrowo Tanio Dietetycznie18 lis 14

Obiad, Ryby

1 przepisów

Zdrowo Tanio Dietetycznie

Niestety ten blog nie ma opisu

106

Polecane przepisy

Morszczuk pod pierzynką z selera naciowego

Szczerze mówiąc kiedy pierwszy raz przygotowywałam to danie, nie miałam zbyt wielkich oczekiwań. Zupełnie się nie spodziewałam, że tak nam zasmakuje. Ryba wyszła krucha, soczysta, o wyraźnym cytrusowym aromacie. Seler za to był chrupiący, a całość bard...

czyli pepper

Obiad, Oliwa, Cebula, Cytryna, Dania rybne, Szczypior, Zapiekanki, Morszczuk, Seler naciowy

Morszczuk w pomidorach z chorizo i fasolką

Bardzo mi się spodobało połączenie fasoli z morszczukiem, gdy gotowałam ostatnio rybne curry. Kiedyś robiłam morszczuka w pomidorach, danie, które również bardzo wysoko uplasowało się na liście moich smaków. Z kombinacji tych dwóch pomysłów narodził si...

U stóp Benbulbena

Kuchnia, Ryby

Schab pieczony na chleb, pycha

Polecam Wam ten schabik. Super na chleb, podać można również na zimno z różnymi sosami....

Kuchnia pokoleń

Schab, Domowe wędliny, Schab pieczony, Schab z piekarnika, Schab na chleb, Wędlina domowa, Prosty schab na chleb, Schab w majonezie, Schab z ketchupem, Wędlina ze schabu

Klopsy z owocami berberysu, jogurtem i ziołami

Owoce berberysu to małe, kwaśne jagody - suszone stanowią częsty dodatek do bliskowschodnich dań. Dzięki nim i przyprawom, danie wyszło słodko-kwaśne, bardzo sycące i aromatyczne. Najlepiej smakuje złagodzone jogurtem z marynowaną rzepą i hummusem na c...

Kuchnia z wyrakiem

Dania główne, Mięso, Kuchnia Bliskiego Wschodu

Rybki

Ze względu na ilość tłuszczu możemy podzielić ryby na ryby chude: dorsz, mintaj, morszczuk, pstrąg strumieniowy, sandacz, okoń, sandacz, szczupak.Ryby mało ościste i bez ości: mintaj, panga, grenada, kergulena, sola (dobrze odchodzą ośc...

Człowiek jest tym, co zje...

Ryby

Morszczuk w sosie pomarańczowym.

Składniki:1. Morszczuk świeży, filet bez skóry - 250 g (2 małe filety)1. Dowolne warzywa (u mnie marchew z groszkiem mrożona) - 200 g (ok. 1/3 opakowania)3. Sok z pomarańczy - 100 g (ok. 1/3 szt.)4. Masło klarowane - 10 g (1 płaska łyżka)Wykonanie:1. R...

Dietifit od kuchni

Pomysł na kolację, 300 kcal, Pomarańcze, Ryba

Ostatni rok...czas zacząć.Nowa poracja lekkich pyszności;)

Heej!!Po długiej ciszy w końcu jestem!!! Zamieszanie związane z przeprowadzką spowodowało , że nie miałam czasu aby powrzucać dania, które przygotowałam ale na szczęście jakąś część , która jako tako wyglądała uwieczniłam na zdjęciach. Teraz tylko musz...

Zdrowo Tanio Dietetycznie

Chlebek "Pita"

Bardzo prosty w przygotowaniu i smaczny chlebek, który większość z nas pewnie kojarzy z różnych restauracji jako dodatek do zestawów sałatkowych i innych takich - mowa o chlebku Pita.Może zdjęcie jest niezbyt fortunne ponieważ takie popękane już ...