Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Grzyby
Kwartet Zdrowych Smaków
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
129
Kategorie
114
Kurki na zimę
Czyli jak sprawić, aby sezon na kurki trwał cały rok.Składniki:kurkiwodasólPrzygotowanie:Grzyby porządnie umyć, przygotować słoiki i zapełnić je kurkami. Przygotować solankę; zagotować wodę z łyżeczką soli na każdy litr. Gorącą wodą zalewać...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Wegańskie
,
Bezlaktozowe
,
Grzyby
Zupa z kurkami i cukinią
Składniki:1,5l bulionu warzywnego (przepis)250 g kurek300g cukiniicebula3 łyżki posiekanej zielonej pietruszkiłyżka tłuszczu do smażenia- dla lepszego smaku można użyć masła, w wersji wegańskiej czy dietetycznej dobrze sprawdzi się olej kokosowy ...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Dla diabetyków
,
Obiady
,
Wegańskie
,
Zupy
,
Cukinia
,
Grzyby
Zapiekanka z zieloną soczewicą, dynią, pieczarkami i cukinią
Tę zapiekankę równie dobrze mogłabym nazwać ogrodem na talerzu albo kwintesencją jesieni... Ma w sobie wszystkie nasze ulubione smaki tej pory roku i mnóstwo dobrodziejstw z przydomowego ogródka :) Jest sycąca, rozgrzewająca, aromatyczna i... pyszna! :...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Dla diabetyków
,
Cukinia
,
Grzyby
,
Soczewica
,
Zapiekanki/ tarty
,
Dynia
Wegański grzybowy pasztet z zielonej soczewicy (bezglutenowy)
Święta zbliżają się wielkimi krokami. Już czas zacząć myśleć, co pojawi się na stołach, szczególnie tych bezmięsnych. :)Składniki (na foremkę 35 cm):szklanka zielonej soczewicy (160g)2 marchewki (150g)2 korzenie pietruszki (150g)2 średnie cebule3 ząbki...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Wegańskie
,
Bezlaktozowe
,
Marchewka
,
Grzyby
,
Boże Narodzenie
,
Pietruszka
,
Smarowidła i pasztety
Jesienna orkiszowa tarta z dynią, grzybami i jarmużem (quiche)
Quiche w wersji odchudzonej- do masy jajeczno- serowej użyłam mleka i twarogu zamiast śmietany i mascarpone. Jesienne smaki idealnie podkreśla tymianek i rozmaryn. :)Składniki:Na kruche ciasto:250g mąki orkiszowej typ 750150g zimnego masła1 łyżeczka so...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Obiady
,
Jarmuż
,
Grzyby
,
Zapiekanki/ tarty
,
Dynia
Jajecznica z kurkami, rukolą i parmezanem
Mam już taką dziwną kuchenną manierę, że gdy robię jajecznicę, to jajka są dla mnie najmniej istotnym składnikiem. Najważniejsza jest baza, którą tutaj stanowią przepyszne kurki. :)Składniki (na 2 osoby):4 jajka150g kurek1 cebula3 łyżki startego parmez...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Śniadania
,
Grzyby
,
Jajka
,
Rukola
Sos kurkowo- cukiniowy
To moje pierwsze kurki w tym roku, więc postawiłam na klasykę. Sos śmietanowy z kurkami i cukinią idealnie pasuje do makaronów, ziemniaków a nawet ryżu. :)Składniki:200g kurek300g cukinii1/2 szklanki śmietany 12 %1 cebula2 ząbki czosnku2 łyżki masłasól...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Obiady
,
Cebula
,
Grzyby
,
Sosy/Dipy
Grzybowe risotto na białym winie
Przepyszne i bardzo aromatyczne risotto o lekko kremowej konsystencji. Przepis pochodzi z książki "Dieta Italiana".Składniki:20g suszonych borowików200g brązowych pieczarek1 cebula259g ryżu długoziarnistego500 ml bulionu warzywnego100 ml wina bia...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Obiady
,
Grzyby
,
Ryż
Zupa z fenkuła i brązowych pieczarek
Pyszna delikatna zupa, pachnąca koperkiem. Świetna alternatywa dla nudnej zupy jarzynowej. :)Składniki:1 fenkuł2 duże ziemniaki200g brązowych pieczarek1.5 l bulionu warzywnego1/2 pęczka koperku1 cebula2 ząbki czosnkusól morska, pieprzPrzygotowanie:Do w...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Dla diabetyków
,
Obiady
,
Wegańskie
,
Bezlaktozowe
,
Zupy
,
Grzyby
,
Ziemniaki
,
Fenkuł (koper włoski)
,
Pieczarki
Zupa z jarmużem, łososiem i pieczarkami
Ostatnio dodawałyśmy przepis na zupę z jarmużem i fasolą, która była tak pyszna, że zainspirowała nas do wykonania kolejnej, tym razem z łososiem.Składniki:200g świeżego łososia100g pieczarek100g jarmużu1 cebula1 ząbek czosnkusól morska, pieprz 4...
Kwartet Zdrowych Smaków
Bezglutenowe
,
Dla diabetyków
,
Obiady
,
Bezlaktozowe
,
Jarmuż
,
Zupy
,
Grzyby
,
Ryby i owoce morza
,
Łosoś
Frittata z jarmużem, pieczarkami i fetą
Frittata to pyszne i pożywne śniadanie, można przyrządzić ją na milion sposobów. Jako, że jarmuż zajmuje nam pół lodówki (co chyba widać po ostatnich wpisach), to dodałyśmy go i do włoskiego omletu. :) Smacznego!Składniki:3 jaja3 łyżki mleka100g jarmuż...
Kwartet Zdrowych Smaków
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Dla diabetyków
,
Śniadania
,
Cebula
,
Jarmuż
,
Grzyby