"Bądź twórcą swojego zdrowia" Bożena Żak - Cyran

kruche babeczki

Hej :-). Jako pierwsza recenzja książki "Bądź twórcą swojego zdrowia". Autorka jest dietetyczką i dietoterapeutka. Zajmuje się zdrowym odżywianiem od ponad 20 lat. Jest autorka ośmiu książek o zdrowym odżywianiu. W swojej pracy opieroa się m.in. na zas...

kruche babeczki17 gru 16

kruche babeczki

Niestety ten blog nie ma opisu

938357

Polecane przepisy

Pasta pomidorowa z tofu

Składniki: 150 200 g naturalnego, ekologicznego tofu 2 białe cebule 1 łyżka oliwy 1 czubata łyżka przecieru lub koncentratu pomidorowego 1 duży ząbek czosnku drobna sól zmielony, czarny []

Spiżarnia Sikorek

Wegetariański, Bez glutenu, Bez jajka, Bez mleka, Bez dodatku cukru, Wegański, Do chleba, Pasta

"Bądź twórcą swojego zdrowia" Bożena Żak - Cyran

kruche babeczki

'Bądź twórcą swojego zdrowia' - recenzja

To hasło przyświeca książce Bądź twórcą swojego zdrowia wydanej przez Wydawnictwo Galaktyka autorstwa Bożeny Żak – Cyran – dietetyczki i dietoterapeutki. Dzięki uprzejmości wydawnictwa miałam okazję zapoznać się z niniejszą publikacją. Lektura wp...

przypraw mnie

Smak słów

Przepis na Jesień bez infekcji w 5 krokach, czyli jak wzmocnić odporność i ustrzec się przed przeziębieniem i grypą za pomocą naturalnych preparatów?

Jesień bez infekcji w 5 krokach, czyli jak wzmocnić odporność i ustrzec się przed przeziębieniem i grypą za pomocą naturalnych preparatów?

Przed nami bardzo nieprzyjemny okres. Oczywiście wszystko jest kwestią nastawiania i nawet stojąc boso w kałuży przy 10 stopniach Celsjusza można uśmiechać się od ucha do ucha błogosławiąc otaczającą nas aurę. Ale bądźmy szczerzy, dla większości z nas ...

Qchenne-Inspiracje! FIT blog o zdrowym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Kaloryczność potraw.

Prosta sałatka z buraków

W ciągu ostatnich paru miesięcy zrobiłam kilka różnych sałatek z buraków. I choć wiele z nich było bardzo dobrych, to żadnej nie robiłam tak często jak tej: z buraków i ogórków kiszonych. Jak to często w kuchni bywa wygrywa prostota i szybkość przyrząd...

o-smaku

Sałatki, Buraki, Ogórek

O nie, znowu muszę zrobić zakupy.

Trzeba chodzić na zakupy. O zgrozo! Temat okroję okrutnie, bo mam na myśli zakupy spożywcze.Świat wygląda teraz najczęściej tak: chcesz coś zjeść, musisz to najpierw kupić. Czasem tak: chcesz coś zjeść, musisz to najpierw kupić, a potem przygotow...

zu w dużym domu

Dla zdrowia, Inspiracje, Opowieści

Kompot gruszkowy

Składniki: 4 świeże gruszki kawałek kory cynamonowej po kilka suszonych moreli i fig garść rodzynek 3 goździki nieduży plasterek świeżego imbiru o grubości 1/2 cm 1,5 L wody Gruszki obieramy []

Spiżarnia Sikorek

Wegetariański, Bez glutenu, Bez jajka, Bez mleka, Bez dodatku cukru, Wegański, Napoje, Kompot

Hummus

Składniki: 1/2 szklanki cieciorki 2 3 łyżki jasnej tahini 1 ząbek czosnku sok z cytryny sól natka pietruszki Wcześniej namoczoną i ugotowaną cieciorkę blendujemy razem z tahini i przeciśniętym []

Spiżarnia Sikorek

Wegetariański, Bez glutenu, Bez jajka, Bez mleka, Bez dodatku cukru, Wegański, Do chleba, Pasta

Podpowiedzi wyszukiwań