Makaron z cukinii z krewetkami ( w 10 minut ).

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Pyszny lekki obiad w 10 minut :) tak, tak w 10 minut !

Makaron z cukinii jest świetnym zamiennikiem dla tradycyjnego ( o ile lubisz cukinie ), kalorie praktycznie znikają i najeść się można.
Mój 2.5 letni syn zjadł wszystko razem z dokładką - chyba nie muszę więcej mówić :)

Spróbujcie koniecznie i cieszcie się tą lekkością ;)

Składniki :

* 1 łyżka oliwy z oliwek,
* 2 ząbki czosnku, drobno posiekany,
* szczypta płatków chili lub świeża papryczka drobno posiekana - ilość w zależności od upodobań,
* 150 g surowych krewetek - możesz użyć gotowanych, ale skróć czas smażenia,
* 250 g makaronu z cukinii,
* 70 ml białego wina,
* 2 łyżki soku z cytryny,
* 2 łyżki posiekanej natki pietruszki,
* sol, pieprz,

Przygotowanie :

Krewetki umyj i oczyść, osusz.

Na patelni rozgrzej łyżkę oliwy, dodaj czosnek i chili i podsmażaj aż zacznie pachnieć.
Dodaj krewetki i smaż mieszając przez około 3 minuty, do czasu aż będą różowe.
Zdejmij je z patelni (zostawiając soki ) i odstaw na bok.
Na patelnie wlej wino i sok z cytryny oraz dorzuć cukinie, podsmażaj na średnim ogniu przez około 3 minuty.
Dodaj krewetki i natkę pietruszki, przypraw do smaku solą i pieprzem.

Gotowe!

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.03 lis 15

Danie główne, W 15 minut, Danie jednogarnkowe, Makaron, Krewetki, Cukinia, Owoce morza

8 przepisów

Polecane przepisy

Spaghetti z cukinii z krewetkami

Prosty, szybki i bardzo zdrowy przepis dla wszystkich, którzy starają się ograniczyć spożycie węglowodanów i jeść więcej warzyw. Chyba nie ma lepszej Artykuł Spaghetti z cukinii z krewetkami pochodzi z serwisu mommy4tummy.

mommy4tummy

Przepisy, Przepis, KOLACJE, LUNCHE, DANIA GŁÓWNE, Kolacja, Obiad, Przepis bezglutenowy, Przepis dla dzieci, Krewetki, Cukinia, Spaghetti, Spaghetti z cukinii, Spaghetti z cukinii z krewetkami

Zupa czerwone curry z krewetkami i tagliatelle z cukinii

Skoro już jesteśmy w temacie ekspresowych zup (ostatni wpis to domowa zupka chińska), a takie dania zimą lubimy najbardziej, chciałabym się podzielić prostym przepisem na pyszną, aromatyczną, kremową zupę czerwone curry z krewetkami, tagl...

zielony środek

Przepis, Bezglutenowe, Najowsze, Na słono, Zupa, Mleko kokosowe, Kolendra, Cukinia, Krewetki

Makaron z cukinii

Cześć! Czy kiedykolwiek próbowaliście wykorzystać np. do spaghetti cukinię, ale nie w formie dodatku do sosu tylko zamiast makaronu? Tak... read more Ten wpis Makaron z cukinii pojawił się po raz pierwszy w Pani Fotograf Gotuje! Blog, przepisy i fotogr...

Pani Fotograf Gotuje! Blog, przepisy i fotografia kulinarna

Przepisy na obiad, Bez glutenu, Zioła

Makaron z krewetkami cukinią i szafranem

Dziś zapraszam na danie proste lecz wyjątkowe w smaku – makaron z krewetkami cukinią iRead More Post Makaron z krewetkami cukinią i szafranem pojawił się poraz pierwszy w Blog kulinarny - Kuchnia Marty.

Blog kulinarny - Kuchnia Marty

Przepisy, Kuchnia-marty.pl, Blog kulinarny, Przepis na, Obiad, Kuchnia marty, Pasta, Kuchnia włoska, Barilla, Pasty, Makaron z krewetkami, Makarony, Cukinią i szafranem, Makaron z krewetkami cukinią i szafranem, Przepis na Makaron z krewetkami cukinią i szafranem

Słodko-pikantne stir-fry z krewetkami

Krewetki do najtańszych nie należą, więc nie zawsze warto eksperymentować ze skomplikowanym przepisem jeśli nie mamy zbyt dużego doświadczenia. ;) Ta słodko-pikantna marynata na bazie czosnku, miodu, chilli i oliwy to jedna z moich ulubionych s...

thefoodtime

GLUTENFREE, Czosnek, WEGE, Miód, Pietruszka, Sos sojowy, RYBKA, Chilli, Krewetki

Tagliatelle z cukinii z krewetkami

Wydawało mi się kiedyś, że życie bez makaronu pszennego jest niemożliwe. Prosta pasta z jednym składnikiem była dla mnie jedną z ulubionych rzeczy. Nowe restrykcje jedzeniowe zmusiły mnie do nowych wyzwań kulinarnych. I tak okazało się, że oszukańczy &...

Pachnie Obiadem czyli Blog kulinarny, Przepisy

Konkrety, Bez glutenu, Cukinia, Chilli, Krewetki, Makaron z cukinii, Parmezan

Makaron z cukinii z krewetkami ( w 10 minut ).

Pyszny lekki obiad w 10 minut :) tak, tak w 10 minut !Makaron z cukinii jest świetnymzamiennikiem dla tradycyjnego ( o ile lubisz cukinie ), kalorie praktycznie znikają i najeść się można.Mój 2.5 letni syn zjadł wszy...

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Danie główne, W 15 minut, Danie jednogarnkowe, Makaron, Krewetki, Cukinia, Owoce morza