Przepisy z kategorii Jadłospis dietetyczny

14 - dniowa Kuracja oczyszczająca organizm, odchudzająca dieta warzywno-owocowa.Kolejny przepis z diety warzywno-owocowej:Domowy warzywny sos do słoika, świetny dodatek do potraw na ciepło i na zimno.Jeśli nie chcesz prze...

14 - dniowa Kuracja oczyszczająca organizm, odchudzająca dieta warzywno-owocowa.Kolejny przepis z diety warzywno-owocowej.Vegetariańskie dietetyczne Leczo, świetna potrawa na obiad, ale polecam również jako kolację.J...

14 - dniowa Kuracja oczyszczająca organizm, odchudzająca dieta warzywno-owocowa.Kolejny przepis z diety warzywno-owocowej.Vege Bigos jarski, świetna potrawa na obiad, ale polecam również jako kolację.Jeśli nie chcesz przeg...

Podstawą czwartego ze śniadań/kolacjisąkanapki na chlebie żytnim razowym.Osobiście czasami lubię zjeśćjajko na twardona kanapce (koniecznie ześwieżym szczypiorkiem)i ta wersja jest właśnie dla takich osób.Wykaz...

Kolejny posiłek na ciepło toLeniwa Frittata.Zapraszam do Strefy Odchudzania, znajdziesz tam wszystkie niezbędne informacje na temat Diety 1200 kcal.Dobierając warzywa proszę się kierować swoim smakiemi zawartością lodówki.Wykaz ...

Podczas układania jadłospisu dietetycznego należy się kierować odpowiednimi proporcjami.Zestaw obiadowy 520 kcal podzielę na cztery części, każda z nich to konkretna pula kalorii.1. Zupa w ilości 250g to jest 100 kcal.Zapraszam po przepisy na dietetycz...

Większość z nas tak układa swój jadłospis, aby między śniadaniem a obiadem jeszcze coś przekąsić.Moja propozycja to owoc, serek ziarnisty lub jogurt.Proponuję tak skomponować zestaw aby odpowiadał on zapotrzebowaniu kalorycznemu diety.Ja często przygot...

Kontynuując cykl diety ubogoenergetycznejprzejdźmy do przykładowego jadłospisu.Pokusiłam się o przygotowanie kilku zestawów posiłków tak, aby każdy z was mógł dopasować coś do siebie i ułożyć własny jadłospis.Śniadania i Kolacje możemy wymieniać ...

Podstawą trzeciego zestawu śniadań/kolacji sąkanapki na waflach ryżowych.Sama będąc na diecie często jadłam krążki ryżowe,poza tym są one bezglutenowe. Wykaz szczegółowy surówek możecie znaleźć tutaj,pamiętajmy tylko o kaloryczn...

Podstawą drugiego zestawu śniadań/kolacji sąkanapki na bułce graham.Wiem, że niektórzy nie wyobrażają sobie śniadania/kolacjibez bułki, dlatego postarałam się również o taki posiłek. Wykaz szczegółowy surówek możecie znaleźć tutaj,&nb...