Tak dawno nie wrzucałam żadnego pomysłu na śniadanie.. wstyd! Czas to nadrobić! Decyzja o zamrożeniu bananów to jedna z tych decyzji w moim życiu, z której podjęcia jestem w stu procentach zadowolona. Mrożone banany to jest conajmniej jakiś cud natury! To jak smakują, gdy doda się do nich kakao, jest już po prostu nie do opisania. To przenosi moje kubki smakowe na kompletnie nowy, jeszcze wyższy niż dotąd poziom. To jak jeść lody, które są całkowicie naturalne i zdrowe, a jednocześnie nie musieć się natrudzić by je przygotować. Dlatego dzisiaj znów jadłam takie oto 'lody' na śniadanie. taaaaak :3 muszę to jeszcze powtórzyć... SKŁADNIKI/INGREDIENTS: - 2 dojrzałe banany (są wtedy bardzo słodkie!) / 2 ripe bananas (then they are sweeter!) - 2-3 łyżeczki kakao (albo więcej jeśli wolisz) / 2-3 teaspoons cocoa powder (or more if you wish) - garść orzechów włoskich (ja dałam więcej ;)) / handful walnuts (I added more ;)) SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Nieobrane banany zamroź w zamrażalniku.
Wyjmij i zostaw na 30-45 minut, żeby sobie poleżały.
Obierz. Przyda Ci się nóż.
Pokrój w kostkę.
Wymieszaj z kakao i orzechami.
INSTRUCTIONS:
Freeze unpeeled bananas in a freezer.
Take them out and leave for 30-45 minutes, just so they lay outside a little.
Ciasto bananowe to zdecydowanie jedno z moich ulubionych ciast. Pozostaje bardzo długo świeże, jest miękkie i wilgotne. Bardzo lubię tradycyjny przepis na ciasto, bez żadnych dodatków, ale od czasu do czasu coś w nim zmieniam. Ostatnio dodałam do niego...
Niby koktajl ale jak dodać mniej wody (tylko 1/2 szklanki) zamienia sie w deser. Naprawę dobry, czekoladowy, świetny po wysiłku (węglowodany, białko, zdrowe tłuszcze). Zero cukru (naturalny cukier z daktyli i bananów). W formie deseru dekoruję pistacja...
In the fall, I like to eat baked apples. It is a healthy and easy to make dessert that almost everybody enjoys. Here is what I made last weekend, but you can create your own variation of this wonderful dish....
SoSlowCuisine | Slow food blog written with passion
"Lody, lody, lody dla ochłody!!" :) Lody czy też smoothie lodowe? A może dwa w jednym? Wszystko zależy od nas - jak je przyrządzimy. Jeśli chcemy aby były bardziej zamrożone (stałe) dodajemy nie tylko mrożone banany, ale też i inne mrożone owoce,...
"Lody, lody, lody dla ochłody!!" :) Lody czy też smoothie lodowe? A może dwa w jednym? Wszystko zależy od nas - jak je przyrządzimy. Jeśli chcemy aby były bardziej zamrożone (stałe) dodajemy nie tylko mrożone banany, ale też i inne mrożone owoce,...
No właśnie, jakby kto miał obiekcje, to sałatę widzi. I ja nie wiem wcale, dlaczego to takie dobre... Banan? ;DBrown smoothie (sałata lodowa, banany, pomarańcza, kakao, chilli) z bananem i kakaoBrown smoothie (iceberg lettuce, ...
Tak dawno nie wrzucałam żadnego pomysłu na śniadanie.. wstyd! Czas to nadrobić!Decyzja o zamrożeniu bananów to jedna z tych decyzji w moim życiu, z której podjęcia jestem w stu procentach zadowolona. Mrożone banany to jest conajmniej jakiś cud natury! ...
FOODIEDISE, Paradise for Foodies
