Przepisy z kategorii Healthy

Oto nadchodzi obiecana nowa seria. Kilka słów o tym, czemu taka i czemu tak a nie inaczej :)UFO - to powszechnie znany unidentified flying object, u mnie bardziej unidentified food object. Czemu? Wynika to trochę z faktu, że większość jedzenia, które r...

Miałam zamiar rozpisać się na temat siemienia lnianego i dlaczego warto je jeść, ale wybaczcie, jestem padnięta po całym dniu porządków w domu, więc sobie daruję.Prosta, skromna mieszanka którą dziś wchłonęłam podczas sprzątania. Mniam.Mam w planach ci...

To co powstało dziś w mojej kuchni, to bardziej sok niż smoothie, bo obecność grapefruita sprawiła, że nie był zbyt gęsty. Czysta bomba witaminowa. W każdym ze składników kryją się ogromne pokłady wartości odżywczych. Co więcej, mi bardzo smakował :) D...

Tak dawno nie wrzucałam żadnego pomysłu na śniadanie.. wstyd! Czas to nadrobić!Decyzja o zamrożeniu bananów to jedna z tych decyzji w moim życiu, z której podjęcia jestem w stu procentach zadowolona. Mrożone banany to jest conajmniej jakiś cud natury! ...

Gotowi na zdrową, szybkąi pożywnąprzekąskę? Oto orzechowa granola. Tyyyyle radości z przygotowania i zajadania ;)SKŁADNIKI/INGREDIENTS- 2 szklanki płatków owsianych / 2 cups rolled oats- 4 łyżki masła orzechowego / 4 tablespoons peanut butt...