Wszystkie kategorie z bloga

Dziurawy kocioł
Przepisy
137
Kategorie
40
DIETA
DIETA
58 przepisów
Penne pełnoziarniste z sosem pomidorowym, brokułami i piersia z indyka.Surówka obiadowa z porem, kukurydza, jajem i sosem czosnkowymReeces czekoladowe jako zdrowy zamiennik.Pstrag z sałatka i ziemniakami.Dietetyczny popcorn? Niemozliwe staje sie mozliwe !Koktajl z jogurtu i borowek amerykanskich.
OBIADY
OBIADY
41 przepisów
Penne pełnoziarniste z sosem pomidorowym, brokułami i piersia z indyka.Pstrag z sałatka i ziemniakami.Tarta z topinamburem, miesem drobiowym i mozarella.Makaron pelnoziarnisty z pieczarkami, pomidorami i cebula czerwona.Sposob na bigos.Gulasz z serc drobiowych,pieczarek i topinambura.
DANIA WARZYWNE
DANIA WARZYWNE
35 przepisów
Penne pełnoziarniste z sosem pomidorowym, brokułami i piersia z indyka.Surówka obiadowa z porem, kukurydza, jajem i sosem czosnkowymPstrag z sałatka i ziemniakami.Tarta z topinamburem, miesem drobiowym i mozarella.Makaron pelnoziarnisty z pieczarkami, pomidorami i cebula czerwona.Sposob na bigos.
DODATKI DO DAŃ
DODATKI DO DAŃ
25 przepisów
Surówka obiadowa z porem, kukurydza, jajem i sosem czosnkowymDietetyczny popcorn? Niemozliwe staje sie mozliwe !Koktajl z jogurtu i borowek amerykanskich.Moja madra decyzja, czyli domowa szynka z piersi z kurczaka.Salatka uniwersalna, czyli dodatek na kazda okazje.Frytki marchewkowe.
DANIA JEDNOGARNKOWE
DANIA JEDNOGARNKOWE
25 przepisów
Penne pełnoziarniste z sosem pomidorowym, brokułami i piersia z indyka.Tarta z topinamburem, miesem drobiowym i mozarella.Makaron kasztanowy z jarmuzem.Makaron pelnoziarnisty z pieczarkami, pomidorami i cebula czerwona.Sposob na bigos.Gulasz z serc drobiowych,pieczarek i topinambura.
SOSY
SOSY
24 przepisów
Penne pełnoziarniste z sosem pomidorowym, brokułami i piersia z indyka.Pstrag z sałatka i ziemniakami.Made at home - chudy, domowy twarog sniadaniowy z pietruszka i szczypiorkiem.Sniadaniowy omlet z kurczakiem i sosem koperkowym.Salatka uniwersalna, czyli dodatek na kazda okazje.Porcja zdrowia, czyli gulasz warzywny z miesem drobiowym i warzywami.
DESERY
DESERY
17 przepisów
Reeces czekoladowe jako zdrowy zamiennik.Koktajl z jogurtu i borowek amerykanskich.Zdrowy koktajl sniadaniowy z banana, kiwi i jogurtu naturalnego.Babka ajerkoniakowa z lukrem.Placuszki otrebowe bez maki z sokiem marchewkowo-pomaranczowym.Kokosowo-brzoskwiniowa owsianka z orzechami i melonem.
SAŁATKI
SAŁATKI
16 przepisów
Surówka obiadowa z porem, kukurydza, jajem i sosem czosnkowymPstrag z sałatka i ziemniakami.Salatka uniwersalna, czyli dodatek na kazda okazje.Jardinere, czyli francuska sałatka ogrodniczki.Sałatka grecka po polsku.Czosnkowa sałatka z brokułem, makaronem żytnim i serem feta.
ŚNIADANIA
ŚNIADANIA
13 przepisów
Co z tym sniadaniem, czyli o pieczywie i dodatkach słow kilka.Made at home - chudy, domowy twarog sniadaniowy z pietruszka i szczypiorkiem.Sniadaniowy omlet z kurczakiem i sosem koperkowym.Salatka uniwersalna, czyli dodatek na kazda okazje.Zdrowy koktajl sniadaniowy z banana, kiwi i jogurtu naturalnego.Placuszki otrebowe bez maki z sokiem marchewkowo-pomaranczowym.
POTRAWY Z KURCZAKA
POTRAWY Z KURCZAKA
13 przepisów
Domowa szynka z indyka z dodatkiem grzybków marynowanych.Tarta z topinamburem, miesem drobiowym i mozarella.Sposob na bigos.Moja madra decyzja, czyli domowa szynka z piersi z kurczaka.Gulasz z serc drobiowych,pieczarek i topinambura.Sniadaniowy omlet z kurczakiem i sosem koperkowym.
MIĘSA
MIĘSA
11 przepisów
Tarta z topinamburem, miesem drobiowym i mozarella.Moja madra decyzja, czyli domowa szynka z piersi z kurczaka.Gulasz z serc drobiowych,pieczarek i topinambura.Sniadaniowy omlet z kurczakiem i sosem koperkowym.Szybka i tania potrawka z kurczakiem, warzywami i kasza kuskus.Porcja zdrowia, czyli gulasz warzywny z miesem drobiowym i warzywami.
MAKARONY
MAKARONY
11 przepisów
Penne pełnoziarniste z sosem pomidorowym, brokułami i piersia z indyka.Makaron pelnoziarnisty z pieczarkami, pomidorami i cebula czerwona.Azjatyckie sajgonki w zdrowej wersji z dodatkiem sosu czosnkowego.Makaron ryżowy ze szpinakiem w sosie jogurtowo-czosnkowym.Lekki kurczak według przepisu kung-pao z orzeszkami.Makaron ryżowy w pikantnym sosie warzywnym.
KUCHNIA WŁOSKA
KUCHNIA WŁOSKA
11 przepisów
Penne pełnoziarniste z sosem pomidorowym, brokułami i piersia z indyka.Wloski smak, czyli wspolpraca z firma VALORI.Makaron pelnoziarnisty z pieczarkami, pomidorami i cebula czerwona.Lekka pizza z kalafiora z łososiem, papryką i czerwoną cebulą.Makaron ryżowym z tuńczykiem w sosie pomidorowym.Makaron z marchewki z sosem pieczarkowym.
JAJA
JAJA
10 przepisów
Tarta z topinamburem, miesem drobiowym i mozarella.Tartaletki z kasza gryczana i jajkiem, czyli kuchnia (nie)zwykla.Placuszki otrebowe bez maki z sokiem marchewkowo-pomaranczowym.Śniadaniowe kanapki z jajecznicą i pomidorem na domowym chlebie żytnim.Wykwintny francuski suflet warzywno-jajeczny.Sałatka z jajkiem, kukurydzą, ogórkiem i sosem vinegrette.
NAPOJE
NAPOJE
9 przepisów
Koktajl z jogurtu i borowek amerykanskich.Zdrowy koktajl sniadaniowy z banana, kiwi i jogurtu naturalnego.Napój Bogów, czyli oczyszczająca mikstura zwiększająca odporność.Orzeźwiający napój z marchwi, jabłka i pomarańczy.Koktajl truskawkowy z mlekiem kokosowym, miodem i wiórkami kokosowymi.Kawa mrożona z napojem migdałowym i sosem daktylowym bez laktozy i białego cukru.
ŚWIĘTA BOŻEGO NARODZENIA
ŚWIĘTA BOŻEGO NARODZENIA
8 przepisów
Wigilijna kasza gryczana z grzybami i chilli.Śledź w sosie musztardowym.Sałatka śledziowa z burakami.Świąteczne śledzie po węgiersku.Surówka z selera i brzoskwini.Świąteczne fish and chips z sosem czosnkowym w dietetycznej wersji.
SŁODKOŚCI PROSTO Z PIECA
SŁODKOŚCI PROSTO Z PIECA
8 przepisów
Dietetyczne clafoutis z malinami.Dietetyczny sernik z jogurtu naturalnego.Bezglutenowy tort marchewkowo-bananowo-truskawkowy z domowym kremem pomarańczowym i truskawkową polewą z gorzkiej czekolady.Dyniowe muffiny bez cukru z mąki orkiszowej i kokosa.Szarlotka jaglana z kruszonką – bez mąki, jaj i glutenu.Suflet waniliowy z konfiturą z jarzębiny, miodu i szafranu.
RYBY
RYBY
8 przepisów
Pstrag z sałatka i ziemniakami.Makaron ryżowym z tuńczykiem w sosie pomidorowym.Leszcz z sosem z bobu na puree.Śledź w sosie musztardowym.Sałatka śledziowa z burakami.Świąteczne śledzie po węgiersku.
FARSZE
FARSZE
7 przepisów
Tarta z topinamburem, miesem drobiowym i mozarella.Gulasz z serc drobiowych,pieczarek i topinambura.Sniadaniowy omlet z kurczakiem i sosem koperkowym.Tartaletki z kasza gryczana i jajkiem, czyli kuchnia (nie)zwykla.Makaron ryżowym z tuńczykiem w sosie pomidorowym.Briam, czyli warzywa zapiekane po grecku.
DANIA WIELKANOCNE
DANIA WIELKANOCNE
7 przepisów
Mazurek kokosowy z ganache czekoladowym na tarcie z masla orzechowego.Babka ajerkoniakowa z lukrem.Wytrawna tarta żurek z jajkiem i białą kiełbasą.Pasztet drobiowy z kaszą jaglaną, brokułami i marchewką.Świąteczne faszerowane jajka.Wielkanocny deser, czyli zabaglione czekoladowe z prażonymi otrębami, kokosem, bananem i olejem rzepakowym.
ZUPY
ZUPY
6 przepisów
Zupa krem z cukinii, selera i ziemniaka.O czeskiej miłości słów kilka, czyli zupa czosnkowa i restauracja „Hospoda Czeska”.Zupa z dyni z pomarańczą i jogurtem.Krem pomidorowy na bulionie.Tradycyjny rosół.Domowa zupa ogórkowa z jogurtem greckim.
OWOCE SEZONOWE
OWOCE SEZONOWE
5 przepisów
Kokosowo-brzoskwiniowa owsianka z orzechami i melonem.Dietetyczne clafoutis z malinami.Koktajl truskawkowy z mlekiem kokosowym, miodem i wiórkami kokosowymi.Bezglutenowy tort marchewkowo-bananowo-truskawkowy z domowym kremem pomarańczowym i truskawkową polewą z gorzkiej czekolady.Magiczny koktajl truskawkowy z kefirem i przyprawami.
RECENZJE
RECENZJE
5 przepisów
Domowa szynka z indyka z dodatkiem grzybków marynowanych.Wloski smak, czyli wspolpraca z firma VALORI.Bez czego Dziurawy Kociol nie moze sie obyc? Cz. IRecenzja baru restauracyjnego Karmnik Pod Gołębiami.Dietetyczny, lekki kebab, czyli gryczana tortilla z tuńczykiem, warzywami i sosem czosnkowo-ziołowym.
ZIEMNIAKI
ZIEMNIAKI
4 przepisów
Pstrag z sałatka i ziemniakami.Tarta z topinamburem, miesem drobiowym i mozarella.Letnia sałatka fit z młodymi ziemniakami w mundurkach, cieciorką i dressingiem francuskim.Kaszanka z kurkami i puree ziemniaczano brokułowym w towarzystwie kapusty kiszonej z jabłkami.