Przepisy z kategorii Kuchnia włoska

- Dietetyczne przepisy -

Ekspresowa pizza z tuńczykiem i kukurydzą

Mam dla Was nową propozycję na ekspresowe danie fit. Tym razem przygotowałam szybką pizzę na tortilli z dodatkiem tuńczyka i kukurydzy. Mniam

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 300 kcal, Ryby, Ekspresowe, Kuchnia włoska, Tuńczyk przepisy fit

Tuńczyk z suszonymi pomidorami i oliwkami – danie ekspres

Mam dla Was kolejny pomysł na ekspresowy obiad fit. Tym razem połączyłam tuńczyka z suszonymi i pomidorami i oliwkami i wyszło przepysznie, a najważniejsze, że super szybko i prosto

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Do 15 min, Makaron, Ryby, Ekspresowe, Kuchnia włoska, 500 kcal, Uncategorized, Tuńczyk przepisy fit

Ekspresowy makaron z dorszem po włosku

W dzisiejszym wpisie zaproponuję Wam prawdziwie letnie smaki śródziemnomorskie. Zapraszam na pyszne spaghetti z dorszem, które przygotujecie w 15 minut

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 400 kcal, Do 15 min, Makaron, Ryby, Ekspresowe dania dietetyczne, Kuchnia włoska, Dorsz przepisy fit

Fit spaghetti bolognese z cukinią. Pysznie i zdrowo!

Dzisiaj proponuję Wam lekkie danie kuchni włoskiej czyli spaghetti bolognese z dodatkiem cukinii. Aromatyczne zioła sprawiają, że danie pachnie latem

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 400 kcal, Drób, Powyżej 30 min, Filet z kurczaka przepisy, Makaron, Znane dania w wersji dietetycznej, Kuchnia włoska, Cukinia przepisy fit

Ekspresowy obiad z kurczakiem i sosem pesto

Mam dla Was kolejny super prosty pomysł na danie z kurczakiem i domowym pesto. Zobaczcie, jak szybko przygotować pyszny obiad fit. W ciepłe wiosenne i letnie dni lubię kosztować włoskich

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Do 15 min, Ekspresowe, Ekspresowe dania dietetyczne, Kuchnia włoska

Ekspresowa fit pizza na tortilli z szynką i mozzarellą

Mam kolejny ciekawy przepis dla osób, którym brakuje czasu na gotowanie:) Polecam ekspresową fit pizzę na tortilli pełnoziarnistej z dodatkiem szynki, mozzarelli, oliwek i pysznego sosu pomidorowego. Szybkie dania obiadowe

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Dietetyczne przekąski, Do 100 kcal, 100 kcal, Nabiał, Do 15 min, Znane dania w wersji dietetycznej, Ekspresowe, Ekspresowe dania dietetyczne, Kuchnia włoska, Tortilla przepis

Aromatyczny makaron z krewetkami i pomidorkami koktajlowymi

Zapraszam na kolejny pyszny obiad, który mam nadzieję przekona Was do krewetek

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 300 kcal, Do 15 min, Makaron, Ekspresowe, Kuchnia włoska, Krewetki przepisy fit, Owoce morza przepisy fit, Makaron przepisy fit

Makaron pełnoziarnisty na szybko z cukinią i szynką

Dzisiaj mam dla Was propozycję na szybki i pyszny obiad z makaronem pełnoziarnistym i cukinią. To proste danie możecie przygotować zawsze, gdy brakuje Wam czasu, a chcecie zjeść zdrowo i

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Makaron, Ekspresowe dania dietetyczne, Kuchnia włoska, Cukinia przepisy fit

Kurczak w domowym pesto z cukinią

W moim ogródku od pewnego czasu króluje cukinia:) posiałam jej trochę za dużo, więc jestem zmuszona wymyślać nowe przepisy z jej udziałem:) Myślę jednak, że wszystkich dietujących to ucieszy:) Przypominam

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Drób, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Makaron, Kuchnia włoska, Cukinia przepisy fit, Cukinia

Ekspresowy kurczak z domowym pesto – przepyszny

Wiem jak bardzo lubicie ekspresowe dania z kurczakiem, które nie tylko są pyszne, ale też bardzo łatwe w przygotowaniu. Taki właśnie jest mój dzisiejszy kurczak z domowym pesto, mozzarellą i

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Kuchnia włoska

Lekkie i pełne aromatu spaghetti z tuńczykiem w wersji ekspresowej

Dzisiaj na moim blogu troszkę zapachnie latem, ponieważ zaproponuję Wam lekkie spaghetti z tuńczykiem w aromatycznych śródziemnomorskich przyprawach:) Będzie wyjątkowo smacznie, ekspresowo i oczywiście zdrowo:) Może zastanawia Was dlaczego, gdy …...

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 300 kcal, Do 15 min, Makaron, Ryby, Znane dania w wersji dietetycznej, Kuchnia włoska

Pyszna ekspresowa sałatka z rukoli z tuńczykiem i kukurydzą

Dzisiaj mam dla Was coś wyjątkowego przepyszną sałatkę z tuńczykiem, która zaskakuje prostotą wykonania. Będziecie oczarowani tym, jak wspaniale komponuje się tuńczyk z rukolą, kukurydzą i chrupiącymi warzywami bez

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 400 kcal, Dietetyczne przekąski, 200 kcal, Dietetyczne kolacje, Do 15 min, Ryby, Ekspresowe, Kuchnia włoska, Dietetyczne sałatki

Zdrowa lazania wegetariańska z soczewicą

Dzisiaj proponuję Wam przepis na pyszną i zdrową lazanię z soczewicą. Odchudziłam trochę standardową wersję lazanii i muszę przyznać, że eksperyment wyszedł przepysznie:) Dodatkową zaletą lazanii z soczewicą jest fakt,

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, Jarskie, 400 kcal, Powyżej 30 min, 200 kcal, Nabiał, Makaron, Kuchnia włoska, średnie