Oczyszczająca zupa jaglana | najlepsza! | detoks jaglany

Czarna wisienka

Przepisy

324

Kategorie

238

Oczyszczająca zupa jaglana | najlepsza! | detoks jaglany

Po większym "cheat meal'u", urodzinach, chrzcinach czy weselu robię sobie na drugi dzień "detoks".

Kasza jaglana jest zasadotwórcza, zawiera mało skrobi, dużo białka.

Nie uczula, nie zawiera glutenu, jest lekkostrawna. Zawiera krzem, który poprawia przemianę materii i świetnie działa na skórę, paznokcie i włosy.

Zupa pomaga oczyścić organizm z toksyn, mocno rozgrzewa dzięki aromatycznym przyprawom, które również zbawiennie wpływaja na nasz metabolizm. Robimy ją conajmniej raz w tygodniu, jest pyszna :)

Ta zupka to taka zdrowsza wersja rosołku :)

Składniki:

60 g kaszy jaglanej

1/2 dużego selera

5 średnich marchewek

1 korzeń pietruszki

Curry

Kurkuma

Pieprz

Pieprz ziołowy

Sól himalajska lub morska

Przygotowanie:

Przygotować wszystkie składniki. Warzywa obrać i umyć.

Warzywa zetrzeć na tarce lub w maszynie wielofunkcyjnej. Kaszę jaglaną wypłukać w zimnej wodzie 3 razy.

Warzywa wrzucić do 2,5/3 litrowego garnka z gotującą się wodą (tak aby jarzyny były przykryte). Gotujemy ok. 5 minut. Wrzucamy kasze jaglaną i doprawiamy według uznania przyprawami.

Gotujemy kolejne 7 minut. Wyłączamy gaz i zostawiamy pod przykryciem żeby kasza napęczniała. Danie najlepiej smakuje podane na drugi dzień.

Czarna wisienka22 mar 15

Dietetyczne, Bezglutenowe, Obiad, Przepisy wegetariańskie, Wegetariańskie, Wegańskie, Zupy, Marchewka, Kasza jaglana

75 przepisów

Polecane przepisy

Oczyszczająca z toksyn zupa jarzynowa fit

Świąteczny czas dobiega końca i czas pomyśleć o tym, jak oczyścić swój organizm po dietetycznych wyskokach, na które pozwalamy sobie w Boże Narodzenie. Wypróbujcie mój przepis na lekką zupę jarzynową

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Jarskie, Do 100 kcal, Kuchnia polska, 100 kcal, Dietetyczne zupy, Kasza jaglana przepisy

Kasza jaglana ze szpinakiem, burakiem liściowym w pomidorach

Wspaniałe danie dla osób zmagających się z dolegliwościami trawiennymi. Kurkuma i czarnuszka idealnie usuwają śluz, dlatego też dla osób walczących z infekcjami, taki posiłek będzie idealny.Przepis z książki Marka Zaremby "Jaglany detoks...kolejny krok...

Z Kuchni Do Kuchni

PRZEPISY, POLSKA, OBIAD

Zupa kokosowa z ciecierzycą, marchewką , dynią i jarmużem

Moi Drodzy , bardzo się ucieszyłam, kiedy do mojej biblioteczki zawitała część druga słynnej książki Marka Zaremby "Jaglany detoks"Wydawnictwa Pascal.Pierwszą część - "Jaglany Detoks" przeczytały tysiące osób, które zmieniły całe swoje życie. Dla...

Z Kuchni Do Kuchni

PRZEPISY, POLSKA, OBIAD, RECENZJE, Zdrowe odżywianie, Zdrowo, Wegetarianizm, Zupy, Recenzje książek

Zupa oczyszczająco odchudzająca “do syta” w nowej odsłonie! Kilka słów o właściwościach octu jabłkowego.

Poznajcie mój nowy pyszny przepis na zupę odchudzającą, która bije rekordy popularności na blogu:) Nowa wersja zupy, podobnie jak poprzednia, składa się z samych warzyw i piersi kurczaka, ale smakuje

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Drób, Powyżej 30 min, Do 100 kcal, 100 kcal, Dietetyczne zupy

Jak poczuć się lepiej z 7 dni „Jaglany detoks” Marka Zaremby

Część i czołem! Dziś chcę Wam polecić bardzo dobrą książkę kulinarną, choć w sumie nie jest to typowa książka z przepisami.... read more Ten wpis Jak poczuć się lepiej z 7 dni Jaglany detoks Marka Zaremby pojawił się po raz pierwszy w Pa...

Pani Fotograf Gotuje! Blog, przepisy i fotografia kulinarna

Lifestyle

Kremowa zupa buraczana.

Postanowiłam jesienią oczyścić organizm i wprowadziłam w tym tygodniu jaglany detoks. A wszystko za sprawą Marka Zaremby i jego książki "Jaglany detoks w 7 dni". O dobroczynnej mocy kaszy jaglanej rozpisywać się nie będę, warto włączyć ją do codzienneg...

Patison w kuchni

Na kolację, Na obiad, Z warzywami, Kuchnia wegetariańska, Na szybko, Zupa, Detoks

Oczyszczająca z toksyn zupa ogórkowo jarzynowa z kaszą jaglaną

Chcę Wam dzisiaj polecić zdrową zupkę, która pomoże oczyścić organizm z toksyn. Zupa jest doskonała dla osób, które stosowały antybiotyki lub inne leki. Jest świetnym źródłem witamin, minerałów i zdrowego

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Jarskie, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, Do 100 kcal, Kuchnia polska, 100 kcal, Dietetyczne zupy, Kasza

Jaglany detoks

Czy wiecie, że o kaszy jaglanej powstała książka? i to aż 336 stron! Niewiarygodne. Myślę, że taka publikacja powinna znaleźć się w posiadaniu każdego, dla kogo zdrowe odżywianie to kwestia bardzo istotna. Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie mo...

Kaszomania - pomysły na dania z kaszy jaglanej

Dania główne, Kasza jaglana, Kotlety i burgery, Sałatki, Kukurydza, Zupy, Banan, Fasola, Brzoskwinia, Curry, Mleczko kokosowe, Pasty, Cukinia, Masło orzechowe, Mozarella

Podpowiedzi wyszukiwań

Rosa webbiana

-9251287' UNION ALL SELECT NULL,NULL,NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #

-9251287' UNION ALL SELECT NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e),NULL #

-9251287' UNION ALL SELECT NULL,NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #

-9251287' UNION ALL SELECT CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e),NULL,NULL #

-9251287' UNION ALL SELECT NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #

-9251287' UNION ALL SELECT CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e),NULL #

-9251287' UNION ALL SELECT CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #