Fit rolady drobiowe na parze ze szparagami - z cyklu FIT BONIA

Bona Apetita! blog kulinarny, wnętrza, żyj ze smakiem!

Jestem FIT i jem smacznie! Dostarczam organizmowi niezbędnych witamin, jestem syta i pełna energii!Dzisiaj mam dla Was pyszne rolady drobiowe ze szparagami. Do tego sos szpinakowo - pomidorowy i serek z ziołami. Całość około 400 kalorii ;)Ciekawi?Patrz...

Bona Apetita! blog kulinarny, wnętrza, żyj ze smakiem!23 cze 14

Fit bonia, Dieta, Szparagi, Filet z kurczaka

12 przepisów

Bona Apetita! blog kulinarny, wnętrza, żyj ze smakiem!

Zakręcona artystka, projektanta wnętrz zawodowo, projektantka smaków domowo, poznańska Pyra, Bona Apetita! Dlatego będzie smacznie na talerzu, postaram się też o smaczne rozwiązania wnętrz. Kocham kuchnię włoską i to z niej czerpię większość pomysłów, dla

2857

Polecane przepisy

Fit kurczak curry ze szparagami i tymiankiem

Udało mi się jeszcze kupić szparagi tym razem białe, dlatego zapraszam na pysznego kurczaka curry ze szparagami:) Szybko, smacznie i zdrowo

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Makaron, Ekspresowe, Ekspresowe dania dietetyczne, Szparagi przepisy

Cytrynowe risotto ze szparagami i krewetkami

Pogoda w Trójmieście niestety nie dopisuje.. nie można wyjść ani na ulubione rolki, rower, czy pobiegać Całe szczęście już lada dzień wylatuję na Sycylię, gdzie nie ma opcji, by spotkał mnie deszcz :). Już nie mogę doczekać się chwili, gdy będę ...

Just Be Fit Be Strong!

Bezglutenowe, Niskokaloryczne, Obiady, Wysokobiałkowe, Ryż - kasza

Fit kurczak pieczony ze szparagami i cytryną

Niedawno przedstawiliśmy Wam przepis na podobnego kurczaka z mozzarellą i pomidorami (tutaj) za to dziś mimo, że podobny, to w zupełnie innej smakowo odsłonie fit kurczak pieczony ze szparagami i cytryną. Tak, jak poprze...

Pociąg Do Kuchni

Bruxelles Midi - kuchnia europejska, Stacja mięsna, Stacja Metro czyli zakąski i przekąski, Roma Termini - kuchnia włoska, Drób, Kurczak, Włoska, Szparagi, Cytryna, Fit, Filet z kurczaka, Zdrowe

Fit szaszłyki z łososia i szparagów – porcja zdrowia prosto z grilla

Wiosna to czas, w którym chętnie sięgamy po dania z grilla, dlatego proponuję Wam dzisiaj pyszne fit szaszłyki z łososia i szparagów. Smakują wyśmienicie, a o ich zaletach prozdrowotnych dowiecie

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Powyżej 30 min, 300 kcal, Ryby, Niskowęglowodanowe, Dietetyczny grill

Fit pieczony kurczak ze szparagami po włosku

Fit pieczony kurczak ze szparagami po włosku czyli filet z kurczaka pieczony bez tłuszczu ze szparagami (najlepiej zielonymi) z mozzarellą i pomidorem. Kurczaka zawijamy ze wszystkimi składnikami w papier do pieczenia i zapiekamy w piekarniku około 30 ...

Pociąg Do Kuchni

Bruxelles Midi - kuchnia europejska, Stacja na dłuższe postoje - dania obiadowe, Stacja mięsna, Roma Termini - kuchnia włoska, Drób, Kurczak, Pomidory, Włoska, Mozzarella, Szparagi, Fit

Spaghetti ze szparagami w sosie carbonara

Doczekałam się w końcu sezonu szparagowego! Wprawdzie szparagi jeszcze nie z naszej polskiej ziemi a wprost z Hiszpanii, ale nie ma co narzekać smakowo są naprawdę świetne (w odróżnieniu od truskawek). Jeśli trafimy jeszcze na dobrą pro...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Pomysł na obiad, Pomysł na lunch, Pomysł na kolację, Dieta biegacza, Kuchnia włoska

Fit rolady drobiowe na parze ze szparagami - z cyklu FIT BONIA

Bona Apetita! blog kulinarny, wnętrza, żyj ze smakiem!

Fit bonia, Dieta, Szparagi, Filet z kurczaka

Sałatka ze szparagów, truskawek, szpinaku z jajkiem i balsamico - z cyklu FIT BONIA

Fit Bonia obiadowo! Dziś propozycja na fit obiad! Sałatkaze szparagów, truskawek, szpinaku z jajkiem, pecorino i balsamico :) Całość około 300 kalorii.Rozpływam się wspominając jej smak ...Spróbujcie!składniki4 zielone szp...

Bona Apetita! blog kulinarny, wnętrza, żyj ze smakiem!

Fit bonia, Dieta, Bezmięsnie, Sałatka, Sałatki

Podpowiedzi wyszukiwań