Zielona bomba

Zielony fartuszek

Przepisy

Kategorie

Zielona bomba

Nadchodzi najtrudniejszy dla naszych organizmów czas. Czas się wspomóc by w zdrowiu i dobrej formie przywitać wiosnę.

Składniki (na 2 bomby):
2 banany
2 duże garście jarmużu
2 pomarańcze
łyżka zielonego mielonego jęczmienia
ew. woda do rozcieńczenia

Wykonanie jest bardzo proste - owoce obieramy ze skórek, wszystko miksujemy. Jeśli chcesz, możesz rozcieńczyć wodą.

Wartości odżywcze (1 bomby):
Energia 241 kcal
Białko 5,2 g
Tłuszcze 1,2 g
Węglowodany 61,5 g

Zielony fartuszek08 lut 16

Deser, Przekąska, Koktajle

25 przepisów

Polecane przepisy

ZDROWE LODY ZIELONA PIETRUSZKA Z CYTRYNĄ

Zdrowe lody zielona pietruszka z cytryną, to bardzo smaczne i do tego bardzo zdrowe lody. Bo jak wiecie sok z pietruszki właściwości zdrowotne ma dzięki dużej ilości witamin i minerałów, szczególnie witaminy C oraz żelaza. Oprócz tego sok z pietruszki ...

szefowakuchni.pl

DESER

KOKTAJL ZE SZPINAKIEM I AWOKADO

Pyszny, zdrowy i mocno zielony koktajl ze szpinakiem i awokado z dodatkiem jabłka. Bomba witamin i składników mineralnych, które pomogą nam zachować zdrowie i odporność

green goodies

PRZEPISY, FIT, KOKTAJLE I NAPOJE, Szpinak, Awokado, Jabłko, Koktajl ze szpinakiem, Zielony koktajl, Koktajl szpinakowy, Koktajl z awokado, Zdorwy koktajl

Zielona kawa to dieta

Zielona kawa to dieta

Magda Kucharzy

Kasza gryczana + śliwki + grejpfrut + szpinak + siemię lniane + masło orzechowe

Sycąca zielona bomba dla zdrowia Czytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, Zielone, Szpinak, Siemię lniane, Masło orzechowe, Grapefruit, śniadanie, śliwka, Kasza gryczana, śliwka suszona

Smoothie zielona bomba witaminowa

Wraz z przyjściem ciepłej pogody, naszła mnie ochota na smoothie, to już moje drugie w tym sezonie! A przy okazji tak pyszne, że postanowiłam się w z wami podzielić przepisem. Nie jest on trudny do wykonania i nie zawiera niespotykanych składników. A s...

Healthy Dreams

Banan, Mleko sojowe, Kiwi, Inne, Melisa, Pietruszka

Szpinak lub jarmuż + pomarańcza + chlorella + spirulina + młody jęczmień + siemię lniane

Zielona bomba witaminowa - smoothie z naturalnymi suplementamiCzytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, Zielone, Pomarańcza, Szpinak, Młody jęczmień, Spirulina, Trawa jęczmienna, Zielony jęczmień, Chlorella

Owsianka ze szpinakiem

Zaskakująca, zielona owsianka szpinakowa z orzechami włoskimi. Genialnie pyszna bomba witamin i składników mineralnych. Takie sycące, słodkie, zielone śniadanie dostarcza energii i dobrego humoru na cały poranek.SKŁADNIKI :- 35 g płatków owsianych górs...

Mój punkt smaku

Jabłka, Płatki owsiane, Owsianki, Szpinak, Banan, Orzechy włoskie

Krem brokułowo-szpinakowy

Wiosna, wiosna, więc kontynuujemy zdrowe odżywianie :) Propozycja na dziś to zielona bomba witaminowa. Krem brokułowo-szpinakowy doskonale sprawdzi się w roli dodatku do obiadu czy kolacji. Ja wypróbowałam wersję z grzankami, ale gwarantuję, że rów...