seler naciowy + pomarańcza + woda kokosowa + siemię lniane

Składniki:jarmużseler naciowybanandaktyle bez pesteknasiona słonecznikasiemie lnianeostropest plamistysok z cytrynywodaZmiksować wszystkie składniki i wypić na zdrowie :)

Znany, zapomniany i na nowo odkryty... O czym mowa? Oczywiście o jarmużu! Uprawiany już w starożytności (jako roślina jadalna i ozdobna!), a ostatnio przeżywający prawdziwy renesans - jarmuż to warzywo, które warto włączyć do swojej diety. Jest boga...

Wiosenny koktajl energetyzujący i oczyszczającyCzytaj więcej »

Kto uważnie śledzi mój fanpage na facebooku,instagramie lub twitterze pewnie zna te koktajle i przepisy na nie.Mimo tego dostaję sporo pytań co z czym itd...Tak naprawdę nie ma jakiś ustalonych reguł..miksujemy razem to co lubimy i nam pasuje.To samo d...

Bomba witaminowa znaleziona na stronieZielone koktajle, którą serdecznie wszystkim polecam. Przede wszystkim zauroczył mnie ten piękny, soczysty zielony kolor, który u mnie wyszedł zdecydowanie bledszy. Koktajl taki możemy zrobić wyłącznie z owoc...

Kto uważnie śledzi mój fanpage na facebooku,instagramie lub twitterze pewnie zna ten koktajle i przepisy na nie.Mimo tego dostaję sporo pytań co z czym itd...Tak naprawdę nie ma jakiś ustalonych reguł..miksujemy razem to co lubimy i nam pasuje.To samo ...

Zielone koktajle to jeden z najlepszych naturalnych sposobów na wspomożenie odporności. Wystarczy zmiksować owoce z dodatkiem czegoś zielonego, dowolnej sałaty, natki pietruszki, szpinaku i żadne choróbska nie będą nam groźne :)Składniki na 3 po...

To, co kocham, czyli wszelkiego rodzaju SMOOOOTHIE!Uwielbiam eksperymentować z ich smakami, zatem najczęściej jest to bomba witaminowa warzyw i owoców różnej maści. Staram się również dodawać przyprawy, nasiona czy też bakalie. Naprawdę jest w czym wyb...