Na tym blogu, dość często pojawiają się pomysły na owocowe lub warzywne smoothies. Nie bez powodu! Te pyszne koktajle są bowiem świętnym sposobem na to, by w łatwy, szybki sposób dostarczyć naszemu organizmowi dodatkowej porcji niezbędnych witamin i minerałów. Dziś, proponuje Wam jedno z moich ulubionych smoothies, na bazie ananasa i naszej polskiej pietruszki. Polecam go szczególnie na nadchodzącą jesień, gdyż bogata w witaminę C pietruszka pomoże zwalczyć potencjalne przeziębienia, a słodki ananas przypomni ostatnie ostanie dni lata 
Czekam na Wasze komentarze!
Smoothie z pietruszki – składniki:
pół szklanki natki pietruszki
¼ ananasa pokrojonego na małe kawałki
250 ml jogurtu naturalnego*
100ml wody mineralnej niegazowanej
1 łyżka miodu**
*wybierzmy ten z najniższą zawartością cukru
** koniecznie wybierzmy miód pochodzący z polski lub innych krajów UE
Przygotowanie:
Wszystkie wymienione wyżej składniki wkładamy do pojemnika blendera i miksujemy ok 3 min, aż do uzyskania gładkiego płynu. Przelewamy do szklanek i gotowe!
Artykuł Smoothie pietruszkowe pochodzi z serwisu Zdrowe przepisy na blogu Zdrowożercy.pl.