Wszystkie kategorie z bloga

Zdrowo zakręcona
Przepisy
264
Kategorie
28
Wegańskie
Wegańskie
181 przepisów
Wegański torcik dietetyczny! Bez zbóż, bez tłuszczu! Niewymagający pieczenia Błyskawiczna wegańska owsianka z mrożonymi owocami. Dla zabieganych.Zupa cebulowa. Najlepsza!Wegańska, dietetyczna i pachnąca rozmarynem pieczeń z soczewicy i jarmużuPyszny kokosowy torcik na zimno. Wegański, bezglutenowy, bezmączny. Na pierwsze urodziny bloga!
Słodkości
Słodkości
125 przepisów
Wegański torcik dietetyczny! Bez zbóż, bez tłuszczu! Niewymagający pieczenia Kokosowe ciasto z rodzynkami, mango i kokosowym karmelem. Boskie!Pyszny kokosowy torcik na zimno. Wegański, bezglutenowy, bezmączny. Na pierwsze urodziny bloga!Bezglutenowy i dietetyczny bananowo-batatowy chlebek kakaowo-migdałowy. Boski!Dekadenckie ciasto kokosowo-orzechowe z toffi. Nie tylko na walentynki!Minipączki z bananów nadziewane czekoladą - bez glutenu, bez drożdży, bez mleka i jajek. O yeah!
Bezzbożowe
Bezzbożowe
104 przepisów
Wegański torcik dietetyczny! Bez zbóż, bez tłuszczu! Niewymagający pieczenia Kokosowe ciasto z rodzynkami, mango i kokosowym karmelem. Boskie!Zupa cebulowa. Najlepsza!Bezmączne muffiny ziemniaczane ze szpinakiem, czyli kolacja z resztekPyszny kokosowy torcik na zimno. Wegański, bezglutenowy, bezmączny. Na pierwsze urodziny bloga!
Bez pieczenia
Bez pieczenia
58 przepisów
Wegański torcik dietetyczny! Bez zbóż, bez tłuszczu! Niewymagający pieczenia Pyszny kokosowy torcik na zimno. Wegański, bezglutenowy, bezmączny. Na pierwsze urodziny bloga!Dekadenckie ciasto kokosowo-orzechowe z toffi. Nie tylko na walentynki!Zdrowa rozpusta, czyli wegański bezglutenowy, kokosowo-czekoladowy torcik na zimno. Bez czekolady, bez mąki, jajek, mleka i glutenu!Wegańskie ciasto z kokosem i daktylowym toffie. Bez pieczenia, bez mąki. Pyszne!Energetyczne wegańskie batony owsiane bez pieczenia, bez mąki, bez cukru
Śniadanie mistrzów
Śniadanie mistrzów
48 przepisów
Muffiny owsiane - idealne na drugie śniadanie. Błyskawiczna wegańska owsianka z mrożonymi owocami. Dla zabieganych.Idealne naleśniki bezglutenowe z mąki teff i paczka od IncoliJaglane racuchy z batatów. Bez drożdży i cukru Bezglutenowy i dietetyczny bananowo-batatowy chlebek kakaowo-migdałowy. Boski!Bezglutenowy wegański budyń z płatków teff
Kasza jaglana
Kasza jaglana
40 przepisów
Wegańskie curry z bakłażana, fasolki adzuki i ciecierzycyKotlety jaglane ze szpinakiem i pieczarkamiZimowa zapiekanka jaglana z warzywami, soczewicą i cieciorkąPizza z kalafiora i kaszy jaglanej. W czterech wersjach, w tym wegańskichTarta jaglana z tufu, szpinakiem i suszonymi pomidorami. Najlepsza!Jaglana potrawka z soczewicą, pieczarkami i bakłażanem. Proste i pyszne.
Tarty i zapiekanki
Tarty i zapiekanki
33 przepisów
Bezmączne muffiny ziemniaczane ze szpinakiem, czyli kolacja z resztekZimowa zapiekanka jaglana z warzywami, soczewicą i cieciorkąPizza z kalafiora i kaszy jaglanej. W czterech wersjach, w tym wegańskichTarta jaglana z tufu, szpinakiem i suszonymi pomidorami. Najlepsza!Babka ziemniaczana z bakłażanem. Odzyskany smak dzieciństwa :)
Lunchbox
Lunchbox
27 przepisów
Pyszny śniadaniowy chlebek kokosowy z malinamiKokosowe bezzbożowe muffiny z borówkami. Obłędne!Muffiny czekoladowe z nadzieniem serowo-malinowymWegański cynamonowy chlebek dyniowy. Idealny na jesienne śniadanieNajprostsze muffinki migdałowe z truskawkami. Bez mąki i cukru. Wegańskie i paleoWysokoenergetyczne batony kokosowo-orzechowe. Tylko 3 składniki!
RAW
RAW
27 przepisów
Cukiniowe spaghetti z pesto z jarmużu, awokado i suszonych pomidorów. Idealne na upałyWitariańskie Lodowy witariański chlebek (blok) bananowo-kakaowy. Idealny na upały!Witariańskie Raw bite, czyli witariańskie batony z kokosem i suszonym mango. Pyszna, energetyczna i zdrowa przekąska. Bez cukru, mąk i zbędnego tłuszczuTruskawkowy pudding z chia, czyli witariańska owsianka
Muffiny i babeczki
Muffiny i babeczki
21 przepisów
Muffiny owsiane - idealne na drugie śniadanie. Bezmączne muffiny ziemniaczane ze szpinakiem, czyli kolacja z resztekJaglane wegańskie muffinki z orzechami w karmelu. Pyszne!Wegańskie muffinki owsiane z truskawkami i rabarbaremMuffiny jajeczne z suszonymi pomidorami. Bez mąki!!!Babeczki kokosowo-waniliowe z borówkami
Potrawy jednogarnkowe
Potrawy jednogarnkowe
20 przepisów
Wegańskie curry z bakłażana, fasolki adzuki i ciecierzycyBłyskawiczna wegańska cieciorka po bretońskuJaglana potrawka z soczewicą, pieczarkami i bakłażanem. Proste i pyszne.Cukiniowe spaghetti z pesto z jarmużu, awokado i suszonych pomidorów. Idealne na upałyWitariańskie Curry z bakłażanem, cukinią i szpinakiem. Bezglutenowe, wegańskie i bardzo aromatyczne!
Low Carb
Low Carb
19 przepisów
Frittata, czyli pieczony omlet ze szpinakiem, ricottą i serem pleśniowym. Niskowęglowodanowa propozycja na śniadanie lub obiadCiasto bounty - podwójnie kokosowe! Bez mąki, bez pieczenia, słodzone ksylitolemObłędne muffinki brokułowo-serowe, bez mąki. Doskonałe na śniadanie jub jako wytrawna przekąska Wegańska kokosowa biała czekolada z malinami. Prawdziwa bomba energetyczna!Bezzbożowa niskowęglowodanowa bezmięsna lasagna z cukiniiCzekoladki
Keto
Keto
17 przepisów
Frittata, czyli pieczony omlet ze szpinakiem, ricottą i serem pleśniowym. Niskowęglowodanowa propozycja na śniadanie lub obiadCiasto bounty - podwójnie kokosowe! Bez mąki, bez pieczenia, słodzone ksylitolemObłędne muffinki brokułowo-serowe, bez mąki. Doskonałe na śniadanie jub jako wytrawna przekąska Wegańska kokosowa biała czekolada z malinami. Prawdziwa bomba energetyczna!Bezzbożowa niskowęglowodanowa bezmięsna lasagna z cukiniiCzekoladki
Pasty i pasztety
Pasty i pasztety
16 przepisów
Wegańska, dietetyczna i pachnąca rozmarynem pieczeń z soczewicy i jarmużuHummus z buraka - zachwyca nie tylko kolorem!Pasta z pestek słonecznika i suszonych pomidorówWegański pasztet z cieciorki i batatówPieczeń jaglana z soczewicą, kurkami i szpinakiem pod ostrą Wegański i bezglutenowy pasztet z pieczonej dyni i kaszy jaglanej
pieczywo
pieczywo
15 przepisów
Bezglutenowy i dietetyczny bananowo-batatowy chlebek kakaowo-migdałowy. Boski!Bezglutenowy chleb na drożdżachSłodki chlebek śniadaniowy kokosowo-cytrynowy. Pycha!Bezglutenowe bułki z chrupiącą skórką. Na drożdżach lub na suszonym zakwasieChleb wieloziarnisty wysokobłonnikowy, co ponoć niejedno życie już zmieniłKruche chlebki migdałowe z parmezanem
Placki
Placki
12 przepisów
Idealne naleśniki bezglutenowe z mąki teff i paczka od IncoliJaglane racuchy z batatów. Bez drożdży i cukru Dwuskładnikowe wegańskie placki owsiane z domową nutellą. Bez mąki, bez cukru, bez jajekPlacuszki z kalafiora. Bezzbożowe, beznabiałowe, paleoWitariański truskawkowy torcik Wegańskie placki jaglane z musem z pieczonej dyni i szpinakiem
Kotlety
Kotlety
11 przepisów
Najprostsze i najlepsze falafele, czyli zapiekane kotlety z cieciorkiKotlety jaglane ze szpinakiem i pieczarkamiPyszne wegańskie burgery z jaglanki, batata i jarmużuWegańskie, bezmączne i dietetyczne pulpety z kaszy jaglanej w ostrym sosie bakłażanowo-pomidorowymKotlety z pieczonych batatów i cieciorki. Wegańskie, bezglutenowe, pyszneWegańskie kotlety jaglane z botwiną i słonecznikiem w sosie sezamowym
Batony
Batony
11 przepisów
Super crunchy snack bars, czyli baardzo chrupiące batony z ziaren i płatków. Bez dodatku tłuszczu, bez pieczenia, wegańskie.Energetyczne batony owsiano-bananowo-bakaliowe. Wegańskie i bezmączneWegańskie bezmączne batony stracciatella z batata i cieciorki. Bardzo wilgotneWegańskie bezzbożowe twixy i współpraca z nowym sklepemBakaliowe batony superfood. Wegańskie, bezmączne, bez pieczeniaZdrowe batony owsiano-bakaliowe. Bez pieczenia, bez glutenu, wegańskie
Paleo
Paleo
9 przepisów
Frittata, czyli pieczony omlet ze szpinakiem, ricottą i serem pleśniowym. Niskowęglowodanowa propozycja na śniadanie lub obiadWegańska kokosowa biała czekolada z malinami. Prawdziwa bomba energetyczna!Batony proteinowe w czekoladzie. Zdrowa dawka energii! Bez pieczenia i bez zbóżSerowo-szpinakowe roladki z bakłażana zapiekane w sosie pomidorowymGenialna prostota, czyli zapiekane naleśniki bez mąki z farszem serowo-szpinakowymSernik idealny z polewą truskawkową na spodzie orzechowo-maślanym, bez mąki
Zupy
Zupy
8 przepisów
Zupa cebulowa. Najlepsza!Buraczano-ziemniaczana zupa-krem z delikatną nutką kokosaBłyskawiczna zupa-krem z cieciorki i pomidorówEkspresowa tajska zupa-krem z brokułów. Zaskakująco smacznaIndyjski wegański dahl z soczewicyZupa szpinakowa z curry i kokosem. Tylko tyle. I aż tyle
DETOKS warzywno-owocowy
DETOKS warzywno-owocowy
7 przepisów
Oczyszczający bigos i pierwszy dzień na poświątecznym poście warzywno-owocowym wg dr DąbrowskiejOdchudzające, oczyszczające i pobudzające smoothie z matcha. Działa lepiej od kawy!Beztłuszczowe, oczyszczające wegańskie leczo. Dieta nie musi być nudna i niesmaczna!Pyszny wiosenny koktajl multiwitaminowy. Oczyszcza, upiększa i wspomaga odchudzanie!Orzeźwiający i upiększający koktajl truskawkowo-arbuzowy z miętąJaglano-kokosowa tarta z malinami. Bez pieczenia, wegańska
napoje i koktajle
napoje i koktajle
6 przepisów
Nie tylko zielone koktajle w kilku wariantach. Zbawienie na upałyOdchudzające, oczyszczające i pobudzające smoothie z matcha. Działa lepiej od kawy!Pyszny wiosenny koktajl multiwitaminowy. Oczyszcza, upiększa i wspomaga odchudzanie!Orzeźwiający i upiększający koktajl truskawkowo-arbuzowy z miętą5 najlepszych soków oczyszczających!3 najlepsze soki wzmacniające odporność i pomagające w walce z infekcją
Świąteczne
Świąteczne
5 przepisów
Lekki i puszysty sernik bez spodu z kokosową polewą toffie. Pyszny!Wielkanocna babka czekoladowo-migdałowa niczym brownie. Bez glutenu, naturalnieBanoffee pie, czyli karmelowo-kokosowy bananowiec na zimno, w zdrowej wersji wegańskiej, bezglutenowej i bezcukrowejSernik idealny z polewą truskawkową na spodzie orzechowo-maślanym, bez mąkiWegański gulasz z ryżem i
Dania w 15 minut
Dania w 15 minut
3 przepisów
Makaron z brokułami i serem pleśniowym. Proste i pyszne danie prosto z ItaliiSzybka, ale wykwintna zupa-krem brokułowo-serowaTofu tikka masala, czyli pomysł na szybki wegański obiad w lekko orientalnym stylu