Smażona ryba z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty, czyli jak robić zakupy na diecie

zdrowa zmiana

Przepisy

122

Kategorie

Smażona ryba z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty, czyli jak robić zakupy na diecie

Aby chudnąć, trzeba jeść. Aby jeść, wypadałoby najpierw zrobić zakupy. Ale jak je robić, aby wspomagać zdrowe odżywianie lub utratę masy ciała, kiedy zewsząd atakują nas pokusy? Oto kilka praktycznych porad:Planowanie.Bardzo staram się nie wyrzucać żyw...

zdrowa zmiana27 mar 15

Dania główne

32 przepisów

zdrowa zmiana

Niestety ten blog nie ma opisu

1227

Polecane przepisy

Ryba po skandynawsku

Ryba po skandynawsku Ryba po skandynawsku , to prosta ryba, smażona na maśle z dodatkiem smażonych warzyw . W skandynawskim stylu czyli warzywa okopowe

Ogrodnik w podróży

Na, Obiad, Kolacja, Pyszne, łatwe, Proste, Danie, Kuchnia, Lekkie, Wegetariańskie, Dla, Dzieci, Po, Domowa, Jarskie, Bez, Smażone, Ryby , owoce morza itp.., Warzywami, Filet, Wegańskie, Ryby, Ryba, Dorsz, Ryb, Skandynawsku, Skóry, Maśle, Inspiracja, Morszczuk, Ości, Panga, Smażonymi, Tilapia

Pieczony dorsz z ziemniakami w pesto i surówką z kiszonej kapusty

Obiad który praktycznie robi się sam, więc jest idealny do przygotowania w ciągu tygodnia, gdy nie mamy zbyt wiele czasu na stanie w kuchni. Ryba piecze się bardzo szybko, nie potrzebuje też wiele dodatków by smakować dobrze. Możemy podać ją nawet z pi...

Mienta blog

Bezglutenowe, Warzywa, Ryby

Ryba smażona z patelni

Ryba smażona z patelni to nasza ulubiona forma przygotowania ryby. Ryby w naszym domu jadamy dosyć regularnie, ponieważ lubimy jeść ryby. Tak jak wspomniałam, najczęściej przygotowujemy ryby smażone na patelni np. mintaj, niekiedy pieczemy je w piekar...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Obiad, Ryby, Potrawy z ryb, Miruna smażona, Miruna smazona z patelni, Ryba smażona z patelni

FLĄDRA

FLĄDRA: 1 ryba (flądra) Mąka sól Olej do smażenia Wykonanie: Rybę umyłam, osuszyłam ręcznikiem papierowym, posoliłam i obtoczyłam w mące. Następnie na patelni rozgrzałam olej i usmażyłam rybę z obu stron. Podałam z ziemniakami i surówką z kapusty....

Przepisy Joli

Sól, Mąka, Obiad, Ryby, Olej do smażenia, Ryba, Flądra

Placki z kiszonej kapusty

Placki z kiszonej kapusty, czyli łemkowskie Fuczki to przysmak, który wciąż spotkamy w niejednej bieszczadzkiej chacie. Istnieją ich różne odmiany są fuczki z ciastem ziemniaczanym, z ciastem naleśnikowym, z kiszoną kapustą, ze sł...

Poezja smaku

Rodzinny obiad, Wegetariańskie, Kapusta kiszona

Kotlety z kurczaka i kapusty kiszonej

Kotlet schabowy, mielony, z buraczkami czy marchewka z groszkiem? To pytanie, które zadajemy sobie praktycznie w każdy weekend zastanawiając się nad niedzielnym obiadem. Pora na coś nowego... tym razem będą to kotlety z kurczaka i kapusty kiszonej. Móg...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Obiad, Szybkie dania, Obiady, Szybki obiad, Mięsa, Papryka, Olej, Cebula, Szczypiorek, Pieczarki, Koperek, Drób, Filety z kurczaka, Pieczarka, Kapusta, Kapusta kiszona, Kotlety z kurczaka, Kotlety drobiowe, Papryka słodka, Kotlety, Kotlety z kurczaka i kapusty, Kotlety z kurczaka i kapusty kiszonej, Zdrowe kotlety

Smażona ryba z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty, czyli jak robić zakupy na diecie

zdrowa zmiana

Dania główne

Kotlety z mintaja i makreli

Przedstawiam dziś kolejną propozycję dla osób, którym znudziła się ryba smażona w panierce. Trochę podkręciłam smak makrelą i wyszło super :)Zmieliłam 3 płaty mintaja, pół wędzonej makreli i 1 dużą cebulę. Do tego dodałam 2 łyżki otrąb owsianych, jajko...