Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Mariola Bojarska-Ferenc "Sztuka dobrego życia"
Zapach Domu
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
398
Kategorie
37
Mariola Bojarska-Ferenc "Sztuka dobrego życia"
"Sztuka dobrego życia" jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn, którzy chcę doładować akumulatory i zmienić swój styl życia na lepszy". Ale jak?
Aktywność fizyczna, dobrze zbilansowana dieta budują jakość naszego życia. Wpływają na figurę, samopoczucie, relacje międzyludzkie... Pomagają osiągnąć równowagę między duszą a ciałem. Brzmi pięknie, prawda?
Mariola Bojarska-Ferenc prowadzi czytelników za rękę, dzień po dniu przez zmianę nawyków żywieniowych. Prawidłowa waga i harmonijna sylwetka to tylko jedna z obietnic. Deklaruje też zwiększenie energii życiowej, lepszy sen i zdrowie.
W książce znajdziemy rady, jak schudnąć z głową, co to znaczy dobre śniadanie i co to jest gęstość energetyczna i odżywcza. Jak zrzucić brzuch i dbać o nogi. Jak zwiększać odporność i zapobiegać nowotworom.
Niewątpliwą zaletą są zbilansowane propozycje menu dziennego wraz z przepisami.
Moim zdaniem "Sztuka dobrego życia" jest pożyteczną lekturą w każdym wieku. Dość szerokie potraktowanie tematu wellness może pomóc w rozpoczęciu procesu uzdrawiania własnego życia.
Zapach Domu
07 wrz 18
*książka kucharska
*książka kucharska
4 przepisów
Polecane przepisy
Mariola Bojarska-Ferenc "Sztuka dobrego życia"
"Sztuka dobrego życia" jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn, którzy chcę doładowaćakumulatory i zmienić swój styl życia na lepszy". Ale jak?Aktywność fizyczna, dobrze zbilansowana dieta budują jakość naszego życia. Wpływają na figurę, samopoczu...
Zapach Domu
*książka kucharska
Żyj Lagom, czyli szwedzka sztuka życia w harmonii
Cześć
Naturalnie Naturalni – Warsztaty Kosmetyków Naturalnych – DIY domowe kosmetyki 100% naturalne!
Ciało i umysł
,
Książki
,
Czysty dom
Jak znaleźć dobrego dietetyka? Czy warto?
Jak znaleźć dobrego dietetyka? To pytanie sama zadałam sobie kilka lat temu, kiedy postanowiłam skorzystać z pomocy specjalisty. Miałam jako takie pojęcie na temat zdrowej diety, ale nie umiałam ułożyć sobie planu działania i w tym miała mi właśnie pom...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Dieta
,
Czy warto skorzystać z rady dietetyka
,
Jak znaleźć dietetyka
,
Jak znaleźć dobrego dietetyka
,
Ranking dietetyków
Semka... się gotuje, Piotr Semka
Ludzie znani ze świata mediów nie próżnują, dopiero co recenzowałam książkę Marzeny Rogalskiej, i kulinarny sposób na zdrowe życie Marioli Bojarskiej-Ferenc a tu już pojawia się Piotr Semka ze swoją kulinarną przygodą.Piotr Semka jest znanym i ni...
Zaklecie na szczescie
Recenzje książek
,
Książka kucharska
,
Publicystyka
Życie ma smak, Mariola Bojarska-Ferenc
Że życie ma smak to pewne.Że nie jeden to także.Czasem bywa gorzkie, innym razem słodkie. Raz ciekawe a innym razem przewidywalne. Czasem ten smak jest tak wspaniały, że chcemy cały czas czuć go na języku, a kiedy indziej popijamy szklanką wody by zapo...
Zaklecie na szczescie
Recenzje książek
,
Poradniki
,
Książka kucharska
PRZEDŚWIĄTECZNA WYPRZEDAŻ KSIĄŻEK KUCHARSKICH
Jak na mamę samotnie wychowująca bobasa nie pławię się w kasie, a okres przedświąteczny to kolejne wyzwanie finansowe. Nie tracąc zapału i świątecznego nastroju brakiem srodków na symboliczne podarunki dla bliskich postanowiłam sprzedać część zgromadzo...
Spring Plate
Pieczone frytki z cukinii w parmezanie
Extra zdrowe, z mojej ulubionej cukiniiprzepis z książki Sztuka dobrego jedzenia Hemsley.Miałam szczęście bo cukinie mam od wujka z ogrodu, natomiast czy sezon czy nie zawsze staram sie aby cukinie mieć w zapasach gdyż...
SpiekłaRodem
Wegetariańskie
,
Bez glutenu
,
Zdrowa żywność
,
Kolacja
,
Fit
,
Lunch
,
Przekąska
,
Migdały
,
Cukinia
,
Parmezan
,
Frytki
Czas pojechać na wieś!
W mieście, jak wiadomo, jest źle. Ludzi za dużo, wolności za mało, a na domiar złego wszędzie wieżowce i samochody. Od tego zgiełku nawet żyje się gorzej. Co więc zrobić? Oczywiście wyjechać! Nieważne gdzie, byle na wieś!Tytuł:Dysonanse i harmoni...
Recenzje na widelcu
Recenzja
,
Książka
,
Novae res
Podpowiedzi wyszukiwań
Ciasto drożdżowe z lodówki
Babka marmurkowa
Da
Zupa szczawiowa
O chuju złoty
Vintage ebooks
Vintage
Placuszki z jabłkami