Indyk z duszonymi warzywami, orzeszkami ziemnymi i kaszą gryczaną

@wojti_gotuje

Przepisy

165

Kategorie

Indyk z duszonymi warzywami, orzeszkami ziemnymi i kaszą gryczaną

Wartości odżywcze:Energia: 935 kcalBiałko: 53 gTłuszcz: 39 gWęglowodany: 90 gSkładniki:Kasza gryczana - 1,25 woreczka (110 g)Filet z indyka - 1,5 porcji (130 g)Orzechy arachidowe - 1 garść (25 g)Papryka czerwona - 2 małe sztuki (230 g)Cebula - 0,75 szt...

@wojti_gotuje19 wrz 17

@wojti_gotuje

Jak się odchudzić? Sprawdź na moim Blogu przepisy z mojej diety dzięki której pozbyłem się już 35kg nadwagi.

16573

Polecane przepisy

Dietetyczny indyk z kaszą i warzywami

Dietetyczny indyk z kaszą i warzywami. Polecam domowy obiad dla całej rodziny, z chudym mięsem, zdrową kaszą i kolorowymi warzywami. Obiad jest dietetyczny, smaczny, zdrowy i kolorowy. Do przygotowania dania można wykorzystać mrożone warzywa. Dietetycz...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Obiad, Coś na ząb / Dieta, Dieta, Dietetyczny indyk z kaszą i warzywami, Dietetyczny obiad, Indyk z kaszą i warzywami, Indyk z warzywami, Zdrowy obiad

SAŁATKA Z KASZĄ I PIECZONYMI WARZYWAMI

SAŁATKA Z KASZĄ I PIECZONYMI WARZYWAMI pyszna sałatka z dyni

Przepisy Joli

Sól, Nowości, Sałatki, Cytryna, Sok z cytryny, So Riso, Sałatka-imieniny-lista, Szpinak, Twaróg, Dynia, Kasza, Olej so riso, Buraki, Mielony pieprz, Pestki dyni, Szpinak baby, Kasza gryczana, Kasza gryczana biała, Twaróg solankowy

Stir-fry z kurczakiem i papryką oraz orzeszkami ziemnymi

Stir-fry z kurczakiem i papryką oraz orzeszkami ziemnymi, czyli krótko smażona chińszczyzna z patelni lub woka na szybki obiad. Kurczaka oraz paprykę smażymy osobno, na... Artykuł Stir-fry z kurczakiem i papryką oraz orzeszkami ziemnymi p...

Magazyn Kuchenny | Magazyn Kuchenny

Papryka, Kurczak, Azjatyckie, Imbir, Sos sojowy, Olej sezamowy, Zielona cebulka (dymka), Orzeszki ziemne, Pierś z kurczaka

Sałatka z kaszy gryczanej

Sałatka z kaszy gryczanej to pyszna propozycja na każdy posiłek. Można ją zapakować do pudełka i zabrać do szkoły lub pracy na drugie śniadanie albo obiad. Doskonale sprawdzi się też na podwieczorek, kolację, a także na piknik. Może stanowić samodzieln...

Smakowite

Wegetariańskie, Bezglutenowe, Dania główne, Papryka, Sałatki, surówki i dodatki, Feta, Pomidor, Kukurydza, Kasza gryczana, Ogórek

Indyk z warzywami z patelni

Indyk z warzywami z patelni to idealny przepis tych co nie lubią stać przy garach. Potrzebujemy jedynie garnka do ugotowania ryżu, patelni do przygotowania no i oczywiście nóż i deska do krojenia. Ja jakiś czas temu nabyłem woka ze stali węglowej i ogó...

M&M Cooking

Indyk

Indyk w mleku kokosowym, z cukinią i czerwoną papryką

Takie szybkie ‚curry’ czyli kurczak czy indyk w mleku kokosowym stoi tuż obok słodko kwaśnego czy innego z patelni- z warzywami, jeśli chodzi o ultraszybkie potrawy do zrobienia w ciągu tygodnia. Bez problemu można zapakować je do lunchboxa z ryżem,...

thefoodtime

PRZEPISY, DIETA, BEZ LAKTOZY, BEZ GLUTENU, BEZ JAJEK, BEZ CUKRU, Papryka, OBIAD, EKSPRESOWE, Kurczak, MIĘSO, Cukinia, TREŚCIWE, Mleko kokosowe, DRÓB, Chilli, Curry, Indyk

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem, salami i warzywami

Zapiekanka to danie bardzo wygodne i to z kilku powodów. Przede wszystkim składniki możemy dobierać w zależności od zawartości naszej lodówki. Poza tym zapiekankę można przygotować wcześniej a przed zjedzeniem tylko zapiec w piekarniku. Ja często przyg...

Smakołyki i koraliki

PRZEPISY KULINARNE, 2. Na słono, 6. Obiady, Obiad, Drób, Ziemniaki, Z kurczakiem, Zapiekanka, Ziemniaczana, Z salami, Z warzywami, Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem

Danie o smaku świeżości

Pomyślałam: "O kurczę, wyszło misexy food[znane z popularnych programów kulinarnych]";).Ciężko mi opisać to danie. Zupełnie mnie zaskoczyło. Smak okazał się hmmm... Pomyślałam: "O kurczę, wyszło mi sexy food[znane z popularnych progr...